随分体力がつきました。
カーブス マーケットシティ河渡 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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3月から始めました。
始めたきっかけは、休職中に太ったことと職場が近いところになったことです。
カーブスで若いトレーナーさんに褒められながら楽しくトレーニングしています。
1人でも寂しくないですよ！
体力がついてタイヤや灯油の容器を持ったり歩くのが速くなって億劫じゃなくなりました😆
随分体力がつきました。
コーチの皆さんは毎回たくさんの声かけをしてくださり、人見知りの私としては「また、来て頑張ろう❗️」と思わせてくれます。
これからも続けて行こうと思っています。
予約不要の運動時間🏃30分ですが体幹が整って👌筋肉がついてきて体重も減少してきました🤩…健康維持できてる🤗筋トレ友達が出来たりコーチ達も明るく元気に通ってます☝️💕筋トレ歴6年🙌まだまだ頑張ります👑❤️🧡💛
こちらに通ったおかげで、健康に目覚めました。
おかげで、入らなかったバンツもはけるようになりました。
スタッフのみなさんも一生懸命で感謝です。
| 名前 |
カーブス マーケットシティ河渡 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
025-270-1400 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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高齢者ですが、スタッフ逹の明るい声にいつも励まされて続けられています。
筋トレ効果と認知症予防効果を感じています。