私は、無事にトレーニングを終えました！
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仕事が忙しくて、週1～2回通うのがやっとでしたが、LINEで食事の写真と一緒に、自宅でやったトレーニング動画を送ってチェックして貰いながら進めました。
週1回のジムワークでは姿勢のチェックと、マシントレーニングでしっかり追い込んで、ゆっくりですが5ヶ月かけて細マッチョになれました。
ありがとうございます。
通い始めて3ヶ月経ちますが体重だけでなく見た目も変わり、周りからも痩せたと言われることが増えてここを契約してよかったと日々思います！女性のトレーナーの方が担当なので生理前の浮腫や体調の変化なども相談できるのがすごくよかったです！仕事柄、急なキャンセルすることも何度かありましたがそれを理解してくれて体調を気遣った連絡をくれたりととても温かくて優しいトレーナーさんがいるジムです。
パーソナルジム契約しようか迷っている方がいれば全力でオススメします！笑。
トレーナーのスキルも最高！完全予約制なので気兼ねなくトレーニングが出来ます！
万年ダイエッターの私がこのジムに通って初めてダイエットに成功しました！食事管理、運動はもちろんのことダイエット中のメンタルもサポートしてくださり最後まで楽しく頑張ることが出来ました。
トレーニングは1対1なので会員制のジムに通って周りとの体型で一喜一憂することも無く自分には合っていたと思います。
会員制のジムに通っても何をしていいか分からない人はパーソナルに1度通ってみてもいいと思います🙆🏻♀️
今、リモート会員としてトレーニングしてます。
体重も順調に落ちてきて、トレーナーさん達に感謝です。
毎回楽しいトレーニングメニューを考えてくれるので、リモートでも楽しく続けることができてます。
どの方もとっても親切なインストラクターさんです。
初心者の私にも親身になって対応してくださってます。
きちんとした指導してもらい満足してますパーソナルトレーニングでは値段もリーズナブルだと思います清潔感もありますトレーニングの正しいフォームや理にかなったダイエットが出来ると思いますダイエットのスタートとしてはいいと思います個人的に都会のパーソナルにも通った事がありますが、指導内容等は同レベルかそれ以上だと感じました欠点は隣にデイサービスがあり時間帯によっては不快な思いもする事もあります。
私は3カ月通って10kgのダイエットをしました。
食事もそこまで厳密じゃなく、本当に落ちるのか心配でしたが、結果的に目標達成できました。
運動も自分に合わせてくれたので辛すぎず、楽すぎずでした。
毎日、食事は見てもらえるので、私のようなズボラな人には合っているのかも。
服のサイズもダウンしたし、高いと感じるか安いと感じるかは本人次第だと思います。
特に1人ではできないと感じてる人はやってもいいのでは？？主婦なので長くは通えませんでしたが、3カ月間大変お世話になりました。
私は、無事にトレーニングを終えました！🤗カウンセリング時に目標を聞かれ半信半疑てま、とりあえず−10㎏と答えました。
でも結果は目標を大きく上回っていて自分も旦那と子供もびっくりしています😳食事は、大好きで毎週食べていたカレーやラーメンが食べられなくて、凹みそうになった時期もあったけど、トレーナーさんから食べても良いよという時もありました😍辛かったことは外食や家族と食事を食べるときに別メニューで、作るのが面倒だったことかな〜....トレーニングは、運動音痴の私でもできるようにトレーナーさんが色んなメニューを使ってくれました🎵その時の体調にも合わせてプログラムを組んでくれます‼︎トレーニング中は楽しい話をしながら運動していたので、辛さはあまり感じずにできました⭐️体重が落ちた時は一緒に喜んでくれて、悩んでいる時は親身になって聞いてくれたのが何より嬉しかったです✨ここのジムは予約制なので行かなくちゃいけない‼︎という気持ちにさせてくれました（笑）また、基本的に他の人に会いたくない私にとっては周りの目を気にしないTHE 個室！というのが良かったです🎵人目を気にせずに利用したい方にはすご〜くオススメです✨1対1でトレーニングができるし、食事やトレーニングで疑問に思うところはその場で聞いてスッキリできます。
たまにトレーナーさんに八つ当たりをしたり、2週間くらい体重が落ちなくて焦ったこともあったけどその間も優しくフォローしてくれたので目標を達成できたと思っています⭐️また、お金が貯まったらお世話になりたいと思っています💕
私は全部で半年間通いました‼️他のジムに通っても1キロ落とすのがすごい大変だったのに、トランスフォームに通い始めてからはあっという間に落ちました‼️１ヶ月で6キロは落ちたかな…😁まぁ肥満だったからっていうのはあると思いますが(笑)とりあえず元の体重にということで－15キロってお願いしましたが、見事目標達成‼️何かと理由をつけてジムをサボるクセがあった私には予約制がとても合っていました☺️✨都合が悪くなったら変更できるし、トレーナーさんが待ってると思うと休まず通えました🙌もちろん安くない料金を払っているという覚悟もあったからだとは思います‼️その日の体調にも気遣ってくれるし、今まで適当にやってた筋トレもしっかり効かせてくれるので、何年も1人でトレーニングしてるよりずっと効果的だと思います😁✨停滞したときも親身になって聞いてくれるし、嬉しいことは一緒に喜んでくれるトレーナーさんの存在はとっても偉大でした‼️ずっと一緒にやってるとその日の気分や悩みもわかってくれるようになり、1人じゃないってことが頑張れた理由だと思います😊✨もちろんトレーナーさんとの相性は大事ですよね(笑)苦手な方だと３ヶ月ずっと一緒にはちょっと…。
ただただ苦痛かも…(笑)私はたまたま相性が良いトレーナーさんでよかったです😂付き合いが多く、外食が多くなる私にも食べてもいいものを掲示してくれるのですが、やはりみんなの前で我慢するのは辛かったです😭💦とくにダイエットを秘密にしてる人との食事だと怪しまれないように苦労しました(笑)ご飯支度するのも別メニューだし、面倒なことも多々ありましたね…。
でも、結果が出てるからこそ頑張れました🙌✨外食するお店を先に言っておけば食べてもいいメニューとかも教えてくれますょ❤️ご飯支度がちょっと面倒だったので★4つです(笑)
とても気に入ったジムです。
設備清潔感がありとてもキレイです。
個室なのでプライバシーが守られ高級感も感じられます。
トレーニング決まった時間内で行うのでキツくても頑張れます。
鍛えたい部分も自分に合った負荷で丁寧に指導してくれます。
とにかく、1回のトレーニング終了後の達成感が凄いです。
食事アドバイスを聞いておけば大丈夫です。
（食事会が多くて、たくさん食べてしまうこともありました）トレーナー美男美女揃いで素敵な方々ばかりです。
明るくて話しやすく、時には厳しく時には優しく、自分のことのように親身になってくれます。
体型についてはもちろん頑張った分ちゃんと成果がでましたし、なによりネガティブ思考だった私が、これからなんでも前向きに頑張ってみようとポジティブ思考になり、身体の内側から内面も変えてもらった気がします。
体型と自信を取り戻したい方に是非オススメです！！
そんなキッチリしてるわけではないので、人によっては高いと感じるかもしれないけど、やることやればある程度は痩せます。
私は3ヶ月で15kg痩せました。
高いかどうかは個人の考え次第かなと。
不摂生な生活をおくってる人とか、運動習慣がない人なら一度利用するのも一つかなと！利用した際は大変お世話になりました！
トレーニングについて最初は運動不足のおかげでトレーニングについていくのがやっとで3カ月続けられるか不安でしたが、いつの頃からか体も動くようになり辛いけど楽しくやることができました。
マンツーマンなのでフォームが崩れた時は直ぐに直してもらえるし、その日の体調や筋肉痛に合わせたメニューにしてもらえるので、そこはパーソナルトレーニングの良いところだと思います。
食事指導について麺類が大好きなので糖質制限は大変でしたが、慣れてくると結構平気になってきました。
体重の落ちが悪い時などアドバイスをくれるので為になりました。
他の値段の安いジムには何度か入会しましたが、自分に甘いため追い込むことができず、勝手に挫折してばかりでしたが、ここの場合はトレーナーの方とマンツーマンなので的確なアドバイスを貰いながらしっかりと効くトレーニングができます(全然サボれません)。
また『高いお金を払ったので元を取らないと！』という気持ちが働きその分結果も出てくれるので、安いジムに1年通うよりここに3カ月通ったほうがコスパが高いと思います！
実際に3ヶ月×5回、通算1年8ヶ月利用した。
率直な感想として、このジムが謳っている広告やフェイスブックの売り込みは、かなり「誇大」でお勧めできません。
最初の方は、サービスよくしてくれるし体重もある程度は減るが、次第に指導が適当になり、予約はなかなか取れなくなります。
毎回、契約更新する際には、今度こそは目標に到達したいと、スタッフの言われることを一生懸命に守って取り組んでいましたが、ある日、自分の残っていた回数の指導を、説明なく全て一方的に放棄されてしまい、その後、電話やLINEの連絡も通じなくなってしまいました。
その辺りで既に、HPで謳っている個人に合わせたトレーニングプランや、食事指導はとっくに無くなっていて、さらにアフターフォローや返金の話もジム側からはなく、サービスは終了したのでと言われました。
未だ20万以上宙に浮いています。
パーソナルトレーニングジムは、弘前にはほとんどないので、興味を持つ人もいると思いますか、前金一括払いで、保証もなく、無資格のトレーナーの指導も一方的に内容が変わるなどある上に、トラブルの際の法的な整備がされていない分野なので、本当に、慎重に検討した方がよいと思います。
とにかく、簡単に、宣伝文句や広告やHPの謳い文句に飛びつくととんでもない目にあうこともあります。
このジムのトレーニングのやり方は、LINEを使った簡単な糖質制限の食事指導と、正味30分くらいの高負荷の筋トレが主で、それまで何にもやってない人なら大抵、それだけで誰がやっても短期間で一旦は結果がでます。
実際に、自分はフェイスブックのビフォーアフターの記事に、結果がよい時に二回載せられました。
しかし、一旦少しは結果が出ても、たちまち、リバウンドしやすいし、ジムのアフターフォローは、結局再入会に繋げるものだから、全くあてにはできないです。
また、何より、お勧め出来かねるのは、「何もなければ」よいんですが、何か一旦トラブルになった時のジムやトレーナーの責任逃れの対応が、本当に本当に酷いもので手のひらを返して利用者のせいにして、徹底的に攻撃して絶対に非を認めないので、最後には傷つくのを通り越して、呆れて疲れて、目が覚めます。
その時に失うのは健康と高いお金です。
自分も一時はすごく信頼して感謝して頑張っていた時期はあったが、これからこのジムに入ってみようという人がいたら、個人的には慎重に考えることをお勧めします。
私は90万使って、失敗を何もかも自分のせいにされて、色々失ってやっと目が覚めました。
| 名前 |
パーソナルジム トランスフォーム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0172-88-6520 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.3 |
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完全個室で、他人の目を気にせずトレーニングできます！食事指導とトレーニングがついてこの価格って、破格じゃないかなあ。
ダイエット中のメンタルケアもして下さるので、通うのが毎回楽しかったです💓