あまりの痛さに、こちらをインターネットで見つけ参り...
腰の歪みや坐骨神経痛に悩み通うことを決意しました。
自分の中では重症で良くならないだろうと思っていたのですが、2.3ヶ月で良くなりますよ、と初めのカウンセリングで安心感を与えて頂きました。
アイシングや歩くことの大切さに加え、簡単な食事療法も教えて頂き、本当に身体の芯から健康になっていくのが実感できました。
本当にありがとうございました!これからもアイシングと歩くのを続けていきます!
きっかけはぎっくり腰になり、あまりの痛さに、こちらをインターネットで見つけ参りました。
若い頃に腰を痛め、整形外科や整骨院に通ったこともありますが、根本的な治療ではないように感じ、それからは自分なりにストレッチやトレーニングでメンテナンスしていました。
でも疲れると時々痛むこともありました。
ここでは理論は分かりやすく、納得できるもので、アイシングや歩くことの効果と大切さ、自分の体の弱いところがわかり、またその部分のトレーニングや日頃注意すべき点など丁寧にご説明いただけました。
指示いただいたことを忠実に実行することでぎっくり腰の痛みはすぐにマシになりましたが、しばらく定期的に通うことで、日頃の生活の中で実践を続けることができ、その過程で「理解から実感」に変わったように思います。
特に「アイシングと歩くこと」の効果は絶大です。
それは大きな自信にもつながりました。
これから、何かあったらここに来れば「自分でできること」がわかる!という、安心も得られたような気がします。
痛みを取り除くことや健康、体づくりは毎日の生活の中から。
ぜひとも、健寿の森で現状を見て頂き、できることを取り入れてくださることをオススメします。
運動習慣のない50歳がジム通いを開始。
無荷重から始めて7か月後、各部15~30kgのウェイトトレーニングに慣れ始めたときに右尻~右股関節~右ふくらはぎに痛みを発症。
仙腸関節の物理的問題が根本原因という院長の見立てから計8回の施術を希望しました。
私の場合、問題の関節と周辺組織への直接的な刺激と働きかけによる治療方針が示され、助言に従ってウォーキングと関節のトレーニング、安静時のアイシングに取り組みました。
院では関節のコンディショニングと動作確認+成果に応じてトレーニングメニューの追加+針の施術が1回。
2か月後、下肢の痛みは無くなり、股関節(大転子)周辺の痛みも8割がた軽減。
姿勢もよくなり結果良好です。
昨日ジムに復帰しました。
教えてもらった関節のトレーニングを続けています。
身体構造の理解にもつながったので自己の管理に自信が持てますね。
感謝!
産後の骨盤矯正でお世話になりました。
初回は体の歪みや不調を丁寧にカウンセリング。
産後のタイミングで体を整えたいとの思いがあったため、丁寧に根本治療への道筋を示していただけて安心感がありました。
子供を連れてのウォーキングが厳しい旨を伝えると、多くのセルフトレーニング方法(抱っこしながら、寝ながら等)を教えていただけました。
育児中のながらトレーニングで歪みの改善ができたため、今後ともお世話になりたいと思います。
きっかけは繰り返しの膝痛からでした。
健寿の森さんをネットで知り、身体の歪みを根本から治していただけると思い通い始めました。
実際に院長の丁寧な治療を受けることでとても信頼できると実感しました。
又、身体のために体重を抑えたいとも相談するとファスティングのことも教えていただきました。
元々食べることが大好きな私にできるのかととても不安でしたが、院長の説明とアドバイスを聞き、今後の私の人生のためにもファスティングに挑戦することを決意しました。
院長からLINEで準備食の段階からアドバイスを頂き、ファスティング中は思っていたほど空腹感もなく快適に過ごすことができ5日間実行しました。
回復食も無事終わり、健寿の森さんに通い始めウォーキングを始めた時から7kg減りました。
身体はスッキリ、心も前向きに明るくなり、毎日生き生きと楽しく過ごしています。
髙木院長に巡り会えたことにとても感謝しています。
ありがとうございました。
又、いつでもファスティングをしたいなとも思っています。
その時はよろしくお願いします。
長い間、辛い腰痛に悩まされていて、その辛そうな姿に見かねた妻が紹介してくれました。
その妻も坐骨神経痛でお世話になっていて、長い間歩いていると痛がっていた妻が、歩けば歩くほど痛くなくなるという姿を目の当たりにしていたので、すぐに通院を決意しました。
通院して、まず思ったのが今までの常識のように思っていた事が違っていた事です。
温めるのはまずダメ。
とにかく冷やす事安静にするのではなく、歩く事でした。
まさか自分がくる事になるとは思ってもいませんでしたが、妻の回復力をみているので、先生の言われる事をちゃんとやれば治ると信じて、歩く、ストレッチ、トレーニングをしていました。
その中で激痛が走り息をするのも痛い時もありましたが、通院してから2ヶ月が経った時、突然痛みがなくなり、靴下もまともに履けなかった私が、普通の生活を取り戻す事ができて、本当に感謝してます。
痛みを取るための治療をするだげでではなく、痛くならない様にする方法を教えるから、できるようになったらもう来なくて良いよというビジネスモデルも他にはない整骨院だと思いました。
長い間痛みに耐えながら生活している方で、根本的に治したいと思っている方は、是非通院してみて下さい。
まずは冷やす事なんです。
この度は健寿の森でお世話になりました。
昨年のコロナが発生して以来、毎日往復徒歩1時間はかけて電車利用していた通勤習慣が、逆に毎日往復1時間の車通勤に強制され、おかげで仕事含めて車の缶詰状態でした。
おかげで運動不足で車通勤が始まって二か月後の健康診断では血圧が120位だったのが150となり、それが昨年末でもこのような高血圧になってしまったので今年からウォーキングを始めたりしましたがやはり血圧や健康が気になり今年3月に院長に診ていただきました。
私の幼少年時の自転車事故の影響ですか右足が損傷を受けておりそれが骨盤へも影響し、歩行時の記録動画では哀れじみた姿勢わかり、右足を回転させるような歩き方になっており、その姿勢から心臓への負担があり加齢もありますが血圧が高い状態となっていたようです。
単なる減塩しろ等の理論とは全く違い独創性がありました。
院長のからは骨盤等の手技療法や歩き方の正しいトレーニングや機械を使用した人体矯正等していただきました。
私への指導アドバイスとして1日43分ウォーキングすることと、氷を入れた氷嚢を腰に当て冷やしながらウォーキングすることを勧められましたが、ふくらはぎに筋力をつけることも含め本気に取り組み雨の日以外は毎夜会社から帰りウォーキングに励みました。
その甲斐があり約40日後には血圧は130台から125も珍しくなくなり下は100-85位まで下がってきました。
言えることはウォーキングは肉体、骨格、骨盤を緩め内臓も好影響も与えてくれ更に当院のアイシング理論は科学的かつ合理性を以ていると考えます。
院長他スタッフの方は親切で良かったです。
一般医療では高血圧となるとすぐ降圧剤を勧めやがてそれなしでは済まされない生活と副作用に苦しんだりするリスクがあるかもしれないのを回避できて感謝しています。
ただそれだけに自分で能動的にウォーキングをこなしていかなくてはならない壁はありましたが、先の日常を考えたら習慣化したら安いものだと思いますし今やウォーキング無しでは安心できない毎日です。
立ち仕事で脚関節が痛くなり、箕面で診てもらえる所はないかとネットで検索して知りました。
接骨院、整体院などこれまで行ったことが無く利用するのは初めてでしたが、電話が出来ない仕事中でも予約がLINE📱でできるという事で初回の予約もすんなりと出来ました。
初回から丁寧に説明や診察をしていただき歩行の仕方、アイシングなど自分で出来るメンテナンスを色々と教えてもらいました。
地道ではありますが、歩行、アイシングをコツコツ続けて少しずつ身体の安定感も出てきて良くなってきていると思います。
受付の方も丁寧で優しく、気持ち良く利用させていただいています✨近くのスーパー「フレスコ桜井店」さんの向かいに提携されている駐車場もあり無料で駐車出来るので車🚘で来院される方も便利で安心です!
10年ほど前からぎっくり腰を繰り返すようになり、近所の整体院に通っていました。
痛みは一時的に取れるがまた繰り返すという状態でした。
一度、根本から診てくださる先生を探してみようと、ネットで調べていたらここを見つけました。
高木先生は今までの経過を丁寧に聞いて下さり、腰の状態も詳しく診てくださいました。
患者側に立って治療して下さる先生だと感じ、冷やすという方法は今までと真逆の方法でしたが先生を信頼してこの方法にかけてみようと決めました。
それから1年、指導通りに、毎日歩き、痛いなと思ったら冷やして、教えてもらった体操をするを繰り返してきました。
おかげさまで、この1年一度もぎっくり腰になることなく過ごすことが出来ました。
まだ、痛みは時々出ますが、教えてもらった方法で自分で痛みを取ることができるようになってきました。
ここでお世話になって良かった事がまだあります。
毎日歩いたことで、骨密度が大幅に上がり、腰の痛みの元の原因は膝ということで、膝の治療もしてもらって両膝の調子がとても良くなりました。
「健寿の森整体院」を選んで良かったです。
股関節からの痛みで、右足を引きずって歩くほどだったところ、ネット検索して駆け込み施術と指導によりその日には歩いて帰れるまで改善。
そして、言われたことを守っていれば、痛みは必ず軽減されます。
これからも、言われたことを守っていつまでも歩けるように頑張りたいです。
介護の仕事をしていて左膝を傷めてしまいました。
接骨院2軒、整形外科3軒通いましたがなかなか良くならなかったです。
本当は外科的治療は好きでなかったけどヒアルロン酸の注射も打つたりしましたが良くなりませんでした。
ある時郵便ポストにこちらのチラシが入っていたので藁にもすがる思いで行くことにしました。
初診で今までの生活習慣を聞いて下さりました。
半年で良くなると言って頂きました。
歩行も以前は続けていたのですが痛い時はしない方がいいと止めていましたがこちらでは歩き方をきちんと見て貰って正しいウォーキングをすることを教えて貰いました。
毎回きちんと話を聞いてくださり死ぬまで元気に過ごせるような治療をして頂けました。
楽しかったです。
ちょうど半年位で仕事を辞めたと同時にかなり良くなりました。
今は朝夕のウォーキングは欠かさず、教えて貰った体操もしています。
左腕の痺れもあったのが何時の間にかなくなりました。
病院は待ち時間も長く苦痛でした。
こちらは予約してすぐみてもらえました。
病院では患部を温めてましたが、こちらでは冷やす事を教えて貰いました。
なるほど左膝は腫れていました。
ウォーキングの後は冷やすようにしてます。
独特の治療方で私に合ったようにして頂いたと思います。
高校生の時からすべり症と言われ普段から気をつける日々でした。
腰痛が起きると、ひどくならないように自己管理はしていました。
なので、いろんな整体、鍼灸の先生方にはお世話になってきたもののまた、ある一定の期間が過ぎると引き起こってしまう… そんな中、大きな仕事を抱えていたので、こんな状態では不安だなぁと思っていた時、ここは!と友人から勧めてもらったのが、出会いでした。
しっかりしたカウンセリング身体への理論的説明今後のプランなど、一対一で向き合う姿勢に、とても衝撃を受けた診察方法。
自分の身体を良くするのも悪化させてしまうのも自分自身なんだな…と気づかされた機会でもありました。
感じている症状がどこから、どの時点から起きてるのかを一緒に探ってくださり、診察の度に、なるほど…そうゆう事か…と納得する事があり、私の場合は、何年も前の、そういえばそんな事ありました!の捻挫が原因だった事が判明。
今まで思っても見なかった根源に、納得する説明を聞いて、ただただ、なるほどな…と感じて、少しずつ自分の体を知っていけるようになりました。
さらに、治療の際に一緒に連れて行った小学生の子供達にも丁寧に対応してくださり、今ではすっかり大ファンに!子供達も私も、何かあったら、健寿の森の先生のところ行こう!と話が出るほどに。
一番大切なセルフケアを学べて、再発しない身体を手に入れる事ができた!そんな出会いでした。
色んな事、色んな医院を訪ねてきたからこそここでこれからはお願いしょう!と思えたし何より、患者である私は勿論のこと、子供達にまで丁寧に接して下さった事で、本当に想いのある院長先生だぁと感じました。
治療の内容、期間はそれぞれだし、今までの常識をくつがえす内容も沢山あるけど、そこは、ぜひ一度体験してみる価値あると思います!
高木先生とは治療技術の勉強会で治療を学ばしていただいてる間柄です。
医者の不養生とはよくいったもので人は治せるのに自分は壊れていってしまうといったケースがよくあり。
私は重度の腰痛でたまに動けなくなって仕事ができなくなる時が多々あります。
そんな時にいつも何とかしていただけるので高木先生にお願いしております。
ふと思います。
同業で認める先生は高木先生を含めて3人ほどです。
それくらい知識や技術の幅の凄さを感じます。
スタッフさんや受付さんも人柄がよくて本当に不安な時に安心して入れます。
皆さんいつもありがとうございます。
カナダで保育士をしていたのですが、2年前に2箇所椎間板ヘルニアになり、傷病休暇をとって日本へ帰ることになりました。
その時に高木先生に出会い、歩くこと、そして冷やすことの大切さを教えていただきました。
最初は歩くこともままならなかったのですが、3ヶ月の休養で、なんとか仕事もパートタイムで復帰できるまで回復できました。
一時帰国の時には今でも定期的にメンテナンスもしていただいています。
今年の冬こそスノーボードできそうなので、とても楽しみです。
坐骨神経痛で全く動けなくなり、日常生活も困難な状態でした。
ホームページで当院の事を知り何度も繰り返している症状を根本から治したい思いで通い始めました。
鍼治療・アイシングで激痛が急激に緩和され動けるようになり、その後は坐骨神経痛の真因を解決するための歩き方やトレーニングを教えていただき身体の歪みを補正していきました。
今でも時折違和感はありますが、徐々に身体本来の自己治癒力で良くなるようになっている事が実感できます。
その時だけの痛みを取り除くのではなく、根本的な原因を正していただく先生の治療方法により再発の不安もなくなり本当に感謝しています。
これからも身体のメンテナンスは必要と思うので、アドバイスやトレーニング指導をいただきながら健康を保ちたいと思います。
中国で単身赴任中、腰痛を発症。
真っ直ぐ立てず、夜は横になって眠る事も出来ず、通常生活も出来ず、たまらず緊急帰国。
そんな時出会ったのが高木先生でした。
最初は鍼とアイシング。
皆さんと同様、腰を冷やすと聞いた時は最初は正直、半信半疑でしたが、続けていくうちに今ではやって良かったと思ってます。
3ヶ月で何とか普通の生活が出来るレベルまで回復し仕事にも復帰。
今はまた中国に戻って普通に生活出来ています。
夜、横になって眠れるのはホンマに幸せやなぁ、と高木先生始め、健寿の皆さんに感謝してます。
昨年始より、腰から左足にかけて痛み出しMRI を撮ると、脊中管狭窄症と診断されました。
ペインクリニックでブロック注射を8回しましたが、全然改善されませんでした。
ネットで見つけ、藁をもすがる思いで高木先生にお任せする事にしました。
先生からの冷やす事、歩く事などの指導はちゃんと守りました。
昨年末にはとりあえず、治療終了と言ってもらえました。
今でも、朝昼晩と冷やしています‼️スポーツジムにも通えて、本当に楽になりました。
あの時の不安な気持ちを思い返すと、ホントに感謝です。
ありがとうございました。
67歳男性です。
転ばぬ先の杖ではないですが痛くなる前のケアー、そして1週間働いた自分へのご褒美。
いつまでも好きなゴルフが出来る体を維持する為医院長に体を預けております。
この7年以降体調はすこぶる良いです☺️日清の創業者ではないですが一生現役でゴルフが出来る体を維持したいです。
その為健寿の森は私にはかかせない医院です。
👍
名前 |
健寿の森整体院 |
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ジャンル |
|
電話番号 |
072-725-1312 |
住所 |
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関連サイト |
https://kenjyu-seitai.com/?utm_source=google&utm_medium=maps |
評価 |
4.9 |
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階段を上がる時に膝に痛みがあり病院を考えましたが、こちらのホームページを見ていたら他の整体院とは違う治療法、考え方で通院を始めました。
こうすれば治ると思っていた事が間違えっていた事に気付かされて、今ではストレスなく生活が出来ています。