腹圧の入れ方などを学び、毎日、楽しく筋トレ出来てい...
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コーチの適切な指導でマシンの使い方、腹圧の入れ方などを学び、毎日、楽しく筋トレ出来ています。
姿勢も良くなり、歩くのも速くなりました。
ストレス解消にもなっています。
心も身体も満足💯💮 コロナ対策もしっかりです👍
新しい友達が出来ました。
毎回、行くのが楽しみです😃🎵
いつも笑顔で「よく来てくださいましたね!」って喜んでくださる。
教え方が良い。
体調が良くなりました。
買い物がてら気楽にいける。
コーチも丁寧に指導してくれ知り合いもでき楽しく少しでも体力維持が出来ればいいかなと思います。
通いだしてから1年4ヶ月、たるんでたお肉も引き締まり、筋肉も。
このまま続けて行きたいジム。
| 名前 |
カーブス 高座渋谷 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
046-268-8848 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金] 10:00～13:00,15:00～19:00 [土] 10:00～13:00 [日] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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常に腹圧を意識するようになり、姿勢が良くなったように感じます🎶