こちらのキックボクシングジム女性にもオススメです。
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| 名前 |
キックボクシングスタジオNUMBER NINE |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
028-678-8977 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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こちらのキックボクシングジム女性にもオススメです。
仕事帰りに体験でお伺いしましたが、40分くらいのトレーニングでも半端なく汗をかかされました。
夜はぐっすり眠れ、翌朝もスッキリ寝起きが良かった事と、化粧する時に吹き出物が小さくなってるし毛穴が引き締まっていて驚きました。
こんなにも汗をかくことって重要なんだなと実感しました。
たかが40分ほどのトレーニングで４日くらい筋肉痛でした。
めっちゃききます。
女性でダイエットしたい方は、普通のジムよりキックボクシングジムを試してみてほしいです。
心も体もめっちゃスッキリ、私はヨガよりキックボクシング派でした。
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を同時にできるそうです。
初心者でもトレーナーさんが一から丁寧にポージング?等教えてくれます。
普通のジムで一人でコツコツとやっているより、ミット?を持ってくれて確実的確に体を動かされるからか？効果抜群です。
トレーナーさんは男性ですが女性のメンバー様も多い様です。
ジム内は清潔感もあり潔癖な私も気持ち良く運動する事ができました。
こちらのキックボクシングジム一押しです！