Love this studio!
オレンジセオリーフィットネス青葉台 / / .
1時間の集中ワークアウト。
コーチの的確なアドバイスと多彩なプログラムで飽きることなく通えます。
コロナ前から消毒も徹底しており、感染防止対策もしっかりしてるので安心です。
1時間だけのワークアウトで、毎日トレーニングプログラムが変わり飽きずに通うことが出来ます。
入会して約2年経ちましたが、体力も向上し風邪は1度も引いてません!コロナ禍でワークアウトし、免疫力をつけめしょう。
コロナ対策バッチリの中、安心してトレーニングできます。
明るいスタッフがいつも声をかけてくれてモチベーション上がるし、コーチの質が良くて色々見てくださいます。
1時間の中でぎっしり詰まった、計算されたカリキュラムがとても楽しくて、ダイエット目的でしたが今では運動が楽しくて通ってます。
毎日通っても、違うメニューなので楽しく参加できています。
コーチの皆さんも丁寧にアドバイスしてくれたり、励ましてくださるので続ける事が出来ています。
体験してみる価値ありです。
必ずハマります。
効果を出したい方は一度体験をおすすめします。
どんな運動をしたらいいかわからない方は安心してください。
メニューは毎日変わるので飽きることはありません。
また、コーチが丁寧に教えてくれます。
運動苦手な方、初心者にこそオススメです👍👍1時間終えたあとは謎の達成感で充たされます。
筋トレで引き締まるし、ストレスによるドカ食いも解消されました!そして、知識豊富なコーチに気軽に質問できるので、ある意味パーソナルトレーニングよりお得!😆
数ヶ月続ければ、との思いで始めてあれよあれよの間に約3年間経過しました。
何故続いたか?自分の意志の強さです。
というのはほとんど嘘で、レッスンも楽しいけど元気なコーチとスタッフ、それから他のメンバーさん達のおかげです。
ひとことで言うとやめる理由が無い。
是非皆さんもオレンジへどうぞ。
ジムに行ってもワークアウトのやり方が分からない人、自分では追い込めきれない人にはオススメです!ただ、おば様達が仲良くなりすぎてて輪の中には入りづらいので、開始時間ギリギリに行くことをおすすめします。
フィットネス内容は集中追い込み型アップテンポフィットネス。
講師にもよるが、かなり追い込む講師もいます。
ただマシンや道具使ってのトレーニングでは身長差、体重差など身体に合ってないトレーニングをするので、人によっては合わない。
例えば小さい台を使ってのスクワットでは、台にお尻をつけて上に上がるスクワットですが、小さい方は少し曲げれば付きかなり楽。
背の高い方はほぼフルスクワットでかなり負荷キツめ。
回数や時間を指示されますが、楽勝でこなしてる方もいれば長身の方は死にそうな顔されてる方もいます。
終われば瀕死で次のトレーニング!次のトレーニングと少しイラついてくるかもしれません。
などなど言い出すと終わりませんが、講師の方々も考えれば分かる事も考えてない。
近場なら良いが、場所が分かりにくい。
また初期の手続きが面倒。
既にご婦人方の社交場になりつつあり、敷居が高い。
受付は、次の予約を急くだけで、こちらの事情を全く厭わず、時間遅れたら、問答無用で、次の枠が空くまで入れないし、1日無駄になった。
カーヴスの略式のような施設で、利点はメールでレポートが送られてくる程度。
Love this studio! Staff and coaches are very nice. I want to come here more often...! The program is very effective, you feel it's working right after class, let alone the next day when you wanke up xD!
名前 |
オレンジセオリーフィットネス青葉台 |
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ジャンル |
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電話番号 |
045-988-2262 |
住所 |
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目8−20 |
営業時間 |
[月火水木金] 9:00~23:00 [土] 9:00~20:00 [日] 9:00~19:00 |
関連サイト | |
評価 |
4.6 |
頻繁に通えれば効果は出るだろう。
ただここでしか使わない心拍数をみるガジェットを買わされる。
頻度の低い会員条件だと契約期間の縛り、初期費用という謎の高い料金を払わされる。
運動したいから入ったが、契約終わればやめる。
この不透明さは、そのうち淘汰されると思う。