家から近いのがめちゃくちゃ嬉しいです！
画像は著作権で保護されている場合があります。
半年間お世話になりました。
50歳を過ぎて筋力の衰えと骨密度の低下があり、初めてパーソナル・トレーニングを受けました。
私に出来るかしら？っと思いましたが半年間指導して頂き、成果と良い結果が出ました。
今後も筋力の維持ともっと良い結果が出る様に頑張ります！
ずっとメリハリのないだらしない体型で、自分の体型を気にして、自己流でダイエットをしてきたけど、結局続かずにいました。
結婚式をすることに決めて、初めにドレス合わせをした時、ドレスをきた自分の見た目が本当にだらしなくて、このままでは、新郎、親族に恥をかかせてしまう！と思い、ジムに通うことに決めました。
横須賀市内のジムを一通り調べ、どこも料金設定が高いし、私の職業柄、不規則なシフトで、時間も決まりがあったりしてなかなかいいジムがないなと思っていたところ、ボディシェイプが検索に引っかかりました。
パーソナルなのに通いやすい料金設定と、何より24時間いつでもいいとのことで、ここに決めました。
3ヶ月コースを申し込み、今日すべて終了しました。
結果は、大成功でした。
結婚式当日、みんな口を揃えて、きれいになったね、痩せたね、って言ってもらえました！直接会えたなかった友達にも、写真を見て、すごい綺麗になったねと言われました！そして何より旦那さんに本当に綺麗になったねって言われたのがすごく嬉しかったです。
一生に一度の結婚式に、人生で一番綺麗な自分で臨めて、本当に大満足です。
おかげさまで最高の結婚式になりました。
3ヶ月正直辛いこともありましたが、やればやるだけ成果が出て、体やダイエットのメカニズムを全て教えていただいて、結果、綺麗に痩せることができました。
初めのドレスの試着で気になっていた二の腕やデコルテライン、背中の肩甲骨がみえないところ。
自分の体のパーツや理想の体型に合わせてメニューを追加してくれました。
2週間に1回ある計測も、数字に見てでてくるので、わかりやすいし、どんどん減っていく数字やグラフで、モチベーションをキープすることができました。
また腰を痛めていた時も、身体をいたわってメニューを軽くしてくださったり、負担を少なくしてくださいました。
枠が空いていれば、今からお願いしますってことや、ドタキャンなども快くおっけーしてくれるところも、私に合っていて続けられることができました。
結婚式という一つの目標が終わってしまって、モチベーションが下がるかなと思いましたが、せっかくここまで痩せて、みんなに褒められて、よりモチベーションが上がりました。
そしてなにより継続することの大切さを教えていただいたので、これからもお世話になると思います。
ダイエットを始めて、体も引き締まって、見た目が変わり出してから、美意識が高まって、おしゃれも楽しくなったし、なにより自分に自信が持てるようになりました。
ずっと体型にコンプレックスを持ち続けていましたが、今が一番自分に自信がついて、毎日楽しいです。
本当にボディシェイプの峰さんのおかげです。
ありがとうございました。
体脂肪が多く筋肉が少ない体が嫌で、思い切って飛び込みました。
トレーナーの峰さんはとても気さくな方で、ご自身の持っている知識を本当に沢山教えて下さいます。
定期的に測定する体の判定表で最初は過脂肪でしたが、1ヶ月辺りから適正になりました。
出来なかった事も筋肉がついたのか、少しずつ成長してる体に、自信が持てました。
周りからは、「何か違う？！綺麗になってる」なんて言われたり。
これからはトレーナーが居ない、自分との戦いになりますが、トレーナーの願い「自立」を目指し一生美ボディ目指して頑張ります。
本当にキツいトレーニングですが、体型が変わります。
後精神面で強くなれました(笑)
家から近いのがめちゃくちゃ嬉しいです！通い始めて数ヶ月ですが、始める前に比べて筋肉付いてきました。
嬉しいです♪理想の体型になるまで頑張ります☻
いつ見ても締まってるから運営してないのかな？？
激ヤセ3ヶ月コースでマイナス10kg達成❗️1月中旬から4月末までで68.5kg→59.0kg⭐️ボディシェイプは衣笠駅から徒歩5〜6分で金谷バス停の目の前にあります。
現在52歳ですが激ヤセコースで目標を達成して、今は週2回のパーソナルu0026自主レンでボディメイクに励んでいます❗️ トレーナーの峰さんはとても優しくトークじょうずなので、きついトレーニングも継続できます❗️高齢になっても楽しく過ごせるようにボディ改革してます✌️
| 名前 |
ボディシェイプ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3596-3804 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
長年お世話になっているジムです。
アットホームな感覚で、長く通い楽しくトレーニングを続けられます。
これからも、お世話になり続ける予定です。