1年前から友人の勧めで通い始めました。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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女性トレーナーたちもいてくれるので、気軽に行きやすく楽しく過ごす事ができます。
アクティブシニアにも安心して運動できる場所です。
以前より、姿勢も良くなり胸をはって歩けるようになりました。
小4の孫とも一緒に通っており元気に走っています。
最近はゲームなどで家の中で過ごす事が多いですが、このような一緒に走れる場所があるので、ありがたいです。
セミパーソナル会員として利用しています。
2本のサスペンションを使って筋肉と体幹を鍛えるかことができるので効率的です。
トレーナさんも優しくフレンドリーでウェイトトレーニングの補助もしてくれるので助かります。
ゴルフのパフォーマンスの向上と怪我防止のために、5ケ月ほど前からパーソナルトレーニングでお世話になっております。
以下、パーソナルトレーニングの感想です。
サスペンションや各種器具で実際に体を動かすメニューが数多く組込まれているので、特定の筋肉を鍛えるだけではなく、各筋肉を連動させて機能的に使用することを鍛えられるところがパーソナルトレーニングの一つの醍醐味かなと思います。
また、8回ごとに体組成分析で筋肉量や体脂肪率などを測定してもらえるので、実際の効果を数字として把握できるところや、次回までにはこれくらいの数字を目指したいという目標設定を行えるところがよいです。
また、自分は週に何回もジムに通うことが時間的に難しいのですが、家でもできる腕立てやプランクや呼吸法などを指導いただいたり、家でのトレーニングメニューのカラープリントも配布いただいたので、時間が無い方も家とジムの両方で効率よくトレーニングを積むことができると思います。
また、トレーナーの方はトレーニング理論を大変勉強されている優秀な方であり、トレーニング理論を学べるところも、パーソナルトレーニングの長所かなと思います。
怪我なく楽しいゴルフができるよう、今後もトレーニングを頑張りたいです。
自宅から通いやすい場所にあるジムを探していて、何の知識もなく、たまたま飛び込んだジム。
これが大当たり！筋トレ初心者の素人ですが、丁寧な指導でわかりやすいです。
そして、なにより今、トレーニングが楽しい！たまたま選んだジムがここでよかった〜。
1年10ヶ月程前からダイエット目的で利用させて頂いてます。
以前通っていたジムはずらっと並んだマシーンを自分でしていく形で、分からなくてもトレーナーさんになかなか声をかけることができず、すぐ辞めてしまいました。
3日坊主なので今回も継続できるか不安でしたが、パーソナルジムなら！と思い入会させて頂きました。
パーソナルもセミパーソナルも自分に合ったトレーニングを教えて下さり、励ましながら一緒にやって頂けるので、楽しく続けることができています。
ジムでのトレーニングだけでなく、自宅でできるトレーニングや食事についても教えて頂けます。
こんなに結果が出たのも初めてです！もう他のジムには行けないくらいオススメですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ずっと反り腰、猫背が気になっていましたが、その原因が別の所にあるとは思いませんでした。
簡単なエクササイズを毎日コツコツ続けるだけで、緩和された事にも驚きです。
こちらでお世話になる前から筋トレはしていましたが、身体の機能改善を行うことで以前より効かせられる様になり、更にトレーニングを楽しめるようになっています。
私の希望メニューも反映してトレーニングメニューを組んでくださるし、様々なトレーニングが出来るので楽しく運動習慣を身に付けられると思います。
少人数制でしっかり指導していただけます。
トレーナーの方はとても熱心で、質問すると丁寧に答えていただけるところも魅力的です！
約半年前からパーソナルでお世話になっています。
今までジムに通ったことがなかったので最初は継続できるか不安でしたが、毎回いろいろなトレーニングができ、毎回できることが増えていくのがとても楽しくてずっと続けられています！スタッフさんも皆優しくてとても良いジムだと思います。
昨年10月頃からパーソナルに週1、2回通い始めました。
今年5月時点で体脂肪率8%減らすことに成功しました。
マンツーマン指導で期待する成果が出ました。
トレーナーさんが丁寧に自分に合ったトレーニング方法をレクチャーしてくれてとても充実したトレーニングができています。
セミパーソナル会員で通い始めて1年となります。
他施設にはない、フォーム指導や食事相談にも快く乗って下さり、楽しくトレーニングが出来ます。
スタッフの方も皆さん大変優しいので、トレーニング初心者の方にお勧めです！！
他のジムにはない様々なトレーニングツール、そしてスタッフさん皆とても知識が豊富で、最高のトレーニングジムです！本気で自分の身体を変えたい、理想の体型を目指したい方にぜひオススメです(^^)
運動はしたいけどマシンを使ったトレーニングは苦手、姿勢が悪くてランニングやウォーキングをすると膝と腰を痛める私。
長年、反り腰が悩みでしたが、アニマルフローのクラスを続けていくうちに自然に体幹がしっかりし、かなり改善されました！肩こりもなくなって動ける体になってきたと実感しています。
スタッフは皆さんとても親切で、設備もきれいでカッコイイです！
1年前から友人の勧めで通い始めました。
週に一度ですが、教えてもらったアニマルフローを家でも練習をしたり、運動する習慣ができ、肩こりや頭痛などの体調不良が改善されました。
今までジムに通ったことがなかったので、最初は不安もありましたが、スタッフの方が親切・丁寧に対応してくださり、とても充実した時間を過ごせています。
今までジムに通ったことがなかったので、はじめは恐る恐るでしたが行く度に丁寧に沢山の事を教えてもらいました。
今では不可欠な所です。
いわゆるマシンをずらっと並べたGYMとは一線を画すハイレベルなGYMです。
各トレーナーさんのスキルも高く、各自に合わせた最適なトレーニングに導いてくれます。
本物のGYMを希望される方は是非。
お薦めです。
半年くらい前から、お世話になってます(°▽°)それまでは一般的なジムに通っていましたが、体やマシンの使い方が分からず、続けられなかったのでここに行くことに決めました。
とっても話し上手・聞き上手なオーナーさんなので安心して通えています。
一人一人を丁寧に見てくださってるので、自分では気づかない変化にも気づいて励ましてもらってます。
その分、頑張ることもできるし、サボったらすぐバレます...。
笑あと、設備や道具も充実していて楽しいし、物の扱いも丁寧で綺麗です。
いろいろと話しながらトレーニングをするうちに、出来なかったことが出来るようになり、どんどん動ける体になっていくのが嬉しくて、もっと動きたくなります！！一般的なジムと比べると少しお金がかかりますが、それ以上の結果が出るとってもオススメなジムです(*'▽'*)
オーナーさん、いつもお世話になっております。
開業される前からお世話になっており、「どのような、どのように･･･してくのか」色んな話を聞かさせて頂きました。
そのお話に大変共感を持ち「私にはここしかない！」と、思い切ってお任せしました。
トレーニング中は、理解できないと幼稚園児でもわかるように図で描いて丁寧に教えてくれたり、また食事のアドバイスもしてもらえ大変助けられてます。
そして自宅でのトレーニングは個々によって違いますが、比較的簡単にできることだけをしてます。
たとえ小さい内容にしても「毎日することがなにより大切」だと教わりました。
また、常日頃スゴク向上心が高く勉強熱心で、知識や経験が豊富なトレーナー。
話が尽きないほど話題が満載ですが私だけ(笑)!?パーソナルトレーニングを迷ってる方は是非、Triple G Project へ体験に行くことお進めします！
約一年前からお世話になってます。
1人では難しい減量と筋力アップを、ここに通って目標達成しました！とても嬉しいです！かなりオススメのパーソナルジムです‼︎
とても勉強熱心で経験豊富なトレーナーさんです。
| 名前 |
津市 TGPファンクショナルトレーニングジム パーソナルトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
059-272-4774 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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パーソナルトレーニングというのはもう既に身体の出来上がったスタイルの良い人がより一層綺麗を目指すものだと思っていましたがこんな私にも親身に寄り添って丁寧に私に合ったトレーニングをしてくださいます！毎回つらいですがトレーニング後は爽快な気分を味わえます！！いつもありがとうございます！