ヒップアップのレッスンを受けました。
ヨガメディテーションアカデミー札幌 / / .
ヒップアップのレッスンを受けました。
普段使わない筋肉を使い気持ちのいい疲労と身体の伸びを感じました!とても良かったです!先生の説明も分かりやすくまたレッスンを受けたいと思いました!
通い始めて1年。
諦めていたスキニージーンズが履けるほど、むくみがとれて身体がすっきりしました。
どんどん身体も心も変化していくので、ヨガで人生が変わると実感しました!!
根本的にどこの筋肉・関節をどのように動かしてポーズを作るのかをわかりやすく教えて頂きました。
1時間で自分でもびっくりするほど、柔らかくなりました。
いつもありがとうございます。
私はヨガを始めたのはこのスタジオで、以来ずっと通っています。
初心者から経験者まで学びがあり、また楽しいスタジオです。
モヤっとしていてもヨガが終わった後には心も身体もスッキリ爽快になるのでヨガ大好きです。
どの先生も体のことに詳しいので頼りになります。
これからもよろしくお願いします。
とても話やすい先生で、教室の雰囲気も良く初めての方ともお話でき楽しかったです!アジャストをこまめにしてくださったり、話かけながらのレッスンで楽しくリラックスできました(^^)
いつもお世話になっています。
体の事を沢山学べて勉強になりますし、自分自身の体のメンテナンスにもとても役立っています。
今後ともよろしくお願い致します^_^
名前 |
ヨガメディテーションアカデミー札幌 |
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ジャンル |
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電話番号 |
011-280-0358 |
住所 |
〒064-0804 北海道札幌市中央区南4条西1丁目15−2 |
評価 |
4.8 |
初のヨガを体験しました。
部屋の雰囲気もよく、インストラクターの方も素敵な方でした。
終わった後はスッキリ。
ありがとうございました。