パーソナルで女性会員の多いジムを見つけて体験で伺い...
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初めて加圧を体験させて頂きました。
30分の体験でしたが全身に効いている感覚があり短時間でと効果を実感出来ました。
説明も分かりやすく女性の会員様も居て入りやすかったです。
体験トレーニングで伺いました。
今まで自己流でやっていましたが、正しいポジションを丁寧に教えていただき、とても有意義な時間を過ごすことができました。
体験で初めて行き緊張していましたがフォームや器具のやり方を丁寧に教えてもらい雑談も交えながらだったので楽しかったです！頑張って続けたいと思います💪
体験で参加させていただきました。
過去にいくつかジムに通っていましたが、いつも数ヶ月で通わなくなってしまい続ける事が出来ませんでした。
こちらは予約をとってのパーソナルジムなので、半強制的！励ましてくれるトレーナーもいるので、怠惰な私でも続きそうです。
まずは半年頑張ってみようと思います！
今回全くジム未経験で探していたところ、パーソナルで女性会員の多いジムを見つけて体験で伺いました！担当のトレーナーさんも栄養管理してくださる方もとても親切で、器具や加圧が全くの初めての私でも安心して受けられました！！！大変満足度の高い３０分でした！これから宜しくお願い致します！！！
通い始めて半年ほど経ちます。
体重は数キロ落ちたくらいですが、体は全体的に引き締まり姿勢が良くなりました。
初めはトレーニングしてもどこの筋肉を使っているのかわかりませんでしたが、通っていくうちに日常のちょっとした動きでもここの筋肉使ってる！と意識できるようになりました。
結婚式目的で通い始めましたが、終わってからも、長く通い続けたいです！
トレーナーさん達もみなボディメイクされているだけあって実践に裏付けされた知識が豊富で、これまでやったことないトレーニングをしてくれます。
時間も無駄にすることなくきっちり追い込んでくれるので、だらしない自分にはピッタリのジムです。
自分は筋力増量が目的ですが、ダイエット、ボディメイクなど様々な要望に合ったトレーニングができるジムだと思います。
通い出して3年目に突入しました。
自分だけだとなかなか保てないモチベーションも、トレーナーについてもらうことで楽しく継続できています。
毎週必ず筋肉痛が来るので効いてる実感が湧きます。
トレーニングはマンツーマンでフォームチェック、意識する部位を丁寧に教えていただき、効果を実感しながら筋トレできます!肩を痛めていますが、ストレッチや負荷のかからないメニューで安心してトレーニングできてます。
アットホームな雰囲気の中トレーニングできて、メニューの合間の生活面、食事面のアドバイスも勉強になります。
いろんなトレーナーさんの様々なメニューが体験できるのも魅力です!
通い始めて数ヶ月ですが、家から近く通いやすいのと何よりパーソナルにしては破格だと思います。
スタッフさんやトレーナーさんも皆さん親切で、トレーニングはきついですが(笑)楽しく通えてます。
ありがとうございます！
熱しやすく冷めやすいタイプですが、1年以上も続いています。
時間固定ではないので仕事の都合で予約も取りやすく、曜日によってトレーナーさんが異なるという点も色々な視点からアドバイスいただけて楽しめる理由のひとつです。
いつでも自由に通えるジムよりもパーソナルのスタイルが合っているんだと思います。
引き続き、色々なトレーナーさんと共に頑張りたいです。
勝田台駅から近く、通ってから三年以上はたってると思います。
他の器材豊富なジムだとマシーンは色々ありいいと思いますが、自由に使っていいとあってもマシーンをどうやって使用したら効果的にきたえられるのか、自分ではわからないです。
加圧スタジオseiでは、マンツーマンで指導してくれるので、その心配がありません。
筋肉の使い方や鍛え方など詳しく教えてくれます。
また、ダイエット講座もあり母と一緒に入り母は２ヶ月で、私は4ヵ月で、それぞれ10キログラムずつ減量に成功しました。
ピラティスもあり、体力維持とこんどは、からだの姿勢をよくしようと頑張って通ってます。
| 名前 |
SeiGYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-8122-5554 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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体験コースを受けました。
丁寧に教えてくれてよかったです。
セルフジムとの組み合わせで絞っていければ⤴⤴