歩く事もままならなくなって堪らず、友人の勧めで受診...
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フルマラソンの大会に参加するため2年ぶりに練習を再開したところ股関節を痛めてしまい、それがきっかけで通いはじめました。
毎回、その時の体調や気になっている事に合わせてトレーニングと施術をしていただいています。
ひとりの先生に両方まとめてみていただけるので、一貫性があり安心してお願いできています。
トレーニングは大変な時もありますが、とにかく楽しい！ストレッチポールを使ったトレーニングでは、私にあわせた使い方を教えていただき、本やインターネットでは分からない、プロにお願いする良さを実感しました。
フルマラソンの大会出場準備期間が4ヶ月しかありませんでしたが、無事完走できました。
走り込みの練習はもちろん行いましたが、短い準備期間でそれが出来たのは、こちらで身体を整えたからだと思っています。
今回、身体を整える良さを身をもって知ったので、スポーツを長く楽しく続けていきたい方にぜひおすすめします。
次は長い距離を楽に走れるようになりたいので、これからもお世話になります。
よろしくお願いします。
お陰様でベストコンディションで日々活動させて頂いてます。
私にとってはとても有難い施設です。
私の中で整骨院とは「施術を受けて体を楽にしてもらう所」でした。
でもTKコンディショニングに関しては「運動をすると鍼や整体などの施術を受けた後のように体が軽くなる不思議な所」と言うのが素直な感想です。
自分が知らない世界の事でも患者さんの為なら努力を惜しまない先生なので、趣味を伝えると弦楽器（ベース）を弾いた事がない先生なのに楽に弾ける方法を教えてくれました。
友人より「体の使い方が分かって生きていくのが楽になるよ」と勧められて通い出しましたが、その通りだなぁ~。
と実感しています。
変形性膝関節症と診断されて、長年整形外科・整骨院に色々と通ってきましたが、最近になって階段の上り下りで膝に激痛が走り、歩く事もままならなくなって堪らず、友人の勧めで受診。
膝に電気をかけて軽くマッサージしてお終いだろうと思っていました。
しかし、院長先生に指摘されたのは膝以上に股関節の動きの悪さを指摘されて、股関節の動かし方を教えてもらいました。
予想していたことと違ったので戸惑いましたが、半信半疑で教えてもらった体操をしていたら一週間ほどで普通に歩けるようになりました。
階段も横向きで手摺りを使わないといけなかったのが、正面を向いて上り下りできるようになりました（まだ痛みはありますが、大分ましです）院長先生が言っていた、膝が痛くなるような体の使い方をやめればいいんですよって、最初は意味が分からないって思いましたが、今はわかる気がするので院長を信じて通ってみます。
今度は整体をしていただける予定ですが、紹介してくれた友人は魔法使いみたいと言っていたので、すごく楽しみです。
クライミングで肘を傷めていろいろ通ってみましたが良くならず諦めかけていたところ、子供のスクール仲間の親御さんに薦められて行ってきました。
クライミングをされている先生なだけあって、瞬時に身体の使い方の癖を見抜かれました。
その癖を出ないようにするだけで肘の痛みが軽減されました。
電気かけたり、マッサージしないのにですよ！伸びなくなっていた肘も整体を受けたら伸びるようになり、痛みもなくなっていました。
子供が怪我をした時も先生にお願いしたいと思いました。
ぎっくり腰でお世話になって以来、定期的に通っています。
元々、股関節の形成不全があり、股関節に痛みを感じていました。
整形外科では痛み止めか外科的措置しかないと言われましたが、体をちゃんと使えるようになれば、まだまだ大丈夫と言っていただきました。
調子の悪い時は施術をしてくださり、それ以外の時はパーソナルトレーニングで体を動かしています。
毎回、今必要なエクササイズを体の仕組みを説明しながら指導してくださいます。
他の方のコメントにもあるように、なかなかその通りにはできないのですが、それでも毎回帰りには体が動かしやすくなっているのを感じます。
現在は股関節の痛みもなく、快適な毎日です。
今痛みがあって辛い思いをしている方はもちろん、セルフメンテナンスや予防もしたいという方にもおすすめだと思います。
他のクチコミにもあるように、施術でその場で痛みが軽減されるだけでなく、症状にあわせていろいろなエクササイズを指導してもらえます。
ただこのエクササイズはちゃんとやろうとするとなかなか難しい。
自分では言われた通りにやってるつもりでも、先生からはダメ出しされます。
まあ、それが出来ないような身体の使い方をしているから、痛みなどの症状が出るということなのでしょう。
先生は症状を把握した上で丁寧に指導してくださるのでとても貴重な場だと思います。
先生の施術に全部頼るというより、合理的な身体の使い方を学んで自分なりに故障を予防したいと思う人、さらに発展して運動能力を向上させたいと思う人にオススメだと思います。
現役看護師です。
膝の屈伸ができず腫れもみられて、また膝痛めたと思っていましたが、原因は膝だけじゃないことを知ることができました。
体全体をトータル的にメンテナンスしてくれます。
帰るときには膝がまっすぐ伸びるし、体がとても軽くなります。
ありがとうございました!!
体の状態を診て必要な施術をしたり、エクササイズで体の使い方を教えて頂いてます。
セルフコンディショニングもある程度は出来るようになるし、体の使い方が変わって実感出来るので面白いです！こちらの希望も聞いてくれて、苦手な動きを克服出来るような運動も教えてくれるので、スポーツをやってる人にもおすすめです！
5年ほど続けて通っています。
身体的メンテナンスはもちろんの事、メンタル面の相談もできるのでとても助かっています。
その都度、心身の調子に合った施術をしてもらっています。
その日の体調や身体の状態をしっかり診て施術していただけます。
セルフケアも教えてもらえます。
通い始めてまだ半年くらいですが、肩凝りや歪み、人間ドックで指摘された内臓系の数値もだいぶ良くなってきました。
通うと確実に身体が楽になるのでやめられません…これからも通いたいと思います！
| 名前 |
TKコンディショニングSTUDIO/高山整骨院 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-621-0019 |
| 住所 |
|
| 評価 |
5.0 |
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遠方なので月一回のペースで通ってます。
1回目で数ヶ月治らなかった手首の痛みが良くなり、長い運転の後の腰痛がなくなりました。
サワサワって触ってるだけみたいなんですが、忘れてる筋肉とかに号令かけてるみたいです。
わたしには原理がわからないのですが。
いわゆるゴッドハンドってやつだと思います。
長期の痛みとか、もっと動ける体にしたい方にはおすすめです。