いつも、明るく楽しく参加しています。
カーブス アスピア明石 / / .
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膝の痛みがなくなれば…との思いで入会して2年。
その痛みも消え思いがけず体重減!太りにくい身体になったんだなぁと実感(^-^ )いつも明るい笑顔で迎えてくれたコーチの皆さんがいて下さったからどんな時も継続してこれたのだと感謝していますm(_ _)m顔見知りになったメンバーさんと今はマスク越しにでも笑顔で挨拶を交わせることもうれしい(u003eωu003c)やっぱり人は人との心の触れ合いに癒やされるんだなぁと思います(◍•ᴗ•◍)❤
いつも、明るく楽しく参加しています。
激しい運動ではないので、続けられていますし、適度な応援で励まして下さるコーチ陣には、感謝しかないです。
アリガト😚
スタッフさんたちが明るくいろいろ励ましてくれます。
毎回、楽しく通っています。
筋力アップでいつまでも元気に過ごしていきたいです。
アスピア店は、オープンから、お世話になってます。
コーチの方々の温かいアドバイスを受けて、楽しく健康になります。
感謝感謝です。
これからも身体が、動く限り健康維持で若くありますよぅに、務めていきます。
よろしくお願い致します。
優しいスタッフさんばかりで、毎回楽しませて頂いています！
運動の大切さを日々実感しています。
こちらに通い出してから、気分が上向き傾向で毎日穏やかに過ごせるようになりました。
| 名前 |
カーブス アスピア明石 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-913-2020 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.4 |
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良くも悪くもマニュアル通りの店員（コーチ）だなと思う。
「とりあえず」褒めて貰える。
お客さん（利用者）は花子さんのように下の名前で呼ばれる。
プロテイン信仰、炭水化物否定は絶対やめてほしい。
プロテインは特に肝臓の採血数値が悪化する。
炭水化物も食べないと頭に栄養が回らない。
マッチョのボディビルダーを目指しているならばプロテインは必要かもしれない。
しかし、ただのダイエット目的なのでプロテインは必要ない。
バランス良く食事して（タンパク質と炭水化物は毎食片手分）運動したら痩せる。
→肉魚大豆卵ご飯パン麺適量食べないとドカ食いになってしまう。