即こちらで頑張ろうと入会を決めました。
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マタニティ整体で利用させていただきました！骨格や、骨盤底筋の具合などを細かく見ていただき、丁寧に施術いただくことができました。
自宅でできるトレーニングも教えていただき、日頃のメンテナンスも捗りそうです。
ジムに通い続けて2年近くなります！立地も良く、清潔感のある室内、トレーナーさんも爽やかでとっても話しやすく親身に対応してくれます！的確なアドバイスに加え、改善点もしっかり指導してくれつつ、なんといっても会話も盛り上がりジムに通うのも楽しく運動が苦手な私でも続けていけます！(^^)種類豊富なプロテインを一杯飲んだ後（これも楽しみのひとつ）、最後のマッサージケアまで丁寧に体をほぐしてくれるので、肩こりや日頃の筋肉の張りなども和らぎ最後はリラックスできて幸せです🌿素敵なパーソナルジムに出会えたことに感謝しております🥲🙏✨✨
パーソナルジムで検索し、クチコミの良かったこちらに体験をお願いしました。
完全に個人対個人で見ていただけるので、初心者の方にもぴったりだと思います。
指導も丁寧で、ダイエットだけでなく身体のコンディションについても熱心に相談に乗ってもらえるのが大変ありがたかったです！イケメンオーナーさんが面白く元気に教えてくれるので、頑張ろうという気になれます(^^)
ドレーニングとランニングの両方の指導を受けたかったので通っています。
筋トレ、ラン、マッサージ、ストレッチの4つを自由に組み合わせられるのはパーソナルトレーニングの良い点で、ランニングのフォームやドリル指導などは他のジムではなかなか教えてもらえないため、気に入っています。
自分から「今日はこれをやりたい」とリクエストをしたほうが良いです。
☆を1つ減らしたのは、人気だからと思いますが、希望の日時の予約がとれないことがある点です。
自宅でもできる自分に合ったメニューを考えて下さり、とても嬉しかったです。
忘れないように写真も撮って下さったので、安心して自宅でも出来そうです！大嫌いな運動がトレーナーさんのおかげで全く苦痛に感じず楽しい時間を過ごすことができました！
まず、トレーナーでもある代表のカウンセリングを受け、そのパワー, お人柄に惹きつけられ、即こちらで頑張ろうと入会を決めました。
トレーナーの方全てのトレーニングを受けましたが皆さん誠実に向き合って頂き、私の状態にあったトレーニングをして下さり、充実感でいっぱいです。
毎回、爽快な気分で帰ります。
今コースの半分が過ぎたところですが、日々の身体の変化が楽しいです！自分の身体にも欲が出てずっと通い続けたいと思う程です！
通い始めて約1年になりますが、本当にこのジムに出会えて良かったと思っています！きっかけは産後の運動不足解消と、結婚式に向けてのダイエットでしたが、まず初回体験で、自分に合わせたトレーニングメニューを組んで頂ける点や、オーナーでもあるトレーナーさんの楽しくて明るい人柄に惹かれ、他のジムと比べるまでもなくここにしよう！と即決しました。
内装もスタイリッシュでとても綺麗です！また、シャワールーム含めて完全個室だったのも決め手の1つで、子供を預けられない時は連れて行き、時には抱っこしてもらいながらトレーニングしてもらったりもしました(笑)食生活も含め、自分の生活習慣を考えてアドバイスを貰えるので、私生活に取り入れやすく、続ける事が苦にならなかったです。
その時の体の様子を見ながら毎回メニューを組んでくれるので、お任せにしているだけで自然と体質改善していったように思います。
オーナーさん以外のトレーナーさんも爽やかで信頼できる方達ばかりです！！コロナで目標にしていた結婚式が延期になり一時ダイエットのモチベーションが下がってしまったのですが、頂いたアドバイスやトレーニングメニューをもとに引き続き頑張っていきたいと思っていますのでこれからも宜しくお願いします！信頼できるトレーニングだけでなく、行くだけで気持ちが前向きになり、心も健康になれます！式が終わっても長くお世話になりたいと思える本当に最高なジムです！☆
夏に舞台がありそのためにパーソナルトレーニングをして頂きました。
外に見える筋肉でガチガチにはならず中の筋肉でしなやかに綺麗に筋肉をつけたいという要望をしっかり受け止めてメニューを作って頂き、本番最高の状態でむかえることができました！担当して頂いたトレーナーさんにはとても感謝しています^ ^また普段の食生活もアドバイスをもらえるので実践して頑張っています！コロナ禍ではオンライントレーニングを導入され、在宅ワークでも体がなまることなく過ごせています^ ^スタッフさんは全員男性ですが皆さんとても爽やかで優しくて最高です♫女性の方も安心して通える環境です。
とっても楽しいです！これからも宜しくお願いします！
私はこれまでパーソナルジムに行った事がなく初めて体験したのですが、指導が的確で1人でトレーニングを追い込めない私はトレーナーさんと一緒にトレーニングをする事により自身の成長を感じることが出来ました！是非オススメです♫
明るい雰囲気のオシャレなジムです。
トレーナーが面白い。
ジムを始めたいけど、何から運動していいか分からない。
運動苦手。
自分の好きな時間に合わせて通いたい。
自分にできる運動から始めたい等々、、話しやすく通いやすいジムだと思いました！私はここで運動の基礎を作って、今は家の近場に変えて通ってますが、パーソナルで基盤作りが出来たことが本当に良かったと思います！運動大嫌いだったのに、今では運動しないと落ち着かない身体になりました！！
バリバリトレーニングできます。
だらしのない生活が一変しました。
仕事にもメリハリが出たように思います！おしゃれなジムなので通うのもすごく楽しかったです。
本気で痩せたい人、運動習慣を付けたい人におすすめのジムです！
トレーナーさんは確かに優しいのですが、疲れているみたいで、私がトレーニングを頑張っている横でアクビをされたり、疲れている顔を見せることがあります。
そのため、仕事をこなしている感が出てしまい、モチベーション下がります。
自分だけでは怠けてしまいがちですが、トレーナーさんのポジティブな声かけで頑張れました。
初心者の私に合わせたプログラムを組んでくれて、楽しくトレーニングできました。
| 名前 |
女性のためのリラクゼーション＆整体サロン d'action |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-4283-3875 |
| 住所 |
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目３−１６ カサデルレイ F号室 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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昨年から整体を利用させて頂いております。
デスクワークで背中や肩に凝りがあったが、何回か施術して頂いてかなり改善できました。
日常的にできるセルフケア方法も丁寧に教えていただき、ありがとうございます！