杉元トレーナーと楽しく変身！
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若いトレーナーさんですが、知識はとてもあり、教え方も丁寧です。
1人での筋トレは何度も挫折していますが、楽しく通わせて頂いてます。
もちろん楽しいだけでなく、キツクてトレーニングしてる感もあります。
これからも理想をめざしてがんばります。
半年ほど通った現在、体のラインや姿勢がとても変わったと思います。
腰痛などの体の痛みへの対処法を教えてもらい、家でも活用できています。
家でもできる方法や自分の体の状態に対してどうしてその運動が必要なのか的確に教えてくれるので、本当に助かります。
きつい時でもトレーナーの声かけによって頑張れました。
今まで猫背だったのですがトレーニングによって治り、長年の腰痛が治ったのが1番の驚きです。
今では週一のトレーニングが楽しみになってます。
これからも引き続きトレーニングお願いします(^^)
今までダイエットしてきましたがリバウンドを繰り返し、ジムに通おうと思いましたが自分では何をしたらいいのか分からずパーソナルジムであるここを選びました。
運動だけでなく食生活も一から指導して頂き、長年強度の便秘症で悩んでいたのですが親身に便秘解消に効く食事や運動、マッサージを調べて教えて下さったりメニューに組み込んで下さったお陰で嘘みたいに改善しました。
他にも肌荒れに対してもアドバイス頂いたり。
毎回丁寧にどこに効くかなど説明して下さり、またトレーナーさんが明るいので楽しく通うことができ自分のなりたい容姿になれるようメニューを考えてくださるので信頼して通えると思います。
今までジム等に行ったことがなく、トレーニングの仕方もわからないのでパーソナルに通い始めました。
トレーナーの方が優しくて褒め上手なので、筋トレは苦手でしたが楽しく通えています。
苦手なことでもその場でやりやすいようにサポートしてくださったり、気になっている箇所や、自分では気づかなかった箇所に対していろいろとやりながら説明してくださったりと、時間いっぱい丁寧にみていただけるので、すごくわかりやすく、ここにしてよかったと思っています＾＾これからも楽しみにしてます♩
大型ジムに普段通っていますがコロナ禍で感染を防止するために体験に行かせて頂きました。
感染対策はバッチリでした！更衣室も個室で人との接触はありませんでした。
何よりトレーニングを楽しくできました。
平井さんという若い男性でしたが明るく好青年でした！トレーニングだけではなくストレッチと姿勢改善などもして頂きました！また、行きたいです。
いつもジムは挫折していましたが、パーソナルにすっかりハマりました！一人ではないので楽しくトレーニングできました。
施設がとても綺麗です。
ジム自体初めてで不安でしたけど、杉元トレーナーのお陰で毎回楽しく通っています。
肩こりや腰痛、姿勢で身体のコンプレックスがあったんですがすぐに改善してくれて毎日の生活がとても楽です。
自分では気づかないところを細かく見てくれて本当に嬉しいです！いつもありがとうございます！
リモートワークで運動量がかなり減り、こちらでパーソナルをしてもらう事にしました。
マンツーマンでのトレーニングですので、周りの目を気にすることもなく、また、ストレッチもしっかりして貰えるので通うことを決めました。
ジムに通うのも初めてで、久々に身体も動かすので続けれるか不安でしたが、丁寧でどうすればどこに効果的に効くかや怪我をしてはいけないので、このトレーニングでは腰を下ろす時は反り腰にならないように意識して下さいなど、説明もしっかりしていただけました。
また、自分に合ったトレーニングもしていただき凄く良かったです。
レベルの高いトレーナーの方が多いようにも感じましたので初心者の方も安心して通えると思いました。
４０歳を過ぎてから重力に従い始め、自力での運動も続かず、体重は右肩上がり…。
自分に合った運動と効率よく効果的に！と思い、枚方店のパーソナルジムに通い出しました。
まだ４回目ですが、目標＆理想がかなり高くなり、妄想しながら現実化目指してます！！不安や質問も、しっかり聞いてくれるし、丁寧な説明で、話しやすい優しいトレーナーがいます。
自分に甘い私でも、トレーナーさんの声かけで頑張れています。
50代、運動初心者、腰痛持ちの私でしたが、最適なトレーニングを行なって頂き、今では身体の調子がいいです。
試しに通うつもりがすっかりハマってしまいました（笑）理想の体型目指してこれからも頑張ります。
| 名前 |
ザ・ボディ・プロフェッショナル 枚方 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-834-2122 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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私は突発性側弯症という病気で手術しましたが、手遅れで現在も背骨が曲がっていて、背中にボルトが入っています。
病気の事も知っていて詳しくて、ただたんに体動かすだけでなく、病気で左右非対称な私の体を考え弱い方を鍛えてくれたり、使えてないとこをつかえるようにするトレーニングで説明もとてもわかりやすく、トレーニング中も楽しく会話していただけるのでとても楽しく喋り倒しながら笑いまくりながらトレーニングしています。
お陰様で背骨が45度曲がっていてボルトが入ってるこんな体でも痛みなく生活に不自由なく暮らせています。
旧ジムからTpbにご縁があり通わせていただいてますが、旧ジムでは私の体でやってはいけない動きなどもしていたことを知り、本間にここにして良かったと思いました。
毎週楽しみすぎてたまりません🤗まだ通って4ヶ月くらいですが、これから－10㌔の減量を頑張ります🔥病気を憎んでた私ですが、トレーナーの一言で病気を誇りに思える自分へと変われ、私もいつか同じ病気の人を救えるように優秀なトレーナーの元これからもしっかり勉強しながら体に奇跡をたくさん起こしていきたいです。