毎回楽しく、時に厳しく笑、トレーニングしています。
エイトプラウド 京橋店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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1年以上通っていますがとても良いです。
ダイエット目的なら、楽では無いけどきっと痩せられます。
私は通ってから10kgほど減量しましたが、楽しくて継続しています。
若い男性トレーナーさんにずっと着いてもらってますが、こちらの要望にも柔軟に対応してくれます。
食事のアドバイスなども。
整体もお勧めです。
腰痛持ちでしたが今は全く気にならなくなりました。
パーソナルならではの良さが体感出来ると思います。
もうすぐ全12回のトレーニングが終わりますが、毎回楽しく、時に厳しく笑、トレーニングしています。
体の歪みやフォームのアドバイス、自己トレーニングへのアドバイス、食事のことなどなどたくさん勉強させていただいています。
楽しく運動できて、すっきり汗かいて、素敵なパーソナルトレーニングジムです。
施設もとても綺麗ですし、トレーニング器具も沢山あります！
パーソナルトレーニング＋もみほぐしの計90分コースを選びました。
パーソナルトレーニングはまず目的（鍛えたい箇所など）を聞かれ、全体的にトレーニングしてもらいました。
ベンチプレス等やってことがトレーニングを、それぞれどのようなフォームでどこに効いてくるのか教えてもらいながら進んでいきました。
疲れてくるとフォームが崩れてくるらしく、細かく修正してくれました。
トレーニングの後はマッサージというよりも本格整体。
腰痛持ちであるため、腰を重点的にマッサージしてもらいました。
よくある痛くてボキボキ系ではなく、ソフトで痛みのない施術で、トレーニング後ということもあり、途中気持ちよくなって寝てしまいました。
また同じメニューで来店したいと思います。
一ヶ月お世話になりました。
初めは男性の方が担当してくださりなかなかハードで3日間くらい筋肉痛でしたがやり甲斐を感じてましたがその後ずっと同じ女性の担当の方でいい人ではありましたが、ずっと同じメニューばかり、数も何回やると言わずに数を数えてもうそろそろ終わりかな？と思ったらあと10回〜って感じですごい長い時間に感じた。
数は事前に教えてもらえたらこれだけなら頑張ってみよう！となるのになー。
人によるかもしれないけどわたしには合わないと思い退会しました。
内容はまぁ良かったし、親切でした。
が、LINEで予約変更したり、次の予定組むのが、毎回のように返信が遅く、前後の予定がすんなり立てられず非常にストレスでした。
それとなく早めに返信欲しい旨トレーナーに念押しして伝えても、結局変わらず。
予約もシステム化されてないようでした。
予約希望の日時を伝えると、「誰それさんのスタジオ使用の予定を聞いてからLINEに連絡します、2時間くらいで連絡できます」（毎回連絡が遅いのでわざわざいつ連絡もらえるか確認した）、と言ったにもかかわらず、丸一日たっても連絡こない、しびれを切らしてこちらから聞いてみたら、希望時間は埋まっているのでキャンセル待ちです…、とか(キャンセル待ちするなんて一言も言ってない)、あとは、当日行ったら、こちらに事前連絡一切ないまま、いきなり代理で別のトレーナーへ担当が変わっていたりとか。
LINEで一言伝えるなりしてもよいんじゃないのか、キャンセル待ちなら、それならそれで早く言ってよ、とか、そもそも2時間後に連絡します、とか言ってたのはどうなったの、とか、そういうのばかりでほとほと嫌になりました。
今になって思えば、担当トレーナーを変えてもらえてれば、また違った評価になったのかもしれませんが…。
トレーニングの内容がいくらよくても、レスの遅さは改善されずストレスになるため、継続して通うことはありえませんでした。
パーソナルトレーニング初めてでしたが、初回体験とても楽しめました。
自分でやるより効果ありそうです。
大阪のパーソナルジムはいくつか行ったことがあるがここが一番良い。
程よい厳しさで、その人のレベルに合わせてやってくれる。
ある程度トレーニング慣れしている人にもおすすめ。
体験で一度だけ。
パーソナルトレーニングで今までついていた悪い癖に気づかせてもらえたのが大きな収穫でした。
大阪でマンツーマン指導をしてもらえるパーソナルジムがあると聞いたのでどうしても痩せたくて入会することにしました。
自分で予定を組んでジムへ通うことに自身がなく、マンツーマン指導だったらちゃんと通えるかな？と思ったのがきっかけでしたが思ったとおり、トレーナーのおかげできちんと通うことができました。
特によかったのが、辛くないプログラムを組んでくれたことでした。
マンツーマン指導というと辛い運動ばかりさせられるのかと思ってましたがそんなことはなく、適度な運動という感じで終わるので続けられました。
2ヶ月で目標体重に痩せられて大満足です。
| 名前 |
エイトプラウド 京橋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6353-7239 |
| 住所 |
〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目２−１０ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
3.6 |
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もう2年以上もお世話になっています。
続くパーソナルは生活や気持ちも変えてくれます。