ダイエット目的で8月から入会しました。
ホットヨガスタジオLAVA 十三店 / / .
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ダイエット目的で8月から入会しました。
体が締まり健康になっていってるのが分かります。
サプリも取り入れ滝汗が吹き出て、気持ちいいです。
インストラクターの先生方がとても気さくで親切に教えて頂きモチベーションが上がります。
楽しく続けていけそうです。
体力作りのために通い出しました。
毎回汗をいっぱいかくので、お肌の調子も良くなりました。
代謝も良くなってきて風邪を引きにくかったり、食べても太りにくくなりました。
スタッフの方もみんな気さくな方でお話ししやすいです。
店舗もキレイにしてくれて過ごしやすいです。
仕事が事務ワークのため何か運動をしたいと思い体験レッスンを受けてから数年経ちますが楽しく続いています。
レッスンも色々とあり毎回汗をかいてリフレッシュ出来ています。
十三店のインストラクターの方はとてもフレンドリーで色々と悩みも聞いてくださりアドバイスもしてくださいます。
これからも生活の一部として楽しみたいと思います。
ホットヨガは自分への投資で、仕事帰りにlavaへ通い２年になるところです。
通う前は疲れが取れず肩こり、浮腫、冷え性、自律神経の乱れがありましたが殆んど改善されました🎵呼吸法の効果も分かりシンプルな呼吸だけでの効果に驚きでした！仕事でも集中力が増しました。
レッスンは強度、体の部位別にあり自分にあったレッスンが選べ楽しいレッスンばかりです。
ヨガレギンスパンツにTシャツを着て受講していますが、もう少し痩せたら格好いいヨガウエアを着て....と。
食事、食べ方にも気をつける様になり自然と食べる量が減り、甘いものもご褒美の時だけと決めて食べているとスローペースですが体重も減。
体型もスッキリしてお洋服のお洒落も楽しくなりました🎵何店舗かで受講しましたが何処へいっても楽しく明るいインストラクターさんばかり。
設備も清潔で、レッスンで流した滝汗をシャワーで流す瞬間が至福の時🎵仕事の疲れが飛び１日の疲れがリセットされます。
8月に入会しましたが、心地よい滝汗が毎回出ます！わたしはリンパリフレッシュヨガを何度か受けましたが、初心者なのでこれからもっと上級者向けがレッスン受けれるように頑張りたいです。
先生方もみんな優しくて十三店に通ってます。
十三店とってもオススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)♪スタッフの皆さんがいつも明るく笑顔！ヨガでスッキリ出来る＋元気も頂けます。
レッスンの種類も色々あって、分かりやすく丁寧に教えて下さるので初めての方でも安心して通えると思います◎楽しくて心も身体もスッキリ大満足です♡いつも笑顔で帰っています(*´꒳`*)是非〜
毎回、大量の汗をかき気分爽快です。
スタッフの方々もとても親切で毎回声もかけて下さるのでとても通いやすいです。
大量の汗を掻いても誰にも変な目で見られない唯一の場所です♪
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 十三店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町２丁目１−２６ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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いつもインストラクターさんが明るく笑顔で出迎えてくださり、とても楽しく通うことができています。
気持ちよく汗がかけ、ホットヨガ後は心も身体もスッキリするのでおすすめです。