現在、週2回のペースでお世話になっています。
BELION丸の内店 / / .
現在通っているパーソナルトレーニングジムです。
今までパーソナルトレーニングに通ったことがなく、続けられるのか心配でしたが、体型や体力を考慮しながらトレーニング内容を考えてくださり、今では色々な知識をインプットしながら楽しく続けられています♪またトレーニングはもちろん、食事管理、メンタル面、全てサポートしてくれます。
食事も写真を撮って送るだけで、褒めてくれたり、アドバイスをくれたりして、食材選びの楽しさも知ることができました。
担当トレーナーさんの人柄の良さが、ダイエットを頑張りたい!というモチベーションを維持させてくれているのだと思います。
運動嫌いu0026筋トレの知識ゼロで一人では絶対できなかったと思うので通って正解でした。
初心者でどこのジムに行こうか悩んでる方がいたら、ぜひ。
社会人になってから運動からは遠ざかって、立派なお腹になっていました。
どうせやるならとプロにお願いしました。
筋トレも色々あるんだなーと勉強になりました。
絶対自分じゃここまで出来ませんでした。
やって良かったです。
今は安く続けられるプランで続けられています!
栄にあるビリオン フィットネスに通っています。
自己流の筋トレと食事制限で減量したのはよいのですが、却って薄っぺらな体になってしまい、プロの手を借りることに。
姿勢ひとつで筋トレ効果がまったく違い、自己流の限界を思い知らされました。
少しづづ体が変化していくのがとても楽しく、今では胸、肩、お尻にしっかり筋肉が付き、腹筋もうっすらですがシックスパッドになり、同世代の友人らとお風呂に入ったときは、何だか誇らしい気持ちになります。
一般のフィットネスジムに比べると料金は高いのですが、絶対に変わりたい人にはお勧めのジムです。
どこまで痩せても、脚が最後まで太いタイプでしたが、脚も形やトレーニングの仕方、日々の意識でここまで変わるんだと勉強になりました。
もっと早くこれば良かったです。
代行で違うトレーナーさんに教えてもらった時も言ってること同じでした!
ここ20年程ダイエットに取り組み、パーソナルトレーニングジムもいくつか通ってみましたが、どうしても2ヶ月で7kgの減量にとどまり、その先へは行けず、7kgの幅の中で減量、リバウンドを繰り返してきました。
もういっそこの体型を容認して生きていこうと思い始めた頃、ホットペッパーでBELIONを見つけ、コンセプトがしっかりしていたことと、体験者の満足度が高かったので、「これで最後」と思い入会しました。
トレーニングは決して生易しくはないのですが、今では筋肉痛になるとしっかり効いてるな、と嬉しく思えるようになってきました。
食事指導もしっかりしていて、食べることが罪悪のように感じていたのですが、トレーナーさんから「しっかり食べて」と言われ、驚きでした。
今までのダイエットは何だったのでしょう。
まだ入会して1か月ですが、すでに5kgの壁は突破し、おまけにあれだけ苦しんでいた便通(2週間に1回)も改善して、体の外側も内側も改善しつつあり、今後が楽しみです。
他のパーソナルジムで担当の人がやめてしまったので、新しくBELIONに入会しました。
同じ種目の筋トレでもこんなに意識とフォームで効き方が変わるとは!体重はそれほど変わってないのに見た目は明らかに変わってきています。
これからも頑張ります!
減量を目的に通っていますが、とても満足しています。
食事面でもこれはダメ、と言った指導ではなくこうしたらもっと良いとモチベーションを上げてくれる指導の仕方なので、自分で食材の置き換え方やうまく栄養を摂るための知識がつきます。
トレーニング面でも自分だけでは絶対にたどり着けない境地まで鍛えてもらえるので達成感がとてもあります。
その日の体調に合わせて柔軟に対応してもらえるのも女性としては嬉しいです。
施設もとても綺麗で、スタッフの方の雰囲気も良いです。
実際に数字にも見た目にも変化が出ているので減量は楽ではないですが、今後の変化も楽しみです。
名前 |
BELION丸の内店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
052-265-7581 |
住所 |
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目5−番33号 |
関連サイト | |
評価 |
4.9 |
現在、週2回のペースでお世話になっています。
産後体力がすっかりなくなってしまい、続けられるか心配でしたが体調など考慮してトレーニング内容を組んでくださるので毎回楽しく通えています。
以前も、別のパーソナルトレーニングに通っていた事もありますがこちらのトレーナーさんは知識もとても豊富で疑問に思った事も的確に答えて下さるので信頼しています。