ゆったりした時間が流れている感じがしました。
イルチブレインヨガ生駒スタジオ / / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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通い始めの頃は体のあちこちを動かすのも痛い、辛い状態でしたが、通い始めると体がスタジオへ向く感覚で、続けると体に少しずつエネルギーが増して筋肉がついていくのを感じました。
その過程には好転反応で色々な症状が出るもので、先生がきちんとフォローしてくださいます。
これからも続けて、体や脳が変わっていくことをもっと体感したいと思っています。
いつも時間に追われて、仕事や家事に追われている中で、ゆったりした時間が流れている感じがしました。
本当はゆっくりと自分のテンポで動きたい願望があったので、この空間は自分に合っているような気がします。
入会した頃は，もう働けなくなると思うくらい体調が悪く心も不安で一杯でした。
今では職場で一番年齢が上なのですが一番元気でテキパキと動ける様になりました。
又心も安定し仕事の効率もよくなりました。
必ず良くなると信じてやってきて本当によかったと思います。
体が健康になれば人生も好転していくと感じています。
先生に大変お世話になっておりまして、感謝いたします。
私にとってとても効果がありました。
おすすめです。
東京からリモートで生駒スタジオで参加させて頂きました。
元々大阪に住んでおり、先生方が素敵なので、レッスンするなら生駒スタジオがいいと思ってました！私は不眠症を長年かかえており、レッスンを通じて感じた事は心からリラックスと呼吸を深めることで眠りも深くなると感じました。
レッスン中にも自然とあくびが何回もでるほどです。
普段の生活ならば、そんなに出ることはないです。
先生とお話しできるのも癒しで楽しいです(*^^*)とても親身になって下さるので、体調悩んでおられる方はぜひお勧めです🎵
病気知らずて、元気だけが取り柄だった私が、知らぬ間に親の介護や仕事の疲れを感じるようになり、このままでいいのか、虚しさを感じる日々に変わっていきました。
入会したての頃は、身体が固すぎて悲鳴をあげていました。
無意識に力が入っていましたが、トレーニングを重ねる内に体重が減りポッコリお腹がへこみました。
また、呼吸も深く出来るようになりました。
人嫌いだったのが、笑顔で話せるようになりました。
気付かなかった新たな私に出会うことが出来、今は幸せです。
(50代女性)
生駒スタジオに通って、思考の固定観念の硬さが、身体に影響を及ぼす事と、自己否定ではなく、自分自身を愛し認めて信じる事の大切さを実感できるブレインヨガです。
2020年1月の入院時と退院後は、コロナ🦠影響でスタジオレッスン行けないと諦めていましたが…オンラインの普及で自宅に居ながらスタジオと同じ「オンラインレッスン」を受講出来る現実が起こり、今回の膝の入院中も「オンラインレッスン」を受講できる環境が出来たことが素晴らしい✨と実感しています。
今回も改めて『チェンジセミナー引き寄せの法則』を受講して、脳🧠のエネルギーで「なりたい自分に」なる❗️事の大切さを改めて学びました⭕️私にとって、今回膝の手術も、自分に向き合う大切な時間と思い良い方向に変われるチャンス✨と思います。
ありがとうございました😊これからもご指導の程よろしくお願い致します🤲
実年齢よりも、若く見られるのはこのトレーニングを続けてきたおかげデス。
睡眠の質が良くなったことで、疲れが取れやすくなり、笑顔で過ごせることが多くなりました。
トレーニングを始まる前は、イライラすることが多かったですが、トレーニングで丹田力をつけることで、客観的に自分を眺めることが出来るようになり、感情コントロールが出来るのだと思います。
健康で笑顔で過ごせることは、家族にとってもいいことですね〜
当時、副鼻腔炎と花粉症で鼻呼吸ができず、ちょっと歩いただけでも疲れやすく、また、毎日のデスクワークで肩こり、むくみ、足もつりやすい体質でした。
ここの、とにかく息を吐き出す色々なトレーニングを始めて一ヶ月で呼吸がしやすくなり、二年でお医者さんも治らないと言っていた副鼻腔炎が治りました！！花粉症も気づけばなくなり、おかげで、今は鼻呼吸を深くでき、疲れにくい身体になり、肩をほぐすトレーニングで肩こりも解消しました！おまけに自分が嫌いだった内面も、今は自分を認めて許し、大好きになりました。
多い時は10人くらいですが、毎回5,6人で受けるレッスンは、和気藹々と笑って楽しくトレーニングできます。
最後の呼吸は気持ちよくて、すぐ寝てしまいます。
ありがとうございます。
(30代女性).
| 名前 |
イルチブレインヨガ生駒スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0743-73-8290 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[火水木金] 10:00～21:00 [土日] 10:00～13:00 [月] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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レッスンはチャクラを強く押したり、丹田を叩いたり不思議なことをしますが、なぜか理屈は分かりませんが、身体にとても良いです。
私自身は今年の春から何ヶ月も腰痛に悩まされていて、整体などに行ったりしたのですがら、全く治らなかったのですが、ほんの数回レッスンを受け一度伊藤先生のヒーリングを受けただけで、スッカリ治り、驚いています。
ヒーリングはツボ？を強く刺激するのでとても痛いのですが、伊藤先生は、誰に対してでもスタジオに来た人に大きな愛情を持って接してくださる方です。