というか、2回くらいで、スコアが平均5縮まりました...
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飛距離も伸びましたし、何よりゴルフに必要な正しい体の動かし方を学ぶことが出来ました！
スイングに必要な身体の使い方をイメージできるようになり、打球の方向や距離が安定しました。
親身で分かりやすい指導をいただきありがとうございました！
マンツーマンでトレーナーの方がゴルフスイングの動きを元に丁寧にトレーニングを教えてくださり、少しずつスイングも安定してきました！すごくおしゃれで清潔感があり、駅からも近いので通いやすいです。
こちらのジムでレッスンを受け、ゴルフの飛距離が伸びました。
トレーナー全員ゴルフを経験しており、ゴルフの動きをとても理解しているなと感じました！ゴルフだけでなく通常のトレーニングも良かったので、身体を引き締めたい方にもオススメです！
飛距離があと少し欲しいけど、レッスンで教えてもらう事に身体がついてこないので一度体験しました。
レッスンの先生からは身体のターンをもっとして欲しいとの事でしたが、実際自分の身体でお尻の筋肉が使えていないらしく、身体の仕組みからスイングを教えてもらいました。
ありがとうございました☺︎
私の体型やパーツの動きに合ったスイング、そして実践の為のトレーニング方法を分かりやすく教えてもらえ、飛距離が伸びました‼️✌️定期的に通うことで間違った方向にいってもすぐに修正してもらえてます。
お仕事柄ゴルフを始めたかったのですがなにから始めればいいのかわからず情報サイトやＹｏｕＴｕｂｅばかリ見ていました。
そんな中ふとゴルフ専門のパーソナルということで一度体験に行くことに。
これがとてもわかりやすくゴルフで使う筋肉や動きなどわかりやすくっ説明してくださり納得をしながらトレーニングを受けることができましたそれだけではなく簡単な自宅でできるトレーニングも頂き自主トレではどんなことをすればいいか明確に。
今まで何となくやろうとしていたことが一気に明確になりました！定期的に通わせていただきます！
ゴルフの飛距離がだんだん落ちてきてこれは筋力が少なくなってきたと思い体験を申込みました。
ただスクワットなどをするのかなと思いましたが、ゴルフに必要な細かい筋肉を意識させるものでした。
次の日、今まで感じたことのない筋肉痛、、でもこれはゴルフに必要なんだなと思いすぐ、2ヶ月コースを申込みました。
プロがトレーナーを付けるのがうなずけます。
まずは2ヶ月間よろしくお願いします。
ゴルフダイジェスト見てトレーニングをしないといけないなと思っていたら、ネットでゴルフ専門パーソナルジムを見つけました。
何やら珍しいなぁ、一回体験でもあるし行ってみるかと予約しました。
ゴルフの体力テスト？みたいなものを最初にして、自分のスイングには背中の筋肉が硬いから動きにくいんだ。
言う事がわかりました。
やったことのない背中のストレッチを教えてもらい、今までこんなところに筋肉があるんだ、、と思いました。
終わったらスッキリ！カラダがグルグル回る感じですぐにでも練習場に行きたくなりました！うーん、やっぱり身体を動かすって大事だ。
頑張って通います！
私はゴルフではなく、身体のメンテナンス、ケアで利用させて頂いています。
毎回違う悩みを相談しても 帰る頃にはとても楽になっています。
『明日からも頑張ろうかな』と思っちゃう。
明日への活力につながる。
そんな『THE GYM』です。
いつも身体ボロボロですいません。
笑今後ともよろしくお願いします！
ゴルフを始めて10年以上、徐々にカラダが動きにくくなり飛距離ダウンに悩んでいました。
ゴルフ専門トレーニングとホームページで見てこれしかないと体験してみました。
飛ばない理由が筋力ダウンと重心の位置の違いと分かり一回のトレーニングだけでスイングに力強さが分かりました！ツアープロの契約ジムでもあるので安心して見てもらえると思います。
今まで沢山のパーソナルトレーナーさんにトレーニングの指導を受けて来ました。
24hジムでできるトレーニングメニューだけ教えてくれるトレーナーさんやただただ追い込んでくるだけのトレーナーさんばかりで自分が求めているものはそこにはありませんでした。
先日THE gymで体験パーソナルを受けてみました。
「対象となる筋肉に刺激を与えるカラダの使い方」をとても分かりやすく教えてくれました。
わずか3kgの軽いダンベルで肩がパンパンになりました。
筋肉やカラダの構造についてとても勉強されているトレーナーさんです。
何か課題があるときは必ず答えをくれるのでこれからも定期的に通います！
清潔感があってキレイなパーソナルジムです。
トレーナーさんが丁寧に、その人の目的と身体に合ったトレーニングを指導してくれます。
昔はスポーツばりばりやっていたし、正しいフォームや運動のことは分かっているつもりでしたが、いざやってみると全然。
頭で思っているより身体は変わっているし、間違った動きになっているのも一人では気付かないと実感しました。
久々に運動を再開する人でもオススメです。
自分でジムに通って、独自のやり方でやるのもいいけど、やっぱりトレーナーが付いてくれて正しい動きで運動するのとは、同じ時間でも質がまったく違うと感じました。
知らないトレーニングもたくさん教えてくれます。
ゴルフ専門となっていますが、ゴルフ目的の人だけでなく、ダイエットでもその他の目的でも通えます(^^)
大手ジムで自分でトレーニングなんて、、という思う方にピッタリの駅近のパーソナルトレーニングジム。
「ゴルフ専門」とはなっていますが、大手フィットネスクラブでも働いていたトレーナーの方でコミュニケーションも取りやすく運動不足解消、ダイエットも相談できます！建物３階(エレベーター有)のジム室内は、人工芝スペースにも様々なツールがあって毎回どんなツールを使ってトレーニングか楽しみになります。
シャワー室はないですが、汗拭きシートがあれば問題なし！キレイな御手洗い完備で、女性でも過ごしやすい空間作りがされています。
電話以外でもWebやLINEでのお問い合わせがあるので一度問い合わせてみるのもありかと思います！
運動不足で通い始めましたが今では体を動かすのが一つの趣味になりました。
トレーナーさんは親切丁寧にイジメてくれますがトレーニングが終わると心地よい疲労感に包まれます。
これから薄着になる時期に向けて体を鍛えてはいかがでしょうか？
| 名前 |
大阪淀屋橋ゴルフ専門パーソナルジムTHEGYM GOLF |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-4256-4765 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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ここのジムに通うようになって、というか、2回くらいで、スコアが平均5縮まりました。
継続して通えばもっと縮むとおもいます。
目指せ平均90切り！