長年の肩凝りが嘘のように治りました。
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長年の肩凝りが嘘のように治りました。
思いっきり体を動かしたり、コーチ達と話しをしたりすると、良い気分転換になります。
個性豊かな会員にも的確なアドバイスをしている姿には頭がさがります。
やっと数年になるかと思いますが、通い始めの頃正直イメージとはかけ離れておりました。
会員の口数も多く本来の目的の意味がわからなくなりました。
伺う時間帯を変えたりもしました。
しかし今ではコロナの関係もありますが会員ほとんどの方々がコロナには負けないぞという姿勢に、私も頑張って行きたいと思います。
とにかく、インストラクターの皆さんが元気一杯で、明るくて、可愛いくて、いつも楽しく通っています💕
カーブスは、私の生活の一部になっています。
コロナ禍であっても、安全に楽しく通わせて頂いている事に感謝しています。
今後もずっと続けていきたいと思っています。
カーブスに入ってかなり経ちますが最初のうちはさぼりぎみでした。
すると次ぎに来た時にはマシーンがやたら重たく感じましたが続けて来ると感じなくなりました。
どうかすると膝も痛かったりしますが我慢して続けていると知らない間に治っています。
何でも長く続けると言う事は大切だて感じています。
コーチも皆フレンドリーです。
自分の都合の良いときにいつでも行けるので続けられます。
少し休むと足が弱るのが分かるのでやめたら将来介護が必要になると思い、生涯続けようと思っています。
週3回は、行くようにしています。
疲れている時でも、身体を動かす事で、スッキリとした気分になります。
ストレッチも、とても大事なので、自分なりに付け足してやります。
いつもコーチの皆様には明るく声をかけて頂き楽しく通わせて頂いております。
筋力をつけるという大切さを学びました。
そして、体重も減り、悪玉コレステロールも減りとても嬉しく思っております。
1週間に2度は通いたいと思っております。
60、70代の利用者がメイン。
筋力をつける、というよりは体力をキープするような運動内容なので、筋肉つけたい方にはあまりオススメしない。
週に数回通える人向けの運動量で、同じ内容の繰り返しなので飽きてきてしまった。
| 名前 |
カーブス 北杜 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0551-47-5656 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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通い出して、筋トレの大切さ、健康について、考えるようになりました。
未来の自分のために筋トレって大事です！なんといっても、コーチ3人とも、メンバー全員の名前をつけて笑顔で挨拶して、頑張って続けてる人にも久しぶりの人にも不調の人にも、丁寧に声かけをしてくれます。
30分きっかりで終わるので、ルーティンに組み込みやすいです。