新しいメニューがたくさん出ていました!
プロテイン(たんぱく質)をたくさん摂れるお店です。
普段はNU茶屋町店を利用しています。
堀江店はテーブル席がメインで、テラスもあってかなり開放的な店内になっています。
メニューは共通ですが、限定メニューがあったりスープが選べました。
タンパク質がたくさん摂れるボウルは安定のおいしさです。
ただ注文のしやすさとか含め、NU茶屋町店の方が自分は居心地よく利用しやすいと感じました。
自分はメニューをじっくり見て食材とか足りない栄養素とか考えたいので、レジカウンターにしかメニューが置いてないと焦ってしまいます。
(公式ページに全メニュー載ってれば良いんですが…あと人の出入りが多くドタバタしてるのもちょっと苦手でした。
きっとターゲット層が違うんですよね。
サクッとカフェ利用する分には良いのかなと思いました。
トレーニング前、もしくは後の食事はここに限る!タンパク質多めに健康意識されたメニューが豊富で、ダイエット中の方や体をメイクしてる方にめっちゃオススメ!!!安定のメキシカンを選び、セットにブロッコリーたっぷりのスープを付けたら完璧です!お腹にもガッツリくるし、体のことを考えてる方は是非!コスト的には少し割高ですが、メニュー内容考えたら仕方ないのかなと。
店員さんも色々聞いたら教えてくれるので何か体の事で聞きたいことがあれば聞いてみもいいですね!
ビーガンメニューがあるのが嬉しいですね。
ドレッシングの種類も豊富で、同じメニューでも飽きがこないと思います。
ただ、待ち時間が長すぎるので、オペレーションは改善すべきだと思います。
この日はイートインで50分待ちでした。
注文時に時間がかかることは伝えられましたが、さすがにかかりすぎだと思います。
デリバリーの配達員さんも続々と来られていましたが、何十分も待たされていました。
この50分の間に料理が提供されたのは、デリバリーも含め4組ほどだけでした。
ウーバーイーツの注文画面を見てみると、配達時間は5-20分…。
キャパオーバーの場合は、デリバリーの注文一時停止などするべきだと思います。
待ち時間が改善されたら星5です!
友達がインスタにUPしてたのをチェックしてて、有休の日にランチで訪問させていただきました。
肉が食べたかったから、お勧めのメキシカンは次回で、ローストビーフにしました。
定員さんの提案でベースは豆腐から玄米に変更。
ナムルにパプリカ合うんだ!ゴマたっぷりのタレが美味しかったです。
ローストビーフも美味しかったです。
家でのご飯の参考になりました。
オートミールでやってみます。
ゆで卵の黄身がちょっと緑で茹ですぎ。
ボウルは木じゃない方が高見え。
なので☆-1です。
Paypay使えます。
広めでゆっくり出来ます。
メニューが沢山あって選ぶのに時間がかかりそうなのを店員さんが気付いてくださり「お席で選んでいただいていいですよ!」っと声を掛けてくれたり、ご飯が出来てカウンターに取りに行った時も、返却に行った時も笑顔で対応してもらえて接客も良かったです!ご飯も美味しくて、お腹いっぱいになりました。
別のメニューも食べてみたいので、また行きたいと思います!
「理想のカラダ創りに導く食事サポート」がコンセプト、効能・カロリー・プロテインを状況に合わせてカスタマイズ出来ます。
1、スタイルを選択(各700円)・美しく痩せる:プロテインラボボウルミニトマト・アボガド・パプリカなど。
・毒素を排出:デトックスボウルビーツ・パクチー・オクラなど。
・筋肉をつける:マッチョボウルアスパラ・ブロッコリー・ゆで卵白身など。
・疲労回復:パワーチャージボウルセロリ・枝豆・黒にんにくなど。
・免疫力向上:無敵ボウルオクラ・カボチャ・ほうれん草など。
2、穀物を選択・キヌア・玄米・玄米u0026ワイルドミックスそれぞれ50㌘~200㌘まで料金同じ。
3、プロテイン選択・国産ローストチキン150㌘400円・国産ローストポーク100㌘600円・ローストビーフ100㌘600円ソースは4種類からセルフで。
・レモン・ホットソース・西洋わさび・ジンジャーセルフなので全種類も可能o(^o^)oドリンクはルイボスティとデトックスウォーターが飲み放題o(^o^)o○マッチョボウル+ローストチキン1100円低カロリー・高タンパクで疲労回復作用のアスパラガス、野菜の中で一番タンパク質が多いブロッコリー、必須アミノ酸9種類全て含んだ完全栄養食ゆで卵白身、タンパク質の吸収を助ける働きをするリジンが豊富なインゲンが入った理想的なボウル❤※ボウル以外にも脳内麻薬カレー1200円もあります。
ジム帰りに寄りたい~🎵開放感ある店内、お客様は女性が多数。
「あそこのヨガいいよね~」「今のパーソナルトレーナーがさぁ~」会話聞いてるだけでも楽しいです(笑)
ヴィーガンメニューのソイメキシカン。
254kcal Vegetableで玄米抜き!1色でプロテインたっぷりと野菜も取れて嬉しいです。
野菜の量をもっと増やして、がっつり食べれるとさらに嬉しいです!スープもセットにしてくれると、これからの季節にはさらに嬉しいのと、腹持ちも良きです。
レタス、きゅうり、パプリカ、枝豆、サルサソース、ワカモレ、ソイミート。
頼んだ商品はgrille!(N) 453kcal/タンパク質48g/脂質10g/糖質41g,玄米、ローストチキン、MIXサラダ、ブロッコリー、舞茸、パプリカ、エビ、アボカド、目玉焼き、枝豆サイズは色々あるようで、私はノーマルを選択しました。
少なめかなと思いゆっくり食べると腹6分目くらいになりましたので、ちょうど良かったです。
ちなみにサイズは下記にホームページから引用して詳細を載せておきます。
【small】プロテインや玄米の量を半分にし、減らすことで、女性にも喜ばれるサイズ感です!糖質も更に抑えられ、ボディメイクされてる方にオススメですお値段も100円引き!【vegetable】プロテインの量を少し減らし、玄米を抜き、新鮮な野菜を更にボリュームアップ!糖質制限されてる方や、食生活を変えたい方、野菜が好きな方にオススメです!(サニーレタス、ケール、もやしほうれん草、枝豆が入ってます)【normal】食べ応えたっぷりで、タンパク質も十分摂取でき、栄養満点!しっかり食べたい方や、トレーニングされてる方、これから鍛えたい方にもオススメです!店内もキレイで、トレーニングされている方々がお客さんとして多く見られました。
また伺います!
食事管理しているトレーニーや女性の方には最高のお店です。
なかなかこのお店のメニューの味付けはおうちの減量メシでは面倒くさくてやれないので助かります!
新しいメニューがたくさん出ていました!^ ^新メニューは女性が好きそうなラインナップがたくさんで、もちろん味も栄養素も良いので、心置きなく外食出来る数少ない貴重なお店^ ^TVにも取り上げられた実力あるお店です*店長さんのお店愛が伝わるとても良いお店です^ ^This is healthy and delicious restaurant. There are many men's all the time so, you can go there with nonstress.They've made new menus!!Of course tastes is good and those are sweet stuff for woman too this time. :)
2020年3月13日、18:30頃入店。
店内にはお客さんが一人のみ。
そういった状況を踏まえた上で、1枚目の写真を見て頂きたい。
料理が盛り付けられたボウルの手前右側が欠けている。
あり得ない。
忙しい状況なら100歩譲っても、この余裕のある状況で、かつ1,450円の料理でこれ。
客をなめている証拠。
次に2枚目の写真。
こちらはiPhone6との比較画像。
どのくらいの量か、想像出来ると思う。
もう一度言う、これ、1,450円。
加えてこの写真、マズそうに見えません?夜に入店してるとはいえ、店内は暗く、インスタ映えからはほど遠い写真に仕上がりました。
高く、量も少なく、インスタ映えしない。
このお店にわざわざ行って、たんぱく質を補給するメリットは?スーパーで野菜、サラダチキン、サーモンなどなどを買った方がよっぽど安上がり。
上記の理由から、このレストランに行くことは絶対にオススメしません。
筋トレが趣味なので、こういったお店はそそれます🤤同僚と仕事終わりに行きましたがメニューもいろいろあって迷いました。
量もちょうどいいし、美味しいしドレッシングは自分で好きなのをかけるスタイルでした🥗🥢マッチョ系の男性が多めなイメージです。
テイクアウトもできるそうですよ♪
通販のダイエット食品を頼んでも決められた量じゃ全然足りなくて続かないので、ダイエット食品はやめて自分で管理する決意をしたときに、ランチで何回も通ったお店です。
ヴィーガンの人も通うようなお店でジムと共同開発したサラダボウルが食べられるのでダイエット中に完璧なランチが食べられます!しかも美味しい!それまで全然美味しくないし満足もできないダイエット食品を食べていたのでここのランチは最高でした!!ダイエット中はカロリーとか栄養とか考えるのがストレスすぎてまいっていたので、こういうお店が増えるといいのに。
スポーツジム帰りに行きました。
低糖質で高タンパクのメニューばかりで最高です。
しかも味も美味しいし、ボリュームも多いのが嬉しい。
ベジタリアンメニューやグルテンフリーメニューもあるので、健康志向の人には最適なお店です。
職場の近くにこんなお店欲しいな〜
名前 |
サラダ&ヘルシー PROTEIN LAB. 大阪北堀江店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
06-6710-9739 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
3.9 |
サラダとタンパク質の料理がメインのヘルシー思考なカフェレストランです。
サラダは種類が多く様々な追加トッピングが豊富でした。
ベジタブル表記があり玄米を野菜に変えることができます。
糖質制限者には有り難い心遣いです。
ただ、量が他のサラダ専門店に比べ少ない…ほうれん草に日が通っているからか器の1/3位なので少し寂しいですただレディースデーがあり1000円でこれだけでクオリティが高ければ良しでしょう。
レディースデーを活用してまた来ます!落ち着いた広い空間で食べることができます。
インテリアもシンプルで広々と感じさせてくれ落ち着けます。