この教室と出会いました。
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オンラインで美脚講座を受けました。
山本先生の指導に沿ってマッサージすると、あら不思議...すごく変わりました！足の長さまで！！足の悩みがありながらも、なかなかセルフケアをするきっかけがなかったり、そもそもやり方も知らなかったので、オンラインで手軽に、でも的確に指導をいただけて良かったです✨
美脚の講座を受講させて頂いてから、1ヶ月の間に、脚のむくみがとれてきました。
自分では気づいていなかったけれど、毎日の脚のマッサージ方を教えて頂いて、実行していくと、効果があらわれてきたんです！ふくらはぎも引き締まってくるし、リンパの流れが良くなったのか、体脂肪まで減ってきました！これはビックリです！マッサージの手技は本当に手軽にできたので、オススメです！お風呂上がりのルーティンとしてすっかり定着しました。
ここで教えて頂いた手技で、効果も実感、継続できそうで楽しいです。
オンラインでハンサム美脚の講座に参加しました🩷明るく楽しい山本先生のレッスンは、長年の経験と豊富な知識あってのものと実感しました！おかげで、重だるかった脚が翌朝はすっきり🌟オンラインレッスンはカメラの置く場所によって見にくいこともありますが、山本先生は、PCとスマホを使って参加者がわかりやすいように工夫をされいます。
なので安心してオンラインでも参加できます！とても良かったです✨ありがとうございました😊
産後ヨガに通っていますが、少人数で、アットホームな雰囲気のヨガ教室です。
先生も明るい方で、少人数ならではで、フォームもきちんと都度直していただけます✨産後ヨガはお母さんと赤ちゃんのことを考えてくださり、決まった日時になるのではなく、毎回次の予定を皆んなで決めていくスタイルなので、とっても続けやすい＆通いやすいです☺️皆同じ境遇なので、赤ちゃんが泣いても安心して過ごせるのが、本当に助かっています👶
岐阜に引っ越して3年、コロナの行動制限も解除され、ようやく好きなことできると思い、ずっとやりたかったヨガを探していて、この教室と出会いました。
先生も素敵で、楽しくて、何より少人数できちんと教えてもらえるのが本当に嬉しいです😊ヨガの日が待ち遠しくてたまらないくらい楽しいです💓
入会して３ヶ月になります。
かしこまったヨガ教室🧘という感じではなく少人数制でのアットホームなヨガ教室といった感じです。
産後ヨガのレッスンもあるということですので来月出産のお嫁さんにもぜひ、勧めてみようかと思っています。
腰痛改善と運動不足解消の為、通い始めました。
少人数で、丁寧に教えてもらう事ができ、なかなか運動が続かない私でしたが、毎週通うのが楽しみになりました。
心も身体も元気になれます。
産後ヨガにお世話になっています！産後、旦那くらいしか話せる相手がおらず、授乳とおむつ、寝不足、育児と家事の毎日で疲れてました😫そんな時、先生に産後ヨガに誘ってもらい、家からでる機会を作ってもらえました！！ヨガは赤ちゃんを預けることなく、一緒にいけるし、先生が赤ちゃんをあやしてくれます！！リラックスできる時間を与えてくれます！！！また、肩こりや腰痛になりがちな産後のケアをしてくれるので家でも身体を伸ばしながら頑張っています🍀
体を動かしたい気持ちはあるが大きなジムは苦手。
なわたしが思い切って飛び込んだサロン先生、元気でほがらか！レッスンは丁寧でわかりやすく置きざりにされないです。
少しずつ体や気持ちがほぐされていくのを感じますまだ始めたばかりですが、これからの変化が楽しみ。
1歳と２歳児の子供2人連れて通わせていただいています！産前にヨガは何回か経験ありましたが産後なかなか自分の時間がとれず少し諦めていました。
ネットでここを知り親子一緒にできると書いていたので思い切って連絡しました！先生はとても明るく子供も気にかけて下さりながらレッスンして頂けるので私も集中してできます☺️🌸まだ2回目ですがすでに肩が開き姿勢が良くなり身長が伸びた気分です😂産後運動不足すぎたのでこれを気に体を引き締めれたらなと思います☺️
とっても居心地の良いヨガスタジオです。
私は、高齢出産しそこから体重が増えてしまいましたが、オンラインのフットケアから始まりダイエットトレーニングを始め、2ヶ月で2．6キロ痩せられました。
激しすぎるトレーニングもなく先生が私に合わせて、ストレッチ＆トレーニングしてくださるのが楽しいです。
一人ひとりのポーズをしっかり見極め、優しく指導して頂けます。
ここに来るとリラックス出来、元気をもらえます。
毎週、痛気持ちいい感じを楽しんでます。
先生は陽気に、でも細かいところまでしっかり注意をしてくださるので、少しずつ体が変わってきたのを実感してます😄
少しずつでも自分を変えたい！と思い毎週、痛気持ちいい〜！を楽しみに通わせてもらってます。
何より先生とのお喋り大好きです。
いつも元気で会うだけで、パワー貰ってます♫身体のアライメント(体軸)から、日常生活を健康で、快適に暮らせるようにという方針をお聞きして、これだと思いました！53歳とは思えない、スタイルと体力。
憧れます✨がんばります！
先生も優しくて、自分のレベルに合わせてくれるので、楽しくトレーニングできてます！
縮こまった体と心がスーｯと伸びて楽になります。
何処に意識すべきか、何処に効果があるのか、説明も丁寧で その上誉め上手！毎週末のお楽しみです。
先生のお話やヨガはとても楽しくてとても元気になります🧘
| 名前 |
モアブレス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4110-0639 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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オンラインの講座に参加させていただきました。
受けたのは1度だけですが、驚くぐらいの変化がありました。
変化がすごすぎて、その時撮った写真を見返したりしちゃうくらいの変化がありました。
そのくらい自分の脚に負担をかけてるのだなという気付きもあり、とても有益な講座を受けさせていただきました！