トレーニングを始めて 身体が引き締まり姿勢も良くな...
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女性トレーナーが分かりやすく教えてくれて、２か月間で８キロ！ほんとうに痩せれました！人生かわりました。
行ってよかったです。
女性オーナーさん、すごく喋りやすく、モチベーションも、すごくあげてくれるので、がんばれまし。
身体を引き締めたくて1ヶ月のコースを体験しました。
普段運動もしないので続くか不安でしたがトレーナーさんも優しくて、筋トレの項目を終えるたび褒めてくれるので達成感で満たされて次も頑張ろうと思えるようになりジムに通うのが楽しみになりました。
食事も管理してもらいましたが、普段あまり食事にも気を使った事が無かったのでとても勉強になりました。
これからも食事にも気をつけて、筋トレも続けて行きたいと思ってます。
私にぴったりのパーソナルトレーナーさんでした。
テレビ番組に取り上げられているのをみて興味もちました。
一般的にカリスマの監修というと、現場のスタッフはそんなに大した事ないのことが多いものですが、ここのトレーナーさんは違いました。
全国にパーソナルジムをプロデュースされている著名なボディーメイクパーソナルトレーナーさんの監修のパーソナルトレーニングジムというだけあります。
内容は、しせとれという姿勢を整えるトレーニング→全身の筋トレ→姿勢を整えるトレーニング→全身の筋トレ→代謝アップ→瘦せると説明受けました。
これが私の身体には合っているようです。
私はひとりではジムが続かないので、色々なパーソナルトレーナーにお願いしてきましたが、成果としては、ひとりで運動するよりはまだ良いかなという感じでした。
いまは、脂肪がとれ体重がへっただけでなく、付くべきところに筋肉がしっかりついてきています。
ここの売りのシセトレ効果をすごく感じます。
あと、なにかと意思の弱い私をいつもやさしく導いてくれる、大人のパーソナルトレーナーさんのおかげで成果が出ていることも追加したいです。
| 名前 |
ShapesGirl(シェイプスガール)沖縄・浦添店/女性専用パーソナルトレーニングボディメイクジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6864-0926 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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トレーニングを始めて 身体が引き締まり姿勢も良くなり自分に自信を持てるようになり一石三鳥以上のプログラム内容でした。
トレーナーさんも気さくな方で楽しい時間を過ごすことができました。