こちらはすでに10ヶ月ほど続いています。
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普段在宅勤務で平日全く動かなかったので失った筋肉と運動習慣を取り戻そうとはじめました。
トレーナーの方も体調や状態を見てメニューを決定してくれるので我流でやるより負荷も高く効率よくトレーニングできます。
週1の運動ですが、気分転換にもなるし、明らかに筋肉がついてきていてよかったです！
こちらでの体験期間中、他でのパーソナルも数ヶ所体験しました。
料金設定が1番高かったのですが、トレーナーさんが素晴らしく、こちらに決めました！！心身共に自分磨きができます。
通い始めたばかりで運動が苦手な自分ですが、親切なトレーナーさん達が正しいカタチを根気強く教えて下さるのでありがたいです。
日常生活で励まされることがあまりないので、ナイスファイト〜！という声で明日も頑張れます。
いつもありがとうございます。
スポーツジムが続かない私でも10カ月続いています。
適切な指導で、効率良く筋肉が付いていくのが分かります。
同じ箇所を鍛える運動も、同じトレーニングばかりではなく、バリエーションを持たせて飽きないように指導してくれます。
無駄なくケガもなく適切に筋トレするなら、このパーソナルジムをお勧めします。
トレーナーさんも良い人ばかりですよ！
自分1人でのトレーニングで妥協してしてしまう人必見！確実にレベルアップします！
1人だとなかなか続かないのではじめました。
運動は苦手なのですが、ていねいに指導してくださり助かっています。
筋トレやダイエットという以上に健康をキーワードに指導を行っているパーソナルジムです。
今の自分を超えたいと思い入会して6年半継続しています。
トレーナーとの会話も楽しみながら辛くなることも無く通っています。
これからも宜しくお願いします。
教え方も分かりやすく普段のトレーニングも効率よく鍛える事が出来る様になりました。
これから筋トレを初める人は身体を壊す前に是非パーソナルトレーニングを！
とても素敵なトレーナーさんのいるパーソナルトレーニングです!!こちらに来てから、自分の体が変化していく楽しさを学び、毎日楽しくトレーニングしています＼(^^)／
個人の体に合わせたトレーニングを考えていただき、自分でジムに行くのではわからない正しい鍛え方を勉強できました！
一般的なジムは3ヶ月以上続けられたことがないのですが、こちらはすでに10ヶ月ほど続いています。
筋肉量はそこそこありながら、全然締まりのない身体に何をどうすればよいのか分からずにいましたが、こちらに通うようになって、いかに自分の身体の動かし方、使い方が偏っていたかがわかりました。
自分1人で漫然とジムに通うだけでは決して分からなかったと思います。
普段全く身体を動かす機会がないので、週1回のいいリフレッシュにもなっていますし、翌日以降に必ず来る筋肉痛に充実感を感じます^ ^
運動の苦手な自分でも、レベルに合わせてトレーニングをしてくださるので、楽しく通えています。
トレーナーと約束があるとサボらず通えます。
これからも続けていきたいと思えるジムです。
| 名前 |
パーソナルフィットネスStudioK／姿勢・肩こり・動き改善 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
029-239-3524 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金] 10:00～22:00 [土] 10:00～18:00 [日] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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お試し2ヶ月プランを利用しました。
自己流で筋トレをしてたつもりでしたが、実際にマンツーマンで教えてもらったことで体のクセや使い方がよくわかりました。
一生使えるスキルだと思うので一度はパーソナルトレーニングを受けるといいと思います！