心身の健康とほど良い筋肉痛の得られる素敵な先生の教...
Yogaroomまるさんかくしかく / / / .
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一般クラスはもちろん、産前、産後まで、その時々に合わせた的確な指導を受けられる。
自分にはムリかなと思っていても、やってみようかなとヤル気を後押ししてくれ、心も体もポジティブになれる。
身体の仕組みもわかりやすく説明し、個々に適した丁寧な指導をしていただいてます。
アットホームな雰囲気で、自分に合ったレベルが選べる。
解剖学の知識から怪我をしないアプローチが良い。
体幹、筋力強化、頑張る気持ちも養える。
自宅にて少人数なので、とてもアットホームなスタジオです。
人体模型で骨や筋肉のしくみなども教えてくださりその後、身体を動かしていくのでとても解りやすく終わった後の満足感大です❗❗
| 名前 |
Yogaroomまるさんかくしかく |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-7363-9041 |
| 住所 |
〒590-0805 大阪府堺市堺区緑ヶ丘中町４丁２−２０−１ |
| 営業時間 |
[月火木金] 9:30～18:30 [水] 10:30～15:00 [土日] 10:00～16:00 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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心身の健康とほど良い筋肉痛の得られる素敵な先生の教室。
始めてのヨガでしたがアットホームな雰囲気で入りやすく、これからも通いたいと思います。