おかげ様でとても充実した日々をここ寒川で過ごさせて...
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「スポーツジムは筋肉ムキムキの意識高い系の人が行くところ。
スポーツ経験のない自分には関係無い。
」とずっと思っていました。
しかし主人がヘルスライフジムに通い始めて「楽しいよ〜。
一緒に行こうよ。
」と体験入会の予約を入れてきてしまいました。
渋々…いや、正直に言うと半ば嫌々行くことになったのですが体験入会してみて意識がぐるっと変化しました。
もちろんムキムキの方もいらっしゃるのですが主婦の方、シニア層、中には学生さんも居て皆さん和気藹々と、とても楽しそうにトレーニングしているではありませんか！トレーナーさんも皆さん優しく励ましながらサポートや指導をして下さるので私のような運動未経験、体力無し、ジムトレーニング未経験の者でも「頑張るぞ！」と前向きに取り組む事ができます。
トレーナーさんの補助のおかげで筋肉のどこを動かしているのか身体の動かし方どこを意識して運動すれば良いのかがわかるので自宅トレーニングとは効果も段違いです。
何より一通りやり終えた後の達成感スッキリ感はなにものにも代え難い体験でした。
ずっと長いこと腰痛に苦しんできましたが効果的なストレッチを教えていただいたり筋肉が少しずつついてきたおかげでここ数ヶ月腰痛がありません。
食事の摂り方などもアドバイスしていただけるので普段の生活でも少しずつ気をつけるようになりました。
運動経験の無い方や体力に自信のない方にもお勧めできるスポーツジムです。
とっても丁寧にいつも楽しくトレーニングしてくれます。
健康維持やダイエットに超おすすめです。
いつもありがとうございます。
パーソナルトレーニングでここ価格！みんなやるべき。
おかげ様でとても充実した日々をここ寒川で過ごさせていただいております！クライアントの方に「必ず満足のいく結果が出る」ようにしていく。
本気でカラダを変える。
本気で健康になる。
そんなスポーツジムです。
| 名前 |
ヘルスライフジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0467-39-6236 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金] 9:00～22:00 [土] 9:00～20:00 [日] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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以前、こちらのジムに通ってました！ジムのイメージが変わりました！やはりラ○ザップのイメージが強くて、「ハードでストイックなんだろうなぁ」と思っていました。
行ってみると、筋肉をつけたい人、痩せたい人、健康を続けたい人、人によって色々な目的があって、それぞれトレーニングの種類も違っていました。
来ている人も老若男女バラバラでその人に沿ったトレーニングをしてくださいます。
ジムって最初なんだか不安ですが、トレーナーさんもすごく気さくでステキな方々なので気軽に電話して大丈夫です！私も仕事の時間が落ち着いたらまた行きたいですm(_ _)m