健康な体作りの正しい知識も色々教えて頂き大変勉強に...
STAR SEVEN GYM / / .
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ダイエットのために始めて6ヶ月ほど通いました。
体重がマイナス8.5キロ、体脂肪率がマイナス7%落ちました。
ずっと気になっていたお腹がへこんでズボンのサイズが3LからLに変わりました。
体全体に筋肉がついて心肺機能が向上しました。
去年始めた登山で中級者向けの山を登り切りました。
丁寧な食事管理とトレーニング指導により続けることができました。
自主トレーニングのコースに切り替えてこれからもお世話になります。
ありがとうございました。
1年間大変お世話になりました。
何をしても太れず不健康な体型だった自分が、健康的な体型を目標に入会して、最大15キロも体重を健康的に増やすことができました。
解剖学、栄養学に基づいて、論理的にサポートしていただけるので、進め方にも納得感があり、効果もかなり早く実感できました。
(自分の場合、1ヶ月で効果を実感できました。
)トレーナー Junさんの人柄、的確なアドバイス、コストパフォーマンス、ジムの設備・内装と、全てにおいて最高のジムです。
パーソナルジムを検討されている方は、このジムが大変おすすめです。
今年の1月から通い始め、3ヶ月で体重マイナス5k g、体脂肪率マイナス6%になりました！マンツーマンで他の人もいないのでコロナの心配も少ないし、順番待ちもないので快適です。
以前は通い放題で39600円なので月15回くらい通っていた私はかなりコスパよかったです。
また、食事管理もチェックが入るのでそれもとてもありがたかったです。
トレーナーさんが栄養学に詳しく、質問すると詳しく教えてもらえます。
今まで自分が間違った知識でダイエットに励んでいた事がよくわかりました。
プローなトレニングだけではなく、健康な体作りの正しい知識も色々教えて頂き大変勉強になりました。
4ヶ月しかやられなかったが、体の変化期待以上でき凄く嬉しく思います。
また時間を作れる様になったら引き継ぎ宜しくお願いします。
お値段も比較的に安く五つ星おすすめジムです。
個々の身体と行いたい目標に対してカリキュラムを組み、的確なアドバイスをしてくれます。
そして何より、「楽しさ」を教えてくれたり、色々な企画をしてくれるジムです。
人とモチベーションが何よりも大事だな〜と切実に思います。
食事指導やトレーニング、なるほどと思えるから続けられます。
目標設定しましたが、あと少し！正直自分でも痩せられるとは思ってなかったけど、素晴らしい指導のもと楽しくダイエットしてます。
ありがとうございます。
也很适合外国人去的小型健身房哦。
我选择的一对一的项目，教练很亲切。
也很专业。
所以放心来健身吧～价格也蛮合理的，虽然上个月涨价了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)还有好喝的蛋白粉提供哦～非常感谢～外国人でも行きやすいジムです。
マンツーマンのNコースを契約していました。
トレーナーさんも親切ではなししながら楽しくトレーニングできました。
値段はそんに高くないし、美味しいプロテインも提供してくれるので、感謝します。
自分の目標に合わせて、具体的に何をしなけれならないかや食事のことまで（プライベートのことも）教えてくれるし、とても親身になって指導してくださるので大満足です！
破格の金額でパーソナルトレーニング。
トレーニングや栄養知識もしっかりと論理的に説明u0026サポートしてくれるので、身体を根本から変えることに腹くくった人に最適だと思う。
知識も豊富で、いつも丁寧です！トレーナーさんも優しく、質問にいつも的確に答えてくれます！食事のアドバイスはもちろん、分からない事も真摯に答えてくれます！予約もしやすくスケジュールが組みやすいです！
現在通わせていただいております！トレーニング初心者ですが、解りやすく教えてくださり段々と自分でも成果がわかるようになりました。
短期間ではなく今後もずっと通っていきたいです。
また、予約も仕事終わりに取りやすくて助かっております。
２ヶ月間お世話になりました！トレーナーさんと1対1だったので、何でも聞けて良かったです。
ジム初心者でしたが、安心して楽しく通えました。
予約も取りやすく、夜遅くまで開いているので、助かりました。
短期間限定と決めていたので、ほぼ週５で通いましたが、月額固定の料金で通い放題なので、とてもお得でした。
おすすめします。
ただのトレニンクだけでなく、食事もうまくアドバイスをもらっている。
そして、何よりトレーナーさんもすぐ親切で、トレニンクの途中におしゃべりもします。
時には生活の話し、時に哲学や心理学のことも話していきます。
そこにいる時間は素晴らしい体験になります！おすすめします！
筋トレから食事、健康管理までとにかく知識が豊富！！トレーニングだけでなく細かいカロリー計算や食事のアドバイスもしてくれます！リバウンドを繰り返し痩せることを諦めていた私でもこのジムに通い始めて体重と体脂肪率が落ちてきました！！内装はとってもおしゃれでモチベーションが上がります⭐︎トレーナーの鈴木純さんは話しやすく面白いので楽しくトレーニングができます⭐︎運動を始めようかなと思っている方、筋肉を付けたい！きれいに痩せたい！と思う方やパーソナルトレーニングに興味のある方は是非行ってみてほしいです！！
| 名前 |
STAR SEVEN GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-718-6657 |
| 住所 |
〒222-0021 神奈川県横浜市港北区篠原北２丁目１０−７ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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トレーナーの知識が豊富で説明を丁寧にしてくださるので 納得しながらトレーニングできています。
ずっと通い続けて 体力の向上と理想の体型づくりを目指したいと思っています。