きっかけは姉からの勧めでした。
ホットヨガスタジオLAVA 豊中店 / / .
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ラバの先生方にはホントにお世話になっています。
ヨガを始める前はカラダがカチコチでお友達にどうにかした方が良いと言われていました。
今ではカラダがほぐされ精神面での安定もはかれ集中力がついたように思います。
生活の一部になっているヨガ。
良さを教えてくだった先生方に感謝です。
コロナを機に休会していたのですが、2ヶ月前に再開しました。
常に思考やTODOを巡らせてしまうクセがあり、瞑想も苦手なのですが、レッスン中、インストラクターの方々の心地よい誘導に集中することで、動の瞑想状態になれます。
軽い動きでもたっぷりと汗をかきますし、無の状態になることで、レッスン後は心身共にとてもスッキリできます。
様々クラスがあるので、体調に合わせて参加できるのも魅力です。
続けていきたいなと思います。
通って2年半ほど経ちます。
体験の時はヨガというものが初めてでとても緊張していましたが、対応してくださった先生や受付の人がとても優しく、安心して受けることができました。
痩せたくて入会したのですがヨガを始めて1年後には気付けば体重が7kg落ちていて、今はそれをキープ出来ています。
食べることが大好きなので食事制限は何もしてないのに痩せたということがとても嬉しいです。
ヨガで代謝が良くなったのかなと思います。
そんな私の姉と母も今ではLAVA会員で、家族皆でお世話になっています。
いつもありがとうございます！1つ気になることがあるとすればLAVAは先生達の転勤？異動？が結構あって、好きな先生が違う店舗に行っちゃうことがあります。
年に1回はガラリとほぼ全員が変わってしまいます、、、色んな先生のレッスンが受けれるんだからとポジティブに捉えてはいますが、、、もう少し転勤が少なくなると嬉しいですね、、、
きっかけは姉からの勧めでした。
今でも行ける日は週に３回以上行きます。
とにかく汗をたくさん流して、ストレス発散しています。
先生方はとても話しやすく、みんなフレンドリー。
そして先生方はみんな憧れてしまうほどのステキなスタイルの方ばかりなので、いつも目標にしています。
これからも通い続けます。
先生たちがいつもニコニコ挨拶してくれて、「眠れるようになりましたか〜？」とか声をかけてくれて、雰囲気がとても良いです。
検温と消毒も毎回しっかりしています。
確かに他のジムに比べるとオプションとか色々お金はかかりますが、タオルとかお水とか、オプションでついてた方が便利なものも多いので私は気になりませんでした。
豊中店は女性限定なのも気に入っています。
しっかり汗をかいて、シャワー室でシャワーを浴びて帰れます。
駅からすぐで便利だし、頑張って通います。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 豊中店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.3 |
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レッスン後は温泉に入ったみたいに体がポカポカしていてとても気持ち良かったです。
スタジオは清潔感があり、スタッフさんも皆さん笑顔で気持ちの良い接客をして下さいます。