週2回ペースで通わせていただきました。
STEELO GYM（スティーロジム） / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
結婚式のために約3ヶ月、週2回ペースで通わせていただきました。
丁寧なカウンセリングで、PFCなどの基礎的な知識の説明が理解しやすかったです。
自分の生活スタイルなどを踏まえてベストなプランを組んでいただけたので、なんとか頑張ることができました。
トレーニング自体は知らず知らずのうちに負荷や回数を増やしていって、気付けばこんなにできるようになっていると感じることができて達成感と少しの自信を感じれるようにして下さいました。
また、トレーニングを進めるとサプリメントやプロテイン、栄養などにも関心が高まり、疑問をぶつけると全て答えてくださり知識が豊富だと思いました^_^結果的には予約していたドレスをワンサイズ落として予約し直して、さらにそのドレスも最小まで締めてまだ余裕が出てしまい、当日のスタイリストさんが少し困っておられました。
それぞれの目標や目的に合わせてストイックにもゆったりにも対応していただけるトレーナーさんだと思います。
ありがとうございました！（口コミが遅くなって申し訳ありません。
）
ダイエット目的で通わせていただきました。
体重が82.3kgから63.45kg、体脂肪率が28.3%から16.8%、内臓脂肪が11.5から4.5まで減りました。
筋トレのモチベーションも上がり、最近は2種類ジム(ここと月額制のジム)に通い、週5でトレーニングしています。
ここでのトレーニングはもちろん、もう一つの通い放題のジムでのメニューも指導してくれますし、質問もLINEでいつでも丁寧に答えてくれます。
２ヶ月コースをしました。
30代で、体重は85kg→76kg。
体脂肪30%→24%。
内臓脂肪14.5→11。
人生で初めてここまで痩せました(笑っ正直今まで痩せようとは思っていても、中々実行に移せなく年齢と共に太っていましたが、steelo gym に来てやっと実行に移せました。
痩せるための土台作りを先生に作ってもらえたのはスゴく大きいですし行くたびに数字が下がっているのでモチベーションが違いますね。
最近はYouTubeやネットなどで、ダイエットの知識は広げれますが、フォーム、プロテイン、サプリなど細かな知識はなかなか入ってきません。
そういうわからない事は、しっかりと教えてくれますので、迷える子羊になることもありません。
なにより喋りやすく、楽しい先生です。
これからも続けれるダイエットを学ばせて頂き感謝です。
※わがままを言うなれば、脚の追い込み時にエレベーターが欲しかった……、笑っ。
2ヶ月コース体重71.4kg→63.6Kg体脂肪23.8%→14.7%本当に痩せられるのかと半信半疑で通い始めたジムでしたが見事に身体を大きく変える事ができました。
飲み会が多い生活スタイルにも関わらず、食事制限など苦しい思いをする事もなく大変満足しております。
トレーナーはその時々の状況に合わせた指導してくださりモチベーションを常に高く持つ事ができました。
またトレーニング休憩中の会話も楽しみで通っており、しんどい時でも一緒に頑張って応援してくれる仲間のような存在のトレーナーです。
すっかり筋トレが趣味となってしまいもっと高みを目指して励んでいこうと思います。
2ヶ月コースで、体重−7kg、体脂肪−8%周りからも痩せたと、たくさん言われ、自分でも痩せたな〜ってすごい思います◎日時等も臨機応変に対応してくださり、個人に合わせた食事指導やトレーニングを行ってくれます。
トレーナーさんは優しく、トレーニングの合間には、トレーニング以外の話や相談もして、楽しく過ごさせてもらいました☺︎言われたことを頑張ると、しっかり効果でます◎
3ヶ月、食事制限付きで18kg減量することが出来ました！トレーナーさんも優しく接してくれるので、楽しくトレーニングすることが出来ました！
筋トレ初心者ではじめてのパーソナル、ドキドキしていましたが、いつも横で正しいフォームを教えてくれたり、励ましてくれたり、楽しい会話をしてくてくれるので楽しく続けることが出来ています！そして優しく親切です★食事のメニューも私の好みを尊重したアドバイスを送って下さり、ダイエットも頑張れます(^ ^)体が引き締まってきたのが目に見えて分かり、嬉しいです♬
昨年3か月通いました。
マンツーマンで指導してくれるので自分が納得するまで説明してくれます。
日頃の食生活のアドバイスも行ってくれるので効果が出るのがとても速く感じました。
おかげで上半身が逞しくなり、周りからも胸板が厚くなったと言われました！
職場の人からも、友達からも「どんどん痩せて綺麗になっていくね！」と嬉しい言葉を貰えるようになりました*(^o^)/*トレーナーも優しいし、しっかり向き合ってくれるので、毎回楽しく通えます！
トレーニングマシーンの使い方が分からず筋トレに抵抗があったんですけど、トレーナーに分かりやすく説明してもらえ、ボディメイク出来ました！
細かな事まで 色々と教えて下さるトレーナーさん。
お陰様で痩せるだけではなく、ちゃんと筋肉もつき メリハリのある体型になりました。
パーソナルってキツいとか トレーナーさんが怖いかなぁってイメージがありましたが、そんなことなく その時の体調にも合わせて 親身になって指導して下さいます。
おまかせ出来る 素敵なトレーナーさんです。
結婚式に向けボディメイク目的で2ヶ月間通いました。
体調に合わせて筋トレも調整してくれますし、食事管理についても都度LINEで食事内容を相談できたり細やかなサポートもあったので心強かったです。
結果的には身体全体が引き締まり、体重も5キロ以上落とせたので大満足です。
特にお尻周りが痩せれたため、ズボンが楽に履けるようになりました!!エステに行くより健康的に痩せることができて、トレーナーさんも明るく対応して下さるので、楽しく運動を継続することが出来ました。
いつも笑顔で指導も分かりやすく教えていただきました。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが楽しく運動できました。
まわりからも痩せたと言われ嬉しく、とても満足しています。
| 名前 |
STEELO GYM（スティーロジム） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3973-1995 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
体重 72.4kg→64.4kg 体脂肪率 25.2％→19.1％ 内臓脂肪 7.5→6.0毎回トレーナーが色々な角度で説明してくださるので、意味を理解しながらトレーニングを進めることができたため、モチベーションを下げずに最後までやり遂げることができました。
周りからも痩せたと言われて、とてもうれしいです！