ピラティスを始めて1年半 個人レッスンなので 呼吸...
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K-1ファイターの幸輝の体のケアとトレーニングで数回お世話になっております。
幸輝も回を重ねるごとに良くなっているのがわかると申しております。
オーダーメイドなケアにプロフェッショナルさを感じ同時に普段の練習のモチベーションにも役立っております。
本当に感謝です。
入会して14回のレッスンを終えました！呼吸をしっかり行うので、レッスン後は身体がスッキリ軽くなります。
これは1回目から感じた効果です。
ピラティスは「10 回で違いを感じ、20 回で見た目が変わり、30 回で身体のすべてが変わる」と言われています。
現在、自分の身体で、筋肉が弱いところ、凝り固まっているところに意識が向きやすくなり、日常生活でも「ここをストレッチしよう！」という気持ちになれています。
今後、20回、30回の効果がとても楽しみです(^^)
少人数なので、しっかりみてくれます。
産後でトラブルを抱えており、普通の運動がなかなかできなくなっていました。
そんな私にできる方法を毎回丁寧に教えてくれて、少しずつですが身体が変わっている気がします。
スケジュールも取りやすく、便利です。
ゆったり、リラックスした空間でヨガができます！
場所もよく、初心者な私でも楽しく運動出来ています。
レッスンが終わると自然と背筋が伸び、姿勢が良くなるのがわかります。
ピラティスを始めて良かったなぁと思い、毎週楽しみに通わせていただいています。
体調にあわせてリクエストを聞いてレッスンを進めて下さり毎回スッキリして帰ります。
先生方やスタッフの方々もとても気さくで丁寧な対応です。
ピラティスに通い始めて２年になりますがこれからも続けて行けるところです。
人生1度でも「くびれ」た自分の身体を見てみたい！との思いで、ピラティスを始めました。
グループでも一人一人に目を配ってくださる素敵な先生のご指導のもと、毎週レッスンを楽しみに通っています。
コロナで教室がお休みの時期は、動画で配信されモチベーションを保つ工夫を。
常に生徒さんのことを考えてくださり、有難いです。
また、スタッフ皆様が美しく優しく細やかな気配りでとても心地よい空間です。
身体の軸が正しい方に変化しているように思います。
そして週1の癒しです。
少人数制なのでじっくり見てもらえます。
たまにマンツーマンの日もありラッキーです🤞
ピラティスを始めて1年半 個人レッスンなので 呼吸と筋肉の使い方がよくわかります。
おまけに担当の美和先生が抜群のスタイルで レッスンで見ているうちに ああなりたいと思えてきて モチベーションもアップしていきます。
還暦迎えますが 理想は高く頑張り続けようと思ってます！
ピラティスを初めて体験しました。
体のゆがみなどをチェックしてもらい、少人数（２人）なので個々へ細かく丁寧な指導もあり、近い距離だから息遣いまで丁寧に教えてもらえました。
とにかく、充実していましたし、効果をすぐ実感しました。
スタッフの方々もとても素敵でした。
ヨガを体験しました。
お店の雰囲気がおしゃれで、マンツーマンでレッスンを受講しました。
他人の目を気にせず、自分だけの時間を堪能できて良かったです。
ありがとうございました！
| 名前 |
'ea' pilates and yoga studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
099-216-6055 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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間もなく通い初めて二年目を迎えます。
タプタプだった二の腕、お腹周り、腰周りに、変化があり、二年前にはけなった、ジーパンがはけるようになりました。
まだまだ、目標体重には、道のりは長いですが、みわ先生のような、しなやかで、美しいボディーラインを目指して「継続は力なり」で、楽しく、体を変えていきます。
みわ先生、いつも気配りと愛情あるご指導ありがとうございます。
ご指導ありがとうございます。