私は、現在65才です。
KENKOUYA 倉敷本店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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トレーナーさんが自分に合った目標を考えて下り、寄り添ってくれるので、安心して楽しく通うことができます！暴食して、体重が増えても、また体重を落とす方法を教えてくださったり、体重が減った時は褒めてくださる為、また頑張ろうと思えます！
初めてパーソナルトレーニングに通わせて頂いていますがモチベーションを上げてくれる良いトレーナーさんばかりです。
これからもずっと通いたいと思います。
1年以上通っています。
私の場合は急激な変動はありませんが、ゆっくり効果が出て変わってきました。
正しいフォームで腹筋ゼロ。
スクワットゼロ。
だった私が出来る様に個人に合わせてくれ出来る様になりました。
トレーナー様様で毎日拝んでいます笑。
担当トレーナーさんだけで無く日程が合わない場合は代行も快く受けてくださいます。
食事のアドバイスも、さすがプロです。
更衣室（1人用）もあり店内綺麗です。
担当トレーナー前田さんはもちろん、他のトレーナーさんも笑顔で明るく気持ち良い雰囲気です。
トレーナーさんが、本当に色々勉強されて詳しいので安心して受けられます。
もうすぐ通って1年になります！女性トレーナーさんと楽しく、時に厳しくトレーニングが出来て、10kg痩せました！
1ヶ月で−3.7キロ痩せました！肩にも筋肉がつき、お腹も大部凹みました！一ヶ月でこんなに変わるなんてビックリで嬉しすぎて、ますます楽しい気分です！！呼元さんは、いつもニコニコしてて、明るくて、会うととっても元気がでます☆食事のめんでも丁寧に教えてくださり、とても勉強になります。
トレーニングもしっかり正しいフォームができてるかみてくださって、とても親身にアドバイスくださいます。
どんどん重さも増えできることも増えていってすごい楽しいです♪これからもよろしくお願いします☆
9月29日でお世話になって一ヶ月が経過しました。
私はKENKOYA倉敷店に通う迄パーソナルトレーニングジムに2店舗お世話になりました。
其々魅了はありましたが私のイメージとは違いがありネット検索でまず体験を行いました。
パーソナルトレーニングを行った方ならお解かりになると思いますが担当スタッフとお家ご飯だったり外食の際のメニュー選び、日常生活の不安などをラインなどでやり取りしていく事があります。
私の担当浅野先生は初めに私に「見た目も、心も綺麗になっていきましょう」とメッセージして下さいました。
パーソナルトレーニングなのでやはりダイエット目的の方も多くいらっしゃると思います。
私もそのひとりだったのですが、そぅ言うつもりで通う予定だったのですが浅野先生のそのメッセージで今はそうなれるようにと思い毎日が初心の気持ちで通わせて頂いています。
もし、あのメッセージがなかったら私はこの場所で今トレーニングをしていなかったかも知れません。
何気なく足を運んだ場所がこんなにも人の心を温めてくれる事に感謝しています。
此れからもこの出会いに感謝してまた明日からのジムを楽しんでいこうと思います。
私のように感じて下さる方が一人でも多くこのKENKOYA倉敷店に足を運ぶことで感じハッピーな日々を送る事が出来れば幸いです！
コロナで週5で通っていたジムを3ヶ月間休会し、暴飲暴食の日々 このままだと…以前から、気になっていた健康屋さんに思い切って電話☎️ 最初は、不安で続くか心配でしたが少しずつ身体に変化があらわれ、週2回のトレーニングが楽しみ‼️いつも、浅野さんありがとうございます⭐️年末までに筋肉貯金 お手伝いお願いします🤲
ジムで本格的に筋トレをする事自体が初めての私にも、わかりやすく、器具の使い方や意識して使う筋肉など、丁寧に教えてもらい、とても楽しくトレーニングさせてもらってます。
LINEで、食事内容の相談や生活習慣などの質問に素早く親身に対応してくれます。
また、担当の浅野さんが、魔法使いで感動しました！！
筋肉の衰えを感じ通う決心をし3回目です。
疑心暗鬼の中トレーニングが進むにつれて自身に合わせたプログラムで肉体改造だけでなくメンタルまで変化しました。
運動が苦痛でなく楽しみになっています。
未来の自分を楽しみに頑張ります。
宜しくお願いしま〜す！浅野トレーナー！
パーソナルを体験させてもらいました！今までパーソナルを受けたことありましたが、ここのトレーナーさんは知識も豊富でその人に応じた指導方法をしてくれるところでした✨施設は掃除が行き届いていてとても綺麗。
トレーニング中の顔や身体を見られるのが嫌と思っていたけど、個室だから安心でした！広いジムに通っていたから個室となるとできることが限られると思っていたけど、大違い！！！パワーラックでは背中も腕も胸も脚も全身鍛えることができて、トレーナーさんがついてくれるトレーニングの方が絶対良いなと思いました💪🏼個人的に嬉しかったのがパワーグリップの貸し出しやインボディの完備。
普通のジムに通っていたら貸し出しとかはないと思うから、パーソナルジムならではなのかな？5つほど部屋があってそれぞれにラックや小物類、ダンベルなど完備されていました。
ここのトレーナーさんならトレーニング続きそう！知り合いも多く通っているのでわたしも頑張って通おうと思っています。
とっても効果のあるトレーニング❗️最高です^_^
健康屋さんにお世話になって3か月が経過して、確実に自分の身体が変わっていくのが楽しみになりましたなりま😁1年後の自分が楽しみです🤗私は、来年で64歳になります。
この年齢でも無理のないトレーニングメニューを考えてくれる田村社長に感謝です🙇u200d♀️😃私と同年代の人、やる価値はありますよ🙆u200d♂️
こちらのジムに通いはじめてもうすぐ2ヶ月が立ちます。
わたしにとっては良い効果が出てますし、トレーナーさんも優しくて、わたしに合うメニューを考えてくださって、とても通いやすいジムで、気に入ってます。
ずっと通いたいので、長時間割引制があればいいなぁと思います。
こちらに通い始めて１年半以上になります。
今までは色んなジムに通っていましたが、パーソナルトレーニングは初めてです。
始めは全然出来なかったけど、今は目に見えて体が成長出来ているのを実感出来て嬉しいです。
トレーナーの方はいつも笑顔で、優しくもあり厳しくもあり私に合うトレーニングをいつも考えて行ってくれます。
これからもさらに成長出来るよう、理想の体に近づけるようにトレーナーさんの指導の元、頑張りたいです(^^)
私は、現在65才です。
1年前に左肩が上がらなくなり、首から左肩が痛く日常の生活にも支障をきたす状態でした。
このままでは生涯仕事の現役を続けたいと思っている私には不安しかなく、どうしたらよいのか、悩んでいました、そんなとき、インターネットで検索した所、現在通っている健康屋を見つけ体験指導していただき、続けられるか不安もありましたが、田村先生にご指導頂き、現在では、左肩もほぼ完治迄に治り、現在も仕事を続けたています。
又、継続しているなかで、少しずづつではありますが、筋力もついて来ていると感じています。
年齢に関係なく筋トレは必要だと実感している所です。
いつも気長く・優しく指導して下さる田村先生には感謝、感謝です。
此れからも宜しくお願い致します。
トレーナーさんも良い方ばかりで減量も成功中です！目標までじっくりサポートして頂いてるのでモチベーション下がることなく頑張れます^_^
某パーソナルトレーニングは値段が高くて、トレーニングジムに通ってましたが、特に成果も出ず迷っているところ、知り合いに紹介されて健康屋に行ってみました。
30代です。
実際通い始めて週2回、2ヶ月でスーツのズボンが拳二個分、隙間が出来ました。
また、体の見た目？が良くなったと人に言われました。
ジムに通っていた時と比べてマンツーマンの半個室なので、周りを気にせずトレーニングができて、ストレスフリーです。
また、スタッフさんの気配りやサービス、人に話したくなる知識は聞いていて楽しいです。
数ある情報の中で自分に合ったものが分からずトレーニングしていたことなど、とても詳しく教えてくれました。
ジムのころは正直、筋肉痛にもならず、自分一人ではきちんとトレーニング出来ていなかったんだなと痛感しました。
現在ジムに通っているけど成果がない人、夏に向けてボディメイクをしたい人、ダイエット目的には本気でおススメです。
| 名前 |
KENKOUYA 倉敷本店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
086-425-2035 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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私が手に入れたいものは「健康」と「美」。
それも「一生涯」。
そんな私が出会ったのは「健康屋」。
トレーニングや食事の指導はもちろんの事、日常における過ごし方・睡眠、そして姿勢や身体の癖、加えて ちょっとした体調の変化に対する的確なアドバイス！お陰様で時に周囲の人から「スタイル、イイね！」「トレーニングして、それ以上 どこを変える必要があるの？」などとお褒めの言葉を頂く様になりました。
「健康」と「美」は私の永遠のテーマ。
歳を重ねても、健康で綺麗にいるために「筋肉(トレーニング)」は欠かせないと思っています。
そして、日進月歩で医療や科学が変化する上で新しく正しい知識を得るためにはパーソナルトレーナーによる指導は必須だと。
終わりのない私の望みですが、「健康屋」のトレーナーさんのお陰で確実に前進しています！そして、更にボディに磨きをかけるため「健康屋」パーソナルトレーナーに引き続きお世話なります♪