きっかけは自分の身体の不調を治したいのとダイエット...
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産後の骨盤矯正をしたくて、ネットで沢山見ていた中で、ひかり接骨院のみ自分の力で直すお手伝いをしてくれる場所だと記載があり、ここだ！と思いました。
今まで不調があると、接骨院などに行っていましたが、その時は良くなっても自分の癖の動きや、筋肉のなさにより、また不調になるの繰り返しだと感じでいたからです。
しかし、知識がなくどうしたらいいかわかりませんでした。
伺うとこんなにも時間をさいて頂いていいのかと思うほどじっくり、わたしの体の状態、食生活、生活の様子を聞いてくれ、観察してくれました。
私にあった、靴のソールを紹介してくれたり、食事や運動のアドバイスをくれました。
一生の体を作れる気がしました。
アドバイスをやるやらないは私なので、全ては自分にかかっていますが。
歪んだ骨盤を整え、ぶよぶよのお腹を引っ込めたいと思います。
中１の息子が運動後(サッカー)の際に膝が痛くなってしまうことがあり、診ていただきました。
初診予約が混んでいて診察まで少し日にちがあいてしまいましたが…親切丁寧に写真や動画データを元に説明してもらえて息子も自分の状態を知れたと喜んでいます。
痛みが出た時の対処法や先生自身もスポーツを色々されているということで実践的な話も聞けました。
食事、トレーニング等も個人に合わせて教えていただきました。
子どもが怪我をすることに恐怖を感じていましたが、何かあれば頼れる先生に出会えて良かったです。
本日はありがとうございました。
腸頸靱帯炎の診断を受け、痛みから走り込みができておらず目標から遠ざかっていました。
整形外科に通うも対症療法がメインで解決策がわからず、そんな時に自分で治すことをコンセプトにされている貴院を見つけ、根本的な原因の追求と改善策を相談に伺いました。
2時間ほどみっちり診ていただき、自分の弱点や改善策が分かりとても安堵しました。
3ヶ月ほどボディメイクにはかかりますが教えていただいた事をしっかりやって良い報告ができるよう頑張ります。
自分の体を細かく見て頂き、自分に合った筋トレの方法など教えて頂きました。
大切なのは生活習慣だと食事の管理から方法なども細かく説明して下さいました。
目標も細かく決めて自分が綺麗になった姿を想像して楽しみになりました。
基本的には自分の体は自分で治すという所なので向いている人、向いてない人それぞれだと思います。
目標体重目指して、頑張っていこうと思います！
短期間で見違えるほどきれいに痩せた友達に教えてもらい、初めて受診しました。
まずは丁寧なカウンセリングの後、身体の状態をチェックして、目標を設定。
私の体の状態に合わせた食事や効果的なトレーニングを教えていただきました。
マッサージのように、施術したときだけ効果があるというのではなく「通わず、自分の身体は自分で治す」という先生の考え方が自分にはとても合っているなと感じました。
前向きな言葉をたくさんもらって、3ヶ月後どんな身体になれているのか自分で自分が楽しみです！ワクワクしながら、楽しんでボディメイクしたいと思います！
本日、腰痛改善のため初診で来院しました。
カウンセリングから体のチェックも丁寧に聞き取りして頂き、必要な筋肉のトレーニング方法や食事についても教えてもらいました。
自分では体の歪みが原因かと思っていましたがチェックした結果はそこまで歪みはなく、逆に筋力があると思っていた部分が弱かったりと、解明できた部分が多くあり、とても意味のある診察をして頂いたと思います。
私自身が自分のトレーニングで痛みを改善したいという考えだったので、「自分の身体は自分で治す」を推奨しているひかり接骨院はとても合っていると感じました。
これからは楽しみながら筋力トレーニングをしていきたいと思います。
初診で伺いました。
少しというか結構緊張していました。
ですがコミュニケーションをとりながらどんな身体づくりをしていきたいか、理想の身体になれた時にしたいことは何かなど自分の意志やこういう自分になりたいという思いを丁寧に且つ真剣に聞いて頂き気持ちがどんどん燃えていきます！！！その後普段の歩き方や姿勢、立ち方、筋肉のバランスや筋肉の可動域を調べて頂き、その後どのようなものを食べていけばいいかなどこれからのボディメイクに向けての知識の説明を受けました！自宅でできるエクササイズを何個か教えて頂きました！先生の前向きさ、明るいお人柄、親身になってサポートしますと言って下さり、私自信変わってやろうとそう思いました！！！！誕生日までの7ヶ月間ワクワクを大切にかけぬけます！
反り腰による腰痛のため、初めてお世話になりました。
カウンセリングがとても丁寧で、自分の中でモヤモヤしていたことを上手く聞き取ってもらえました。
その後、身体の使い方のクセの説明やそれを改善するためのトレーニングの説明などしてもらい、とてもわかりやすかったです。
時折り、ユーモアも織り交ぜながらの説明なので、楽しかったです。
ホームページにも書いてありましたが、自分の体を自分で治療していきたいという強い気持ちを持っている人には本当におすすめです。
まだ治療を始めたばかりなので、改善に向かうように先生のアドバイスをしっかりと実践していきたいと思います。
産後に骨盤の違和感とひざの痛みがありお世話になりました。
ゆっくり時間をかけて丁寧に身体を診ていただきました。
今までは気づかなかった自分の身体を知るきっかけにもなりました。
自分に合ったトレーニング方法やボディメイクなど色々教えていただき、続ける期間も予め設定してくださったので、それを目標に楽しく続けられるようにしていこうと思いました。
身体を自分の力で改善したい方におすすめの整骨院さんです。
きっかけは自分の身体の不調を治したいのとダイエットでホームページを見つけて初めて伺わせて頂きました。
姿勢や立ち方、歩き方など細かく見てもらい今の身体の現状にショックを受けましたが自宅でもできるトレーニングなど教えて頂きました。
空いた時間でできるのでこの時間にやらなきゃではなく自分のペースでできると思いました。
身体のことを知り、自分がどうなりたいのか考える事大切だと感じました。
身体についても内面についても大切なことをお話されていて行って良かったです。
まずは10月にどう変化していくのか楽しくやりたいと思います。
接骨院に通わない体作りをサポートしてくれます。
初診では身体のチェックから始まり、痛みの原因を多角的に探りました。
自分の筋肉量や脂肪量、どこの筋力が強いのか、歩き方の癖。
猫背の姿勢がどこの筋力を鍛えれば改善されるのか、テーピング等による痛みの処置、食べ物からトレーニング方法まで色々なアドバイスを貰いました。
自分の身体は自分で治す。
その道筋を示して貰える場所です。
挙式に向けてのダイエット目的と腰痛改善のために伺いました。
ダイエットは独自でしており、ここ最近停滞気味でモチベーションが保てない状態が続いていたため。
腰痛はこれまでマッサージや整体に通っていましたが姿勢などの根本を解決しないといけないと思ったためです。
自分の体を理解する、個々の体に必要な筋トレやストレッチの内容のレクチャーを受ける、良い機会が得られると思います。
肥満による腰痛や体調不良に悩まされて受診しました。
一時的で劇的な対症療法ではなく、自分の体をデータに基づいてしっかり見つめて継続可能なやるべき事を具体的に教えてもらいました。
結局大事なのは睡眠、食事、運動というシンプルな事ですが、根本的な生活習慣を見直すきっかけになりました。
心強い伴走者が出来たという感じでしょうか？意志の弱いところ、三日坊主なところがあるので、1人では継続が難しいけれど、ゴールを明確にして手段もはっきりできたので頑張れそうです。
これからよろしくお願いします。
肩こり、腰痛、尾てい骨の痛みでこちらにかかりました。
院長さんは症状がなぜ起こっているのかをわかりやすく説明して下さり、続けられそうなパーソナルトレーニング法を教えて下さりました。
ここなら楽しみつつ自分の身体を変えていけると思いました。
ダイエットや首肩の痛みの改善目的で伺いました。
今までも整体やマッサージ、エステなどに行ったことはありましたが、あまりいい結果は得られず…。
こちらでは来院し一時的に良くなったとしても普段の生活の中での意識を変えなければ結局原因の改善にはならないと言われました。
可動域や身体の使い方のクセなどを細かく見て、私に合ったダイエット法や筋トレ、生活の仕方などを教えていただきました。
とても博識で個々に合わせた説明をしていただけるので聞いていて面白かったですし、モチベーションアップにも繋がりました！手作りの参考資料もたくさん頂きましたが、初めて拝見する内容も多く楽しく読ませていただきました！次回もよろしくお願いします☺️
腰痛に悩まされ、何処か良い所はないか検索していて、こちらの接骨院が目に留まりました。
マッサージや電気ではなく自分の力で自分の身体を治す！という所に惹かれて、直ぐに予約を取りました。
先生はとても話しやすく気さくです。
自分の身体をあらゆる面から診て、何処が弱く、どうすれば腰痛が改善するのかを丁寧に教えてくれました。
実際やってるみると結構キツイです。
腹筋がない為、起き上がることが出来ませんでした。
でも、これは自分に筋肉がないから…頑張って身体改革をしていこうと改めて思わされました。
筋肉をつけてメリハリのある元気な身体を作り、色々な事を楽しめるように頑張りたいと思わせてくれる先生です！自分で運動はしたくない、マッサージが良いと言う方には向いてません。
あくまでも自分で簡単なストレッチをして筋肉をつけ、自分で弱いところを治すと言う考えの方に向いています。
その為のサポートは先生が全力でしてくださるそうです。
これからも宜しくお願いします。
産後の体系の変化で悩んでたどり着いたのがひかり整骨院です。
他の整骨院とは全然違う印象を持ちました。
歪みのチェックはもちろん、どこが弱いからと惜しみなく教えてくださいました。
話しやすく、気さくな方でした。
ハッキリと物事を言ってくださるので安心感があります。
通い続けるのではなくて通わなくて済むように提案してくださいます。
一方的に治してもらう為だけに通いたい人にはあまり向かない印象です。
治すためのアドバイスをいただいて、自分で治すを意識して楽しんで体を整えるそんな印象を持ちました。
たくさんアドバイスをありがとうございました。
とても有意義な時間でした。
長い間外反母趾で悩んでいて、最近は内反小趾の症状も出てきてしまい、歩くのも気が引けるような気持ちになっていました。
今までも整形外科や整体、歩き方の改善などにも行きましたが、根本的な原因解決など分からずいました。
今回ひかり接骨院で姿勢や筋肉の弱っている部分、身体のバランスや筋肉と脂肪のバランス、栄養、睡眠など自分に今必要な事を親身に丁寧に教えていただきました。
諦めなければ今より良い状態に改善出来ると、励まされ頑張ろうと思いました。
電気やマッサージはその時だけ良い状態になるかもしれないですが筋肉を自分で付けて行く事で改善に向けて良い身体作りを目指しとりあえず3ヶ月後自分がどう変わっているか楽しみに頑張ろうと思いました。
自分の筋肉のなさにビックリです。
笑とても楽しく解りやすく説明していただき、私にあったトレーニング方法、食事を教えていただき「なるほど‼︎」がたくさんありました‼︎楽しかったです♫これから楽しみながら頑張ります‼︎ありがとうございました^ ^またよろしくお願いします。
肩こり、腰痛、身体の歪み、ダイエットで本日受診しました。
今まで様々な所へ行ってみましたが、どこも根本的な改善方法に辿り着けず結局その場しのぎで長年過ごしてきましたが、こちらの先生は根本原因をきちんと説明してくださり、とてもお腹に落ちました。
目標設定も明確に決める事ができ、これで自分の身体が変わると言う確信を持つ事ができました。
半年後の自分がとても楽しみです。
ストレートネック、反り腰改善等の目的で伺いました。
まずは身体の分析をして頂き、現状を知ることが出来ました。
トレーニングや食事法なども分かりやすく教えて頂いたので、今日から実践して理想の体型になります。
自分で治したいという強い意思がある方にはおすすめです＾＾
腰の痛みが、続いていて来院しました。
細かく診ていただき助かりました。
3ヶ月かけて、ボディーメイク頑張ります！
パーソナルトレーニングに近く、自分の身体の癖や特徴を細かく分析してくださいます。
自分に合った筋トレメニューを丁寧に教えていただき、食事も無理のない程度の指導をいただきました。
これから数ヶ月、頑張ろうと思います。
１人１人、その人にあったプログラムを組んでくれます。
食事指導やトレーニング方法も、丁寧にご指導してくれます。
ただ、その通りにして、筋力や体重の変化が無いようだと正直に厳しく注意されます 笑。
交通事故でケアしてもらってます！千木良先生は優しくて、かっこよく、優しい言葉を掛けてくれて自分の事の用に親身になって話を聞いてくれたりしてくれたりするとても信用できる先生です！もし何か事故や会った時はひかり接骨院に通う事をお勧めします！！！
自分の弱点を的確に指摘していただきました動画や写真で筋肉を分析しどこに筋肉つけをすれば身体の状態が良くなるのかを丁寧に1つ1つ説明していただけます🙂マンツーマンなので質問もしやすく充実した時間が送れます。
マッサージや整体で身体の状態が良くならなかったは1度ご相談してみると新たな発見が合うかもしれません。
お困りの方はぜひ！
とても気分の上がる言葉ばかりかけて下さるイケメンの先生です。
ありがとうございます。
何事もポジティブに、丁寧にやっていこう！と思います。
ボディメイク後の素敵な自分を想像して、頑張りますね。
そして自分にとても甘い私にまた魔法の言葉をかけて下さい。
とても丁寧かつ親切な先生でした。
そして院内がとても清潔で気持ちが良かったです。
人気のため予約も殺到しているようです。
自分に合ったトレーニング方法を教わったので、早速今日から始めてみます。
小さなことからコツコツと、継続は力なりと信じてやってみようと思います。
交通事故で痛めた身体を診てもらいに通っていました、思いやりのある先生のケアで完治できました。
清潔で木の温もりに溢れたリラックスできる空間での整体を受けられるので心身がリフレッシュしてもらえます。
体が軽くなった感じで充実した睡眠も得られますからオススメです。
予約制なので待ち時間がありませんから忙しい人には嬉しいです、整形外科の長い待ち時間は仕事をしている人間には諦めを余儀なくされることがありますので。
駐車場が停めやすくて出やすいし、永井バスのバス停が目の前にあるから便利です。
交通事故の治療に通うのに、接骨院等探していた所、友人に紹介してもらいました。
とても親身に対応してくださって、通うことが面倒臭くなりやすい私でも、最後まで治療できました。
それ以来、何かとお世話になっています。
知人から「スポーツ選手が行く所なんでしょ？」と言われたことがありますが、そんなことありません！私は腰痛や肩こりでもお世話になってますし、骨盤矯正したい方にもオススメです。
骨盤まわりのあれやこれ、教えてくれます。
若い院長先生で年齢も近いからか、とても親しみやすかったですし、ブログ等見てみると、とても勉強熱心なのが伝わってきて、そういった面でも信頼できる先生です。
とても勉強熱心な先生で、治療後も体のケアからトレーニング方法まで色々教えてくれます。
おかげで、自身の体を鍛えるキッカケになり、継続してます！ぜひ一度伺ってみて下さい。
マラソンでケガをしてしまいインソールやテーピング治療でお世話になりました。
それからかなり走れる様になったのが事実です。
先生自身もマラソンをされているので行かなくなった今でも交流があります。
ただ接骨院にしては料金が高いというのが気にはなりました。
治療だけでなく靴の調整や身体のチェックも定期的にできるし親しみやすい先生ですので今後もお世話になります。
先輩の店です！サッカーなどスポーツをされている方に最適なお店です。
私もケガをした時にお世話になっています、親切丁寧に診てくれます。
交通事故治療でお世話になっています。
すごく親身になって接してくれますし僕に合った治療をしてもらっているので心と体の痛みも取れてきています。
リハビリで同じ痛みを繰り返さないようトレーニングをしています。
事故前より少しずつ成長していてうれしいです。
接骨院は初めて行きましたが僕は「ひかり接骨院」に来て良かったです！
| 名前 |
ひかり接骨院 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
027-289-2032 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土] 9:00～21:00 [日] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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交通事故に遭い、こちらのひかり接骨院さんに通院させて頂きました。
通院開始から完了まで親身になって相談に乗ってくれてとても心強く、受診の予約もLINEでのやり取りで簡単に出来て、忙しい中でも待つことなく通うことができました。
もし接骨院を探していて迷っているなら是非行ってみて欲しいです。