健康的で本当に美味しいです!
玄米カフェ実身美(サンミ)京橋店 / / .
玄米ランチいいですね。
量は少ないように見えますが、玄米は噛めば噛むほど満腹感が増してきます。
そのため、噛みすぎると満腹すぎて他が食べれなくなりますので、まわりの野菜など食べて最後に玄米で満腹☺あと沖縄にあった実身美が早く復活しますように。
京阪京橋駅の西口を出てすぐの場所にあるお洒落カフェ「サンミ」。
スタッフのお姉さん方の接客がすごく感じが良くて好印象でした。
注文したのは「澤孝玄米カレー」(税込990円)。
澤孝は考案者の名前だそうです。
カレーは鶏豚の挽肉に鶏軟骨でアクセントを加えたキーマカレー。
使用しているスパイスはガラムマサラのみのようで、辛さは一切ありません。
カレー単体としては味が単調で物足りなさを感じましたが、玄米と合わせることで本領を発揮するようで、確かに美味しかったです。
付け合わせのおかずがヘルシーで、味噌汁も具沢山。
サラダにかかっていたバジルのドレッシングも気に入りました^^相方が注文していた「日替わり健康ごはん」(990円)も野菜が中心の健康ランチ。
見映えも◎。
優しい味付けで美味しかったようです。
玄米カレーをいただきました。
今流行りのスパイシーカレーではないけれど、ミンチ肉タップリ、お味噌汁も出汁が利いていて、どれもほっこりと優しいお味で美味しかった。
デザートの豆乳プリンも黒糖シロップを掛けても甘過ぎず優しいお味でした。
量が少ない…まあ、健康レストランにありがちな野菜多め、タンパク質少なめはまだ分かるとして、玄米もめちゃくちゃ少ない!!100gかもう少し多いくらい??こんなの、小柄で少食の私でも足りなくて、店を出てから焼き鳥塩2本をコンビニで買って食べました。
味は美味しいですが、再訪はないでしょう。
家族のために作るごはん。
という考えを元に、・主食は、白米の7倍もの栄養がある玄米・トランス脂肪酸、加工油脂は使わない・精製された白砂糖は使わない・生野菜をすりおろした酵素ドレッシング・旬の食材を使う以上の5つの食材へのこだわりを大切に作っておられます。
普段からこんなにバランスの良い食事はなかなか摂れないので、一品ずつ味わっていただきました。
一見足りるかな?と思いましたが、生野菜や根菜といった食べ応えのあるもの、よく噛んで食べる玄米のお陰で満腹すぎるくらいでした。
お水ではなくお白湯が出てくるのも新鮮です。
お昼時はとても流行っていてほぼ満席。
一人で入店する方が多い印象なので、おひとり様でも安心して入れます。
消毒液やアクリル板などコロナ対策もされていました。
京阪京橋駅の片町口出口から信号渡ってすぐのところにあるお店です!野菜が多く使われているメニューで胃に優しい感じがします♪出てくる飲み物も白湯なので、体に気を使ってくれているのが伝わります☆いつも日替わりを食べるのですが、なんと言っても酵素ドレッシングがめっちゃ美味しいです!お土産でも売っているくらいで、いろんな味があるので好みのドレッシングを買って家でサラダも楽しめます♪1人でも入れるような雰囲気で1人でも行きますし、友達ともゆっくりできる空間で個人的に好きです☆
京橋に行ったついでに、気になってたお店に友達と寄りました。
日替わり健康ごはんとこだわり澤孝玄米カレーを注文して、美味しくいただきました。
なかなか、こだわってますね。
今月の健康おかずセットを注文しました。
お祝いを兼ねて、初めて取り寄せました。
鯖や鶏肉は4切れずつ入っているので、4人分のようです。
◉切り干し大根と大葉のツナマヨ和え →切り干し大根ならではの歯応えがとても美味しい。
おうちでも真似したい。
◉かぼちゃと胡桃のココナッツミルクサラダ→ココナッツミルクがふわっと香るクリーミーなサラダ。
かぼちゃとココナッツミルクの自然の甘みの中に胡桃の香ばしさと食感がマッチしていて美味しかった。
◉鯖のグリルとごろっと野菜のトマトサルサ→んー、塩味が少し強く感じた。
鯖も大根茄子もゴロゴロしていて食べ応えあり。
◉レンズ豆とナッツのトマト豆乳ベジカレー→これは美味しい!カレーなんだけど、スパイシー過ぎず、素材の味を楽しむカレー。
ナッツや豆乳感はあまり感じなかったけど、きっとこのカレーの奥行きを出しているんだろうなーと思いました。
優しい〜お味。
◉鶏むね肉とお野菜の黒酢ビネガーソース→我が家での1番人気でした!むね肉は柔らかくジューシー。
黒酢の酸味で揚げ物もさっぱり。
にんじんも柔らかくおいしかった。
◉炊き立て玄米ごはん→ラップでぎゅーーーっと包まれていて、小さいなーと思いましたがめっちゃ食べ応えありました!プチプチした食感も美味しかった!コロナ禍の中、新幹線に乗って食べに行くことも叶わないので、おかずのお取り寄せも今の時代に合っているし、いいサービスだと思いました。
自分で作らない美味しいご飯に贅沢な気分になりました。
酵素ドレッシングは、どれも美味しく身体によい食材のみを使用されており子供にも安心して食べさせられます。
我が家は紫キャベツがお気に入りです。
今日はあまりお店が空いてなかったですが、京橋の実身美でランチをいただきましたー。
いつも並んでるけど今日はランチギリギリの時間に入ったからなんとかありつけました。
鯖と野菜のあんかけ、酵素ドレッシングサラダ、ピクルス🥒野菜の炒め物、カボチャ🎃のそぼろあんかけ。
味噌汁に玄米ごはん。
おひやではなく白湯が出てきました。
身体にいいランチでした。
美味しかったです♪
大好きなお店ですが、久しぶりに行きました。
席に着いて見回せば、アクリル板が一つもないし、席数減もなく、間隔も変わらず、驚きました!天井近くの窓は開いてましたが、人気店だけにお客もスタッフさんも感染リスクが高いと思います。
美味しかったですよご飯が玄米なのが嬉しいです。
メニューは今日のおすすめ定食が一番お得なのかなと思います。
こってりしたものがキツイという時にいいと思います。
初めて訪問しましたが、野菜に玄米に小鉢と全て優しい味付けで、とても美味しかったです!+220円でLサイズを勧められましたが、普通サイズでも十分な感じでした🎵あと、店員さんの対応、接客も申し分なくまた利用したいと思います!ご馳走さまでした♪
体のことを考えてられていて使用する油や砂糖にもこだわっています。
野菜をしっかりと取ることが出来、ご飯は玄米ご飯です。
玄米ご飯は苦手でしたが、ここのはプチプチもちもちしていてとても美味しいです。
お店の方の笑顔も最高ですよ❗
体に優しく美味しいご飯。
日替わりごはんディナー、豆乳プリン黒蜜かけ、ホットルイボスティーをいただきました。
1550円+税。
一人でも入りやすく一時間ほどゆっくりさせていただきました。
今回のサラダに使われていた酵素ドレッシング(ビーツ)も美味しかったので購入。
スタッフの方の笑顔も素敵でした。
晩御飯で利用。
京阪電車の片町口からすぐです。
平日の夜はそんなに混んでないように思えます。
座席はカウンターとテーブル席があり、1人のお客さんも多数いてました。
店内は奥に広いので、入り口にいるフロアスタッフさんの目が届きにくく、注文が通りにくいのがたまに傷。
お店の雰囲気はナチュラル志向で落ち着けますし、ご飯も美味しいです。
店内で野菜ドレッシングやパウンドケーキも販売しているのでお持ち帰りのお土産もあります。
健康的で本当に美味しいです!毎日食べたいぐらいです!お昼のランチは店内いっぱいで待つことはありますがそこまで待つことはいつもないです。
このご飯を食べたらいつも元気が出ます。
店員さんの対応もすごく良く気持ち良くお食事できます。
ここに行くと気持ちも落ち着きます。
食べた物で身体は作られてるって書いてるポップを見るとお食事気をつけようと思います。
デザートの豆乳プリンは本当に美味しいので一度食べてみて欲しいです。
何か賞も頂いてるしお土産にも喜ばれそう。
ドレッシングもたくさんありいつも迷いますしこのドレッシングで料理を楽しめます。
いつも料理を参考にさせて頂いてます。
家内と行きました。
土曜日のランチ。
女性比率90%でした。
分量的には男子にはちとインパクトに欠ける。
2回目、家内と娘と。
やはり女性に人気です。
玄米カレーは定番のようです。
メニューでは「ドライカレー」となっていましたがキーマカレーです。
辛さはさほどありません。
妻は米粉の豆乳坦々麺のセット、娘は車麸の煮たものがメイン。
ここの酵素ドレッシングは我が家の女性のお気に入りです。
テーブル水は常温。
消化酵素の働きを高める白湯などもあって「ヘルシー」がこの店のテーマ。
名前 |
玄米カフェ実身美(サンミ)京橋店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
06-6353-9333 |
住所 |
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評価 |
4.2 |
作り方や素材にこだわっている貴重なお店。
ただ、たまたま行った日のメインがミネストローネだったのでご飯のおかずには向かなかったです。
普通盛りだと少しボリュームが足らないかな。
豆乳プリンすごく美味しかったです(^^)全部で1600円ほどするのでもう少しsetがお安いと助かります。