ここが一番良いです。
Pilates Studio Arte / / .
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ぎっくり腰から腰痛に悩まされて3年、何をしても改善されず悩んでいところ友達にARTEのピラティスを紹介してもらいました。
ピラティスって？からスタートして1年、ウソの様に腰痛が改善されました。
素子先生の楽しいレッスンと時には厳しご指導で身体が180度変わりました。
腰回りがしっかりして安定している！！が実感できています。
身体の痛みがなくなり、気持ちが前向きになりました。
今は週一回のピラティスがとても楽しみです！もちろん、毎回辛いです、でも達成感はほんとに気持ちの良いものです！ピラティスとは一生付き合っていきたいです。
産後の身体の悩みを解決したく通い出しました。
過去に別のピラティスグループレッスンを受けた時は身体の動かし方が良くわからず、ピラティスの効果は半信半疑でした。
しかし、こちらのパーソナルレッスンは全く違いました。
週一回1時間、丁寧なご指導の下、自分の身体と向き合い、トレーニングをしています。
現在産後4ヶ月ですが、どんどん体型も変わっていくし、産後特有の足腰の悩みも今のところありません。
長年悩みだった頭痛や肩こりも随分良くなりました。
また、先生の明るいお人柄のお陰で毎回楽しくレッスンを受けさせて頂き、育児のリフレッシュもできています。
これからも続けて行きたいと思っています。
元々ピラティスをやっていましたが、こちらに通いはじめてから、今まで意識しづらかった身体の部分の感覚がわかるようになりました。
とてもわかりやすいです♪プライベートレッスンでも、いろんなツール取り入れて、その時々のコンディションに合わせて教えてくれるのでおすすめです！グループレッスンも楽しいです♪年齢を重ねても楽しく動けるからだでいたいので、資格コースも含めこれからもお世話になろうと思います。
腰痛、肩こり、ストレートネック、、現代の病気を持っており、頭痛も酷く、精神面もかなりやられていました。
そして、父の勧めもあり、今年6月からマットピラティスの資格コースに通いました。
簡単な動きに 見えて 奥深くて難しいピラティスをわかりやすく ティーチングして くれる先生がいます。
また、資格コースではお友達もできるのですごい 楽しかったです。
やっている中で 、動きがキツくて筋肉が血走るような、、 叫びたくなる時もあります 笑 また動きを理解していないし、インナーマッスルが弱くて腰を痛めることも多く、、。
でも、 やっていて 心の支えになります。
時間をかけて 体を改善していきたいです。
先生は、おもしろくて、 クライアントの悪いところとか気にかけてくれるので安心して出来ます。
持病の肩凝りを治したいと思って軽い気持ちで先生のレッスンに通い始めましたが、初めてのレッスンで衝撃を受けました！レッスンの後、凝りがほぐれ、自分の首が長くなって視界が高くなっている感覚、姿勢が明らかに綺麗になっている自分に驚きました！私はピアノを演奏している事もあり、自分の姿勢や弾き方にも改めて向き合うきっかけにもなりました！いつも気さくで明るい先生と楽しく、本格的なピラティスレッスンを受けています！
イメージしていたハードなピラティスとは違い、一人一人の身体をしっかり見極めて指導してくれます！整骨院が開けるんじゃないかと思うほど豊富な知識と、あのゴッドハンドには右に出る人はいませんっ！自分の体がみるみる変わっていきます★出会えて良かった♪私は幸せ者です(^ ^)
自分の体に興味を持ちもっと変化してみたいと思うようになりました。
先生との楽しいトークとレッスンありがとうございます。
先生に指導して頂いてから体が変わってきたのがよくわかります。
毎回楽しくレッスンできます。
レッスンを積み重ね、数ヶ月後には坐骨神経痛が治っていました。
ヨガなども経験がありますが、モトコ先生の少人数できめ細やかに指導して頂けるピラティスが一番効き目がありました！この素晴らしさを多くの方に実感してもらいたいです✨
習いたてですが、ピラティス後すっきりします。
今は月に三回ですが、慣れたら週一で通いたいです。
プライベートレッスン良いです。
楽しいですよ。
先生の人柄も親しみやすいです。
初心者でも分かりやすい丁寧な指導方法だと思います。
| 名前 |
Pilates Studio Arte |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-4297-7388 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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今までいくつかピラティススタジオに通っていましたが、ここが一番良いです。
パーソナルでもグループでもとても丁寧に見ていただき、1回ごとに効果を感じます。
迷ってる方は絶対におすすめです！－－－－－－通い始めて約8か月経ちました。
身長が2.5cm伸びました！以前より姿勢が良くなった気がします。
筋肉がついたのか疲れにくくなりました。
元からの体型で治らないと思っていたＯ脚も少しずつ真っ直ぐになってきてすごく嬉しいです(^^)