中学2年の野球をしている息子の父です。
ヒーローズスキルRUNスタジオ / / .
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小５陸上競技をしている息子です。
初めての指導で、脚と上半身が強く、真ん中の腹が弱いことが明確になりました。
そのおかげで今後の課題がはっきりとし、本人も日頃のトレーニングを意識するようになりました。
教室のランニングマシーンやレッドコードを使っての練習は難しいですが、少しでも出来てくると嬉しいようです！大会も大事ですが、まだ小学生なので必要以上に成績を意識せず、これからのからだつくりを大切に、先生と一緒に歩んでいきたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
あと数週間で中学生になる息子が初回パーソナル指導を受講しました。
中学野球に進むにあたり、足の遅さを少しでも改善できればと思い、受講してみました。
インターネットを使って家で取り組んでいても、目覚ましい成果が無かったのですが、動作をチェックして頂いただけで、改善項目が明確になりました。
ただ教えるのではなく、子供に問いかけながら、子供自身が納得して受け入れられたので、次回受講までのトレーニングメニューを家でも積極的に取り組む姿勢がみられました。
走る前段階の身体の柔軟性という段階からですが、今から走る段階のトレーニングにたどりついた時が楽しみです。
数年後にいい成果を追記出来たらと思います。
大好きなサッカーで壁にぶつかっている小6の息子のために色々調べていて、こちらを見つけました。
小学生から中学生のうちは、体の大きさを重要視されることが多く、体はすぐに大きくならなくても、合わせて重要視される足の速さのため、今のうちに走り方だけでも改善できればと思い、パーソナルトレーニングを申し込みました。
初回ということで、様々な動作確認をしながら、今の状態の説明をいただきましたが、軽いトレーニングと指導で息子自身も感覚的に「なるほど！」と感じたことが多かったようで、サッカースクールを減らしてでも、定期的に通いたいと言っていました、笑体も小さく、筋肉もつきづらい息子ではあるものの、「サッカーがもっと上手くなりたい！プロになりたい！」という気持ちは人一倍強く、自主トレなど努力し続けているので、親としては、「彼の身体能力的に上を目指すのは難しいだろうな、、、」と現実を感じつつも、本人が努力しているうちは、できるサポートはしてあげたいと思っているため、まず、正しい体の使い方を覚えて、来るべき成長期に大きく成長できるよう、定期的に通えればと思っています。
今回、初めてヒーローズスキル様にパーソナル指導をして頂きました。
普段から以下に自分が無駄のあるもったいない走りをしていたかとても良く分かりました。
今後も継続してパーソナル指導を受けさせていただきたいと思います。
陸上をやっている高校3年生の娘を、パーソナルトレーニングに通わせました。
高1の頃から、体格が変わってしまったせいか、中学生の時の様なタイムが出ず、ずっと悩んでおりました。
何度か、部活以外で外部のトレーニングをやってみようと提案したのですが、なかなか行く気にならず今頃となってしまいました。
娘は、先生のトレーニングは、とても楽しかったと言っておりました。
最近は、陸上も嫌いになっていた様ですが、中学校の頃の楽しみながら、トレーニングに励む事を思い出した様です。
そして、ご指導により何がいけなかったのか、気付く事が出来ました。
とても分かりやすく、大切なポイントや腹筋や股関節の使い方などを丁寧に教えてくださいました。
家でのトレーニングも、全て見直す事になりました。
今まで、このトレーニングは何に効くのか、本当にこれであっているのか…ずっと悩み続けていましたが、正しい道筋を教えてくださいました。
もっと早くこちらに通わせたかったと思いましたが、これからは無駄のない走りが出来る様にご指導して頂きながら、体の使い方をコントロール出来ればと思います。
初めてのパーソナルトレーニング受講となりました。
全ての動作において、意識を常に持ち続けることがとても重要だということ、そして、現在行ってきたトレーニングの見直しが必要だということに気付かされました。
今後、パーソナル指導を継続して受けたいと思っています。
ヒーローズスキルではパーソナル指導として、直接指導とオンライン指導がありますが、直接指導の方では時間的な問題から、月一回となる可能性が高いです。
そのため、オンライン指導を使う月も出てくると思います。
オンライン指導は毎日活用できると書かれていましたが、時間帯などはどのようになっているのか知りたいです。
こちらも予約をする形になるのでしょうか？また、オンライン指導時間は一回につき何分と決まっているのでしょうか？最後になりますが、今回の本人の状態からして、2回目以降月一の直接パーソナル指導を受講するのか、オンライン指導を受講するのかは、どちらの選択肢を選べば良いのか悩んでいます。
最終的には股関節の動きをうまく使って、自分の身体を正しく100%コントロールできるようになり、スピードのある選手になることが目標です。
短期的な目標としては、股関節を意識できるようになり、今よりも身体を上手くコントロールでき、1年後のＪリーグ下部組織へのセレクション合格、そして2年後のＪリーグ下部組織へのセレクション合格の一つの要となるようにご指導いただきたいです。
宜しくお願いいたします。
先日は本当にありがとうございました。
息子が中2の陸上部で、基本が出来てなく「もっと速くなりたい」とネットで探しました。
半信半疑で行きましたが、帰りには2人して良かったと実感しました。
これからお世話になり、基礎を作っていきたいです。
今までにやってこなかった事ばかりで、息子も来て良かったと言ってます。
家でも上半身を鍛えて、少しでもまともな走りが出来たらと思います。
中学2年男子硬式野球をやっています。
10月から週1回のペースでみていただいています。
ボディバランスをみながら調整していただけるので、徐々に身体が整いはじめているのが分かります。
写真は来る直前に脚が攣ってしまい脚に負担がかからないトレーニングをしていただきました。
これからどんどんと良くなっていく息子を見るのが楽しみです。
近藤先生これからもどうぞよろしくお願い致します。
高2男子長距離の母です。
フォームがなかなか改善出来なくて色々と調べていたらこちらにたどり着きました。
今までフォームの指摘はありましたが、指導がなく、ビデオに撮って試行錯誤でずっと自己流で走り込んでました。
何が足りないのか、明確になり一歩進んだ気持ちです。
体が覚えているうちにまたご指導お願いしたいと思います。
初回体験を息子がさせて頂きました。
口コミが良かったので、期待しておりましたが、それを上回る体験でした。
親として非常に期待感が高まったのは、身体の使い方に関する考え方や説明が分かりやすく、とてもロジカルに感じました。
今まで漠然と思っていた疑問点などがすっきり理解できた部分もありました。
怪我をしていることもあり、全ての器具などを試すことができたわけではありませんが、今後にとても期待しております。
今回はとてもありがとうございました。
とてもおすすめです。
また、徒歩1分ほどの距離にコインパーキング(6台)があります。
陸上競技短距離の高校生を月1回、約半年強通わせてもらっております。
こちらの都合で数少ない指導となっておりますが、有意義な時間となっております。
ありがとうございます。
これまで、部活の中でダメな部分の抽象的な指摘を受ける指導はあったのですが、では具体的にどうすれば？、どのような練習をすれば改善できるのか？、を指導してもらえる機会はほとんどありませんでした。
しかし、ここでの指導は、個人の身体や走りを見た中での具体的な指導をしてくださるので、身体の使い方や走りにも良い変化がでてきました。
また、毎回こちらからの疑問点にも、的確な回答をくださるので、ﾓﾔﾓﾔをいつまでも抱えることなく疑問を解消でき、非常に助かっております。
目指す方向性を明確に示してくださるので、迷いなく練習に取り組むことができております。
まだ成長の過程ですが、これからの進化に期待したいです。
私の目的はランニングをする際に足が痛くならずに 長く 早く 走れるようになることでした。
こちらでは先ず、電話での丁寧なカウンセリングの後、初回時に立ち方、歩き方、縄跳び、ストレッチ等で骨格やクセ、柔軟性を分析してくれます。
そして、今どんな修正やトレーニングが必要かを専門的に指導してくれます。
まだ1回しか受けていませんが、奥が深く、質が高いパーソナルトレーニングだと感じています。
ランニングをする方で本格的に正しい走り方や正しい体の使い方を習得したい方には本当にお薦めのスクールだと思います。
中学1年生の母親です。
この前からの更新です。
２月に入り、レッスンを受けたところ、脚から走っていると脚が太くなるとご指摘も受けていたので本人も脚が太いのは気にしてたからなるほどといろいろお勉強になりました。
猫背は小学校の時も気になり走りもおばあちゃんみたいで一年間野球してたときもバットを振るときおばあちゃんみたいと言われていたのでびっくり!上半身を意識してマシンで走ると猫背がなおっているではないか。
しかし普段のスタートダッシュはまだかわらないですが体幹トレーニングと上半身鍛えて頑張って行きたいです。
家でも持続性がない性格ですが鍛えて行きたいです。
中1男子の父親です。
月に1回のペースでパーソナルレッスンを受けています。
息子は憧れていた志望校の陸上部に入部し短距離の練習に励んでいるのですが、今まで専門的な指導を受けた事は1度もありませんでした。
帰宅後、動画サイトでトップアスリートの走りを自分なりに研究している息子の姿を見て、教えてもらう事に飢えているのでは?と思い、辿り着いたのがヒーローズスキルでした。
清潔・静謐、そして機能的なスタジオでの細やかな個人指導はまさに息子が望んでいた環境のようで、レッスンに行くのを楽しみにしている事がひしひしと伝わってきます。
引率のため私もスタジオに同行していますが、親の私にとっても非常に勉強になる有意義な時間を過ごさせていただいています。
私自身を含め、親が漠然と思っていた陸上競技の練習方法が実は間違いだらけだった、と気付く方も多いのではないでしょうか?まずは陸上競技における基本的な身体の操り方を近藤先生の指導のもとにマスターする事が今の息子の目標となっています。
焦るな、と伝えてありますので引き続きご指導のほど宜しくお願いいたします。
それにしても近藤先生の「ランニングデザイナー」という肩書きはこれ以上ない程しっくりくるなぁ、と感心しています!
息子が今年、高校入学と同時にアメフト部に入部しました。
アメフトはポジションによっては、一瞬のダッシュ力を求められるスポーツです。
中学まではサッカーをしておりましたが、特に走り方については習った事がありませんでした。
高校の部活でも、準備運動のジョギングやシャトルランは行っても、早く的確に走る為の指導はありません。
そんな中、ヒーローズスキルのＨＰを拝見し、それぞれのスポーツにあった走り方がると知り、近藤先生の指導を受ける事にしました。
こちらの指導はただ走り方を教えるものではなく、早く走れるための柔軟性であったり、筋力の身体の使い方であったり、準備段階からしっかり指導して頂けるところが怪我をしない身体作りにも大きな効果があると思います。
身体が固く、ストレッチをさぼってきた息子が、近藤先生からストレッチの重要性を学び、積極的に毎日ストレッチに取り組む様にもなりました。
身体の変化だけでなく、自分から積極的に取り組む心の変化も出てきたことに親としては頼もしい限りです。
指導を受けて半年ですが、今後どの様に変わっていくか楽しみでもあります。
| 名前 |
ヒーローズスキルRUNスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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中学2年の野球をしている息子の父です。
自己流の走り方で速く走れるのですが、今後高校野球をやっていくうえで更に足の長所を活かすべくマンツーマンレッスンを受講しました。
独自の走り方を見ていただいて、その走り方を活かした形での体の使い方の改善とフォーム改善を目指す事となっております。
体の使い方の細かい見方や、ご指導などやはり専門家に見ていただいてよかったと息子共々感じております。
即効性のある改善指導ではないところが、逆に信頼性が高いです。
また、単なるなる走りのスピードを求めるだけではなくケガの予防につながるご指導をいただけたことも非常にありがたかったです。
今後、定期的に通わせていただきます。
現在の膝と足首で走る動きから、先生の言われる胴体腰運動に走りを買える為によりよい日々の練習方法はどのようなものになるでしょうか？また、目的としている野球のバッターで打ったあとに「転びそうになりながら走ってしまう事」「ランナーでの帰塁・進塁時のスタートの切り方」に関しての具体的な改善に向けたご指導は次回のご指導から可能でしょうか？次回でのご指導が難しい場合は、あと何回もしくは何ができるようになったらご指導いただけるのでしょうか？そのあたりもお伺いしたく思っております。