施設全体もとても綺麗で清潔感があります。
リボーンマイセルフ町田店 / / .
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運動不足で体型が気になり始めたので食事指導なしのトレーニングのみで通っています。
今のところ、他のお客さんとバッティングすることもなく、ずっと同じトレーナーさんが指導してくださるのでコミュ障でも継続して続けられています。
姿勢など自分ではわからない細かな点もしっかり指摘してもらえるのがマンツーマンのいい所だと思います。
はじめて2か月、週2回 約45分ずつのトレーニングで、着実に成果が出ることにビックリ♪ 2週間ごとにほぼ想定どおりの体重の変化や体の変化に気が付きモチベーションを保つことができますね。
また、きちんとご飯や麺類を食べることもでき、食事を我慢するって感じもなく、継続できるプログラムだと思いました。
4か月目からはメンテナンスコースに切り替わるけど、野菜中心の食事は体のためにも継続しようと思ってます。
なお、トレーナーが常にモチベーション高く指導してくれるので、楽しく行えるのもいいですね！
女性のためのジムというだけでもうれしいですが、女性向けということで店内も清潔でパウダールームなども充実していてとても良い。
女性専用なので安心感があり通い始めました。
トレーナーさんは気さくで感じ良く、毎回キツイけど楽しんでトレーニングできてます。
パウダールームが個室なのも良いです。
トレーニングスペースは個室ではなく、2組までトレーニングができますが、他の方と被ることはほとんどないです。
一度だけ被った事がありますが、自分のトレーニングでいっぱいいっぱいで、気にしている間もなく、むしろ『他の人も頑張ってるんだ』と励みになりました。
女性のためのトレーニングメニューなので、ムキムキにならず、程よく引き締まった女性らしい体づくりができると思います。
2年通わせてもらっています。
体のかたさや調子、体調などに合わせてメニューを考えてくれてトレーニング中痛いところがあると、的確にアドバイスをくださりより効果的なトレーニングを提案してくれます。
いつもありがとうございますこれからもよろしくお願いいたします🤲
9月からお世話になっていますが、トレーナーが親身になって相談に乗ってくれますし、女性専用のジムなのでスタジオ内も綺麗でトレーニングしやすいです。
食事制限は最初のリセット期間が野菜と果物だけでしたので少々辛かったのですが、そこを乗りきれば楽しんでやって行けます。
女性専用ジムで周りを気にせずトレーニングできます。
他のお客さんとバッティングすることもあまりありません。
慣れるまでは食事制限とトレーニングがきつく感じますが、努力が結果に伴い、体の変化が楽しくてダイエットすることができました。
トレーナーの方が体の状態にあわせた食事アドバイスやトレーニングメニューを組んでくださるので、自分一人だけでダイエットするより効率よく効果が出ると思います。
トレーニング中もポジティブに励ましてくださるのでがんばれます！
50代なので自力ではなかなか痩せず、プロの力を借りようと幾つかのジムを調べました。
女性専用、トレーナーさんも女性なので気兼ねなくトレーニング出来るとリボーンマイセルフを選びました。
トレーニング内容もその人の体力、体調にあわせて設定してくれます。
前回よりトレーニングが上手く出来たり、食事内容がしっかり守れていると、トレーナーさんが褒めてくれるのでモチベーションも上がります。
そのおかげか、自分で予想していたよりサイズダウンしました。
小学生の頃からのおなかぽっこり赤ちゃん体型を変えたくて入会しました。
最初のリセット期間がきつくて言われたことを守れず、早々に挫折しそうになりましたが、明るくていつも元気いっぱいのトレーナーさんがちょっとしたことでも褒めてくれたり、励ましてくれたり、アドバイスをくれたりして続けられました。
日々のトレーニングもきつくて全身ぷるぷるしちゃう時もありますがトレーナーさんが応援してくれるおかげで毎回楽しいです！！食事面も少しずつ改善していき今では教えてもらったことがほぼ習慣になってます。
お肉もいっぱい食べて、全然ストレスありません。
体質改善できてるのか？？以前は毎日食べたいくらい大好きだったハンバーガーやフライドポテトにも今ではそこまで執着がなくなり（たまに食べたいけど）逆に以前より和食や野菜が好きになりました。
根本的に体の中で何かが変わってる気がします。
笑そんな感じで２ヶ月やって結果もめっちゃ出てます！！サイズダウンも嬉しいし、見た目の変化がほんとに嬉しいです！！毎日全身鏡で平らになっていく自分のおなか見るのが楽しいです。
笑ジム、痩身エステ、自己流ダイエット、全部ダメだったのでもうこの体型は遺伝だと思ってましたがちゃんと努力すれば変われるんだってほんとに実感してます！
55歳で筋トレデビュー、不安が大きかったですけど、トレーナーさんに励まされながら２ヶ月継続できて5キロ痩せました。
おばさんでもできました！いま４ヶ月の維持コースをさらに邁進中です。
筋トレやってると、肩こりや頭痛がなくなり体調良くなります。
おすすめです。
年齢重ねても若さと体力維持のため続けていきたいです。
Ｓさん、いつもありがとうございます😊
女性専用なので、女性のためのアメニティも揃っていて、施設全体もとても綺麗で清潔感があります。
トレーナーさんもとても気さくで、毎回お話しするのが楽しみでした✨食事制限もトレーニングも辛くない訳ではなかったですが、トレーナーさんが褒めてくれたり励ましてくれたから頑張れました‼︎最終的には目標の10kg減量も達成して大満足です‼︎
ダイエットがなかなか続かず、思い切って入会しました。
過去に他のジムにも入会しましたが、リーボンは清潔感があり女性専用なのでとても心地がよいジムです。
トレーナーさんも身体の仕組みから食事まで的確で丁寧なアドバイスを下さりますし、楽しい時間を提供してくれます！個人ジムならぜひリーボンをお勧めします！
施設は清潔感があるし、一目を気にせず集中できます。
繊維質しか取れないリセット期間は楽ではないし、食事制限も楽ではないです。
でも担当トレーナーさんがすごく親身に、わたしの生活スタイルも知ってアドバイスをくれたり、気持ちに寄り添ってくれるので、トレーニングに行くと頑張ろうって気持ちに自然となれます。
コンビニのコレがよかったですよ！とか実体験も教えてくれます。
トレーニングは一回一回フォームを確認しながら進めてくれ、どこを鍛えるのか、なぜこうするとよくないのかなど分かりやすい言葉で教えてくれるので、最短で効果的なトレーニングができていると実感しています。
トレーニングも楽ではないですが、とにかくトレーナーさんのアドバイスが分かりやすいのでその後にやると、効かせたい場所にしっかり負荷がかかったりして、楽しくて感動します‼︎世間話を挟みながらも、トレーニングはきちっと切り替えて集中して寄り添ってくれるところも気に入っています。
もしダイエットに悩んでいたら、お金をかけても行く価値はあると思います。
| 名前 |
リボーンマイセルフ町田店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-729-1355 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://www.shapes-international.co.jp/access/kanto/machida_access/ |
| 評価 |
5.0 |
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トレーナーの方が親身になって、姿勢やコツなど丁寧に教えてくれます。
運動をほとんどしてこなかった自分でも楽しく通えています。
食事面でもアドバイスをたくさんもらえます。
目標達成まで頑張ろうと思えるジムです。