HPERに通って7ヶ月目になります。
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一人のダイエットでは限界を感じ『とりあえず行ってみるか！』の持ち前のフットワークの軽さで、ジムに申し込みしました(笑)初めてのジム+人に付いててもらうの勝手がわからず最初は緊張しましたが、トレーナーさんがフレンドリーな方でとても楽しく体鍛えてます♪沢山褒めてくれるし、『これはこうした方がより良いですよー。
よかったら試して下さいね』ってアドバイスももらえる(もちろん強制等しません)驚いたのは、友達と遊んだりして食べてしまったりしても、『怒られないこと！』『大丈夫ですよ。
少し変動あるかも知れませんが一緒にがんばりましょ！』って言われた事凄く嬉しかったですジムの最後に出される、プロテインも私が行き出してから、４種類ある内、３種類は味が変わってるので飽きが来なくて◎(たまたまだったらすみません)今ダイエット考えてる貴方、迷ってるならここですよっ！私は鍛えだしてから、７回目くらい?で３～４キロ落ちました♪大変だけど、めちゃめちゃ楽しいっ！トレーナーさん！ホントにありがとうございます♪
2ヶ月間、スタンダードコースでお世話になりました！なかなか一人では絞れなかった体が、マンツーマンのトレーニング、食事改善指導で目標達成できました！特に食事での意識が変わったのが一番の要因でした！毎回楽しい会話をしながら、汗だくになりながらトレーニングできたのが良かったです！今後、趣味のマラソンにも繋がることができそうなので、トレーニング・食事は続けていきます！
初めてのパーソナルで緊張していましたが、とっても気さくなトレーナーさんで、毎回きつくも楽しさいっぱいのトレーニングしてくれます！食事面でも毎回アドバイスいただけるので改善しやすいです。
まだまだトレーニングは続くので、もっと結果でるように一緒に追い込んでいきたいです♪
HPERに通って7ヶ月目になります。
カウンセリングの時から対応がよく、知識も豊富で信頼してスタートすることができました。
最初はしんどすぎて、正直続けられるか不安で足が重かったです笑トレーニング中しんどくて、くじけそうな時にトレーナーさんが親身になって励ましの声をかけてくれるので今まで続けられているのだと思います。
トレーニングを始めて2ヶ月目くらいから周りに気づいてもらえるようになり順調に変化していきました。
できなかったこともできるようになり、努力の成果が目に見えるので嬉しくなります。
変わったのは見た目だけではなく、日常生活のリズムが整ったり、運動や食事の意識も変わりました。
ただ痩せるだけでなく、健康になっていくことも魅力の一つだと思います。
知識豊富で信頼・安心感があること、丁寧にご指導頂いていること、その他食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすく満足度が高いパーソナルトレーニングジムです！！！いつもありがとうございます！
通い始めて丸5ヶ月です。
現状体重マイナス12kg、体脂肪率はマイナス9%になりました。
週に2回ほど通っていますが、毎回キツイです！！トレーニングのメニュー、回数、フォームから力の入れ方、体の使い方まで、毎回細かく指導してくださいます。
ここが自己流では難しい部分で、パーソナルの魅力の１つだと思います。
今ではキツさも楽しくなっていて、毎回通うのが楽しみです。
トレーナーさんはとても知識豊富で、かなり勉強されているであろうことがわかります。
何を聞いても答えてくださるので、信頼感と安心感があります。
トレーニングに行っていない日も、食事をするときなどトレーナーさんの顔がチラつき頑張れています。
笑またトレーニングの休憩タイムにトレーナーさんと色々お話させてもらえるのが毎回楽しく、それも楽しく通える理由の一つになっています。
最初はただ「なんとか痩せたい！体重落としたい！」だけで通い始めましたが、お話を聞くうちに体重だけが問題じゃないことに気づかせてもらいました。
今では末長く健康に、元気でいるために、動ける体でいるために頑張ろうという意識に変わっています。
高槻にパーソナルジムはいくつもありますが、パーソナルの中ではお値段もかなり良心的だと思います。
おすすめです！！
y．h11月の血液検査で引っかかり、このままだと生活習慣病になり下手をすると、命を落とすような事になるかもです。
とドクターから聞き、本当落ち込みました。
ダイエットを、頑張ってみようと思い扉を叩き開けて頂いたのが、本当に親身になって支えて頂いてる今のトレーナーです。
本当、話し切れない苦労もあったし辞めたい。
と何度か思いましたが、続けて3ヶ月でなんと10キロ落とす事に成功しました。
これも、支えて頂いてるトレーナーのおかげだと思ってます。
これからも、宜しくお願いします。
5ヶ月通って-17kg、体脂肪率も-13%のダイエットできました！途中でトレーナーさんが変わりましたがどちらも接しやすくて、的確な説明でわかりやすいです。
運動経験ゼロで通い始めましたが楽しくて結果も出るので途中でトレーニングを追加継続しました！これからも頑張って通ってもっときれいになりたいと思います！
トレーナーさんの励ましとアドバイスのおかげで、トレーニングも食事制限も楽しくできています。
通い始めて4ヶ月で、10kg以上落とすことができました。
ジムの後のプロテインもとても美味しいです。
通い始めてもうすぐ3ヶ月になる40代の主婦です。
3ヶ月未満で9kg減量し、現在53kg足らずです ♪♪ /まず、運動があまり得意でない自分に厳しいトレーニングが出来るのか？と、自分を信じれないまま始めたジム通いですが、トレーナーさんが素晴らしいので通うことに苦痛を感じず、今も楽しく通わせていただいています。
まずトレーナーさんは知識が豊富で、いつも1人でダイエットしていた頃に挫折していた停滞期をトレーナーさんのアドバイス通りに過ごすことで、乗り越えることができ、初めて6キロ以上減らすことができました。
そして、ビジネスライクなトレーナーさんではなく、私たちに寄り添う姿勢がとても素敵な方です。
応援されている！一緒に頑張ってくれている！と、感じる事ができるので、自分も期待に答えたくなり更に頑張れます（笑）トレーニング自体はキツいですが、インターバル中にトレーナーさんとの楽しい会話が待っているので、通うのが苦痛に感じたことは1度もありません。
本当に、ハイパーさんに通い始めて良かったと心から思います。
これからもよろしくお願いします(´｡•ㅅ•｡`)
通い始めてからちょうど１ヶ月が経ちました。
正直トレーニングはまだ苦痛に感じてしまいますがトレーナーさんのアドバイスが大変わかりやすく励みになります。
トレーニングだけではなく食事や身体についての知識が豊富なので納得しながらダイエットに取り組めています。
目標達成に向けて引続き頑張りたいと思います。
初めてのパーソナルトレーニングでドキドキしましたが、今は毎回のトレーニングが楽しみで仕方ないです！トレーニング中も励ましてくださったり、褒めていただいたりとモチベーションを保ちつつ、続けられています！食事のメールも毎日返信してくださり、食事も気を付けようと思えます！高身長な男性トレーナーに担当して頂きました。
気さくな方で話しやすく、食事内容なども相談にのってくださり、とても親身な方で、本当に良かったです。
筋肉痛がきたら一緒に喜んでくださりました！日常生活を送る上での考えも少し変わりました！
ダイエット・運動不足解消・運動習慣づけがしたい…けど、1人だとなかなか続かず…思い切ってパーソナルトレーニングを申し込むことにしました。
他と比べて、プランの種類が多く、平日は仕事でいけないので、週一プランがあるハイパーさんは私にピッタリでした。
料金も同等サービスの中では高すぎず安すぎずでちょうどいいと思います。
トレーナーさんからは毎回、為になる話を聞かせていただき、知識面でもとても勉強になります。
おかげさまで目標達成まであと少しというところになりました。
定額プラン終了後は頻度を落として、長くおつきあいできればと思っています！
通い始めて3ヶ月近くになります。
一人で色々ダイエットに挑戦しても、もともと食べるのは大好きだけれども、動くのが嫌いなので何一つ成功しませんでした。
始めた頃は食事とかきちんとできるか不安でしかたなかったのですが、まず気持ちを理解してくれて、自信をもたせてくれて、そして確実に痩せるように指導して下さいました。
今では信頼しきって何でも相談出来ます。
的確な指導と精神的なフォローもしっかりしてくれるとてもいいところだと思います。
3ヶ月で9キロほど落とせました❗食事指導やトレーニングなど分かりやすく教えていただきよかったです。
知識豊富なトレーナーが様々な角度から教えてくれるパーソナルジムです。
通うたびにモチベーションも上がり、体に変化があり楽しくダイエットできました。
16回週２日２ヶ月間のコースをお願いしました！運動は苦手な訳では無かったのですが長く続かないのでダイエットを始めても中々成果が出ませんでしたですが、ここに通い始めてトレーナーさんが食事の事や、自宅で出来るトレーニングを考えてくれるので自然と暴飲暴食を抑えることが出来て７キロ痩せる事が出来ました😊周りの人にも驚かれる程の変化で私も嬉しいです✨これからもトレーナーに教えて頂いたトレーニングを自宅でして体脂肪率を落としていこうと思います✨本当にありがとうございました！
まず…２ヶ月たたない間に…メールでの親切な食事指導と週2回たった２時間の心地よい筋トレ効果で３キロ痩せて…そこからは糖質制限を徐々に減らしながらリバウンドさせずに身体の良い状態を保てるように、経過を見守り指導頂いています。
楽しいので、アフター通ひもしてます(^^)☆ でも、私…実はとても 運動苦手で、体育会系の人の輝きや元気オーラがかなり苦手なイメージだったのですが、HPERの方は、経験や知識を無理に押し付けたりはせずに、クライアントの私の希望を優先しながらも、しっかり身体を意識させてくださり、新たな境地へ導いてくださいました。
筋肉痛も、トレーナーが正しい姿勢（これが指導が無いとわからない）を教えてくださり目指した筋肉のみ鍛える為、トレーニングの成果なんだと、わかりやすく、嬉しく感じられます。
ほかの運動を継続するのは、なかなか大変ですが、筋トレをマスターすれば、効率よく元気をキープできそうです！ みなさんも、ぜひ思いきって投資して、一段身軽な自分を取り戻し、正しい筋トレをマスターして、人生エンジョイの道を目指してください！
通い始めたきっかけは、BMI26と肥満…何より血液データが異常でした。
食べることが大好きで食事制限なんて無縁な生活をしていました。
今考えると食べる量が異常に多かったです。
現在は通い始めて1年経過しました！こんなに続くと思っていなかったですし、体重はMAXの時から-14㎏です!!私は食事のメールを送るのが苦痛で最初だけでやめました。
それも受け入れて下さり、個別性を大切にして下さってるからこそ続けられているのだと思います！今では自然と食事のコントロールが出来るようになり、着たい服が着れるようになりました！Lサイズ→Sサイズです！食べるだけが幸せじゃなくなりました!!これからもボディメイクで続けて行きたいと思っています！
| 名前 |
プライベートジム HPER(ハイパー) 高槻市店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1748-5056 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.7 |
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１人でトレーニングするのとは全然モチベーションが違うので、継続できるのが良いですね。
トレーナーの方も優しくナビゲートしてくれるのでありがたいです。