バリ島リトリートとても楽しくて充実した時間が持てま...
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私のオアシス的な場所です！いつもありがとうございます♡
コロナが流行り始めた去年、オンラインでレッスンが受けられることを知り、県外から週に一回のペースで続けています。
外出機会も減り、心身ともに難しい一年だったけど、ヨガのおかげで比較的穏やかに過ごせているように思います。
毎年、冬は特に肩こりがひどく、マッサージや塗り薬に頼る日々でしたが、この冬はあまり肩こりを感じることもなく、肩が凝っても、レッスンで教えてもらったとおりに体を動かすと楽になり、日々の生活の中でもヨガが役に立っていることを実感しています。
何よりヨガを始めて良かったことは、このコロナ禍、ストレスを溜めやすい環境にあっても、以前に比べてイライラすることが減り、感情をコントロールしやすくなったこと。
ヨガをやっていると不思議と心が落ち着いて、自分を客観的に見れるようになった気がします。
まだまだ体はガッチガチの超初心者ですが、ヨガには気持ちよく生きるヒントがたくさんありそうなので、これからも楽しく続けていけたらいいなと思ってます。
バリ島リトリートとても楽しくて充実した時間が持てました。
凄くリラックス出来ましたo(^-^)o
不親切でヨガも上達しなかった。
チケット余ってたけど途中でやめた。
返金もしてくれないし損した。
| 名前 |
ヨガシャラ浜松 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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落ち着いた雰囲気のスタジオ。
先生の話し方や説明の仕方がとてもわかりやすくて良かった。