明らかに他のパーソナルジムと格の違いが初回でわかり...
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約5年定期的に通っています。
筋力体力維持だけでなく、筋力強化ができています。
また、調子に合わせてトレーニングを調整いただけるので、安心してトレーニングを続けることができます。
週1回、4年半通ってます。
年齢に抗って、減量と筋力アップと維持が出来てます。
運動習慣や身体のメンテナンス方法など気軽に相談できるので長く続くのかなと思います。
ただ筋トレをする場所ではなく、ケアしながら、癖を治しながら（気づき）、「なりたい身体」になるためのHOW TOが学べる場所です。
日常生活の癖で腰に違和感があったとしても、コンディショニング→正しいスクワットで違和感が無くなります！これは本当に経験してみないとわからない感覚。
嫌いだったスクワットが好きになりました。
以前は、何件か他のパーソナルジムへ通っていましたが、こちらにお世話になって、明らかに他のパーソナルジムと格の違いが初回でわかりました。
しばらくお世話になりたいと思います。
適切な食事指導、トレーニングメニューでジム初心者でも不安なく継続できると思います。
ジム初心者の私も通い始めて約2ヶ月で79kg⇒69kgまで減量することができました。
ここで追い込まれすぎて普段のジムでも言葉が脳裏に浮かびます。
今まで色々なジムでトレーニングを受けてきましたが、ここのインストラクターさんは指導やスタイルが他とは違いました‼︎気になっていた猫背がなおるような気がするのでしばらく続けてみようかなと思います。
しっかりと悩みに合わせてメニューを考えてくれます。
| 名前 |
川崎パーソナルジムNOUVST（ノウベスト） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-9967-8745 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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家でできるトレーニングやケアの仕方も教えてくれるので自己管理も頑張れそうです！