その時に合ったマシンを使ってトレーニングをしていま...
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姿勢とO脚の改善を目標に通っています。
トレーナーさんが分かりやすく優しく教えてくださるので、キツくても頑張れます回数を重ねていくうちに、脚の形が少しずつ良くなってきて、効果を実感しています！より良い身体の状態にしていくためにも、これからも継続して通いたいと思います！
毎回、私の身体の状態を確認しながら、その時に合ったマシンを使ってトレーニングをしています。
何気ない動きのようですが、確実に身体に効いていて翌日は筋肉痛になり効果を実感することが出来ます。
初めてピラティスを体験しましたが、マシンを使うとより効果的なことを実感しています。
トレーナーの先生方も明るく親身になって教えてくださるので、毎回トレーニングをするのが楽しみです。
こちらでピラティスのパーソナルトレーニングを受けています。
個々の体の悩みやなりたい体に合わせたオーダーメイドの贅沢な時間で、1回で効果を実感でき、続ける事で自分の体にどんどん良い効果があると感じてます！トレーナーの方達も全員気持ち良く、そのおかげかスタジオもいつもいい 気 が流れています。
自分の大切な体のメンテナンスの為にずっと続けたいと思います(^^)
マシーンピラティスは初めてでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので、安心してパーソナルレッスンを受けられました。
マットピラティスと比べるとマシーンピラティスは身体への負担が少なく、しかもパーソナルなので、自分に必要な動きを入れてくださるので、終わった後は大満足です。
一番初めや新しい動きの時は感覚がこれで合っているのかな、と疑問に思うこともありましたが、回数を重ねるうちに体に身に付いてくる感じがあります。
トレーナーさんのアドバイスを日常生活でも心掛けています。
今までとは違う筋肉の動きや感覚を習得していくことも楽しいです。
体の調子も良くなりますし、体のラインも変わっていくので、とてもおすすめです。
気さくで明るく話しやすいスタッフさんばかりでした！一人一人にあったメニューを作成、指導してくださり普段はしない心地いい動きで運動を行い普段どれだけ体を動かせていないかを実感しました。
運動後は体が動かしやすくなりましたよ！まずは体験レッスン受けるのをオススメします！！
仙台でパーソナルのピラティスといえばココ！キャラウェイの1階にあり、トライリングスというジムの中にあります。
マシンはリフォーマー、キャデラック、チェアー、コアアライン、バレルと全て揃っているので、1人1人のニーズや身体に併せてメニューを作成してくれます。
ピラティスも、プライベートレッスンは初めてですがその日の体調や自分の鍛えたいところなどを考慮して頂き50分がとても早く感じます。
まだ初めて20回になっていませんが、終わったあとに身体がとても楽になります。
自分の身体の癖も理解でき、日常でも少しずつ気にするようになりました。
できる限り継続していきたいです！
以前から運動習慣をつけたくて、ヨガやピラティスに興味がありました。
実際、グループでのヨガレッスンに通っていたこともあります。
仙台に引っ越してきて、通いやすそうな教室を探していたところ、こちらの教室は口コミがよく、ちょうどキャンペーンもやっていたので申込みました。
プライベートでのレッスンは初めてですが、自分の身体の状態に合わせたプログラムを組んでもらえたり、言われた事が出来ているのかどうかを見てもらえたり、出来ていない時にはどうすればいいのか分かりやすくアドバイスしてもらえたりする点はプライベートならではで、とてもありがたいです。
2週間に1回位のペースで通い始めたばかりなので、運動習慣が身につくには至っていません。
YouTubeで動画も上がっているようですが、家で簡単に取り組める運動もプロデュースしてもらえるといいなと思っています。
ピラティスを初めて2ヵ月、身体に優しい動きですが、レッスン後は確実に身体が整ったと実感しています。
コーチの方々も優しく丁寧に分かりやすく教えてくださるので、これからも続けようと思っています。
もっと早く始めれば良かったと後悔しています。
運動が苦手、ダイエットも長く続かない、結果は早く出したい人向けです。
週に２回目行ってますが、一回でもすぐに変わります。
一週間で変わります。
パーソナルトレーニングの料金の相場はわかりませんが、もと取るのに十分な結果が出せるので結果お得ですよ!
ゆっくりペースで通い続け、先日やっと35回目でした。
1年4か月前に伺った時、肩の腱板(棘上筋)損傷で夜も痛みで眠れなかったのが嘘のようです。
筋力も可動域も向上してきました！自分の身体を自分の意志でコントロールするという事は、本当に難しく、そして面白いですね。
この身体を長持ちさせ、楽しく使えるように続けて行きたいと思っています。
ご指導頂く度に、少しずつ整っていく体幹にワクワクが止まりません‼
運動が苦手な私ですが、おかげさまで1年以上続いています！自分の身体と向き合うことで、他のスポーツまで楽しくなってきました。
パーソナルで指導して頂きました。
丁寧な指導で自分の弱点がよく分かりました！終了時には身体が軽くなって帰れました。
自分では普通だと思ってた動きが、マシンピラティスをすると全く違っていて、出来ると思っていたことが実は凄く辛かったり！自分一人では気付かないことも色々気づかせてもらいました！また学びに行きます！
こちらでリハビリ初めて1年経ちました当初は真っ直ぐに歩くのも大変でしたが今ではフラフラするのも治り少し早めのウォーキング出来る程になりましたスタッフさんの対応も良く施設も綺麗ですお客さんの質も良いです。
PHIピラティスマットⅠu0026Ⅱインストラクターの資格取得のため、佐藤先生のセミナーを受講しました。
座学と実技を学ばせていただきました。
自分に足りない所を分かりやすく指摘して頂き、2回目の試験で合格を頂きました。
現在は学んだ事を活かしてパーソナルトレーニングを行い、お客様に満足いただいております。
ありがとうございました。
今日もしっかりお尻が伸びました。
レッスン後は安定性も増して効果を実感。
いつもいいご指導をいただきありがとうございます。
ピラティスを始めてから、多分1年近くになると思います。
元々15年前に患った脳梗塞の為、右半身に麻痺が残っているのですが、身体のバランス、歩く時の足の運びが以前よりスムーズになってきているように感じます。
ワンツーマンで、丁寧に教えていただけて最高です。
これからも宜しくお願い致します。
オープンの時からお世話になっています。
スポーツジムと言われるものはほぼ挫折してきましたが、こちらには1年半通っています。
日々の体の使い方が変わり、少しずつですが、体型も変化してきて、使える筋肉も増えてきたのは間違いありません！決して安くはありませんが(笑)トレーナーの皆さんやスタジオの雰囲気も私には合っていますので細々続けていきたいなと思っています。
根本から！です。
いわゆる対処療法ではないのです。
使われていないインナーマッスルを呼び起こしてくれます。
頭もつかいます。
素晴らしいとしか言えません！
個別指導で、自分の体の状態に合わせて指導してもらえるので、とても良いです。
普通のジムのレッスンとは全く違います。
アットホームな雰囲気も気に入っています。
| 名前 |
ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
022-341-9541 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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姿勢改善とシェイブアップを目的に通い始めましたトレーナーの皆さんが本当に優しくて上手くできないときは補助してくれるので安心してチャレンジ出来ますキツくなってきたときの優しい声がけでいつも助けられてますこれからもよろしくお願いします。