トレーニングのあと姿勢がよくなりました。
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1カ月無料モニターでセミパーソナル30分3回を体験させていただきました。
大きなジムだときめ細かなところまでは教えてもらえない、パーソナルだと値段が...という方に最適だと思いました。
正しいトレニングの仕方、今どこの筋肉を使ってる、ということを教えて頂いて良かったです！インストラクターの2人が適度に声かけしてくださりやりやすかったです。
ありがとうございました。
無料体験を受けさせて頂きました。
外観はログハウスで、中は木の香りがしてリラックスしながらトレーニング出来ました。
セミパーソナルジムなのでトレーナーの方がずっとそばにいる訳ではなく、適度な距離感でトレーニングできました。
トレーニングのポイントを分かりやすく説明してくれるので筋トレ初心者の私でも理解して実践でき、かつ間違っている姿勢などを指摘してくれるのでものすごく筋肉に効いていると実感できました。
45分間があっという間で、帰りの数段の階段が足がプルプルして降りるのが難しかったです。
入会金も月会費も、パーソナルジムほど高額ではないので、入会を検討しています。
ありがとうございました。
普段立ち仕事なので体力には自信があった方なのですが、トレーニング後は毎回筋肉痛で階段ありるのも一苦労でした笑トレーナーの方が丁寧に教えてくれてとても良かったです！！雰囲気もすごく素敵でした！
毎回筋肉痛になりましたが、楽しくトレーニング出来てよかったです。
継続して理想のカラダを手に入れたいと思います♪
3回の無料体験を友達と2人で受けさせて頂きました。
運動初心者のわたしでも、毎回あっという間で楽しく体を動かすことが出来ました！次の日には、毎回筋肉痛になりましたが短時間で的確に鍛えるれる気がしました。
続けると効果がありそうです！！
トレーニングのあと姿勢がよくなりました。
パーソナルジムにいってみて正しい姿勢で鍛えることが大事なんだと知りました。
自分一人で通うジムは低価格で良いかもしれないが同じことはできないと思います。
そしてなにより指導してもらうことで身体を動かす楽しさをちょっと思い出して楽しかったです。
ありがとうございました。
パーソナルジムは初めてだったのですが、丁寧に正しい筋トレの仕方を教えていただけてよかったです。
自己流でやっていた時は筋肉痛にはそれほどならなかったのですが、ここで指導されながらやったら歩けないほど筋肉痛になりました。
やっぱり正しいやり方でやらないと効果がないのだなと感じました。
ログハウスのような素敵なジムです。
今回初めてセミパーソナルトレーニングの無料体験モニター（計3回）を受けた感想ですが、正直腹筋以外はそこまでハードでは無かったです。
トレーナーさんに聞くと、無料体験では同じメニューを皆さんにやってもらっているとの事でした。
どこのジムもパーソナルトレーニングだと値段が高く、大勢が来るジムだとトレーナーさんが付きっきりでは無いので、その中間（セミパーソナルトレーニング）って選択肢として有りだなと感じました。
特にコロナ禍なので、少人数は有り難いです。
欲を言えば、入口に検温装置やアルコール消毒液があるともっと良かったです。
なかなか運動をする機会がなかったので日頃使わない筋肉をめちゃくちゃ使って筋肉痛になりました。
休憩を挟みながら丁寧に教えてもらえてわかりやすかったです。
1ヶ月のモニター体験で3回も時間をとっていただきましたが、すごくお得に感じました◎友達と時間をあわせて一緒に参加できたのも心強かったです。
また、毎回それほど混んでなく、部屋を分けて教えてくださっていて、密になっていなかったのでコロナ禍でも安心のスタイルでした！
| 名前 |
Gym&Coffee DADA 能美ログハウス店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0761-58-1540 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
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一ヶ月の体験をさせていただきました筋トレ初心者ですが、3回のトレーニングを通してからだが変わっていくのを感じましたスタッフの方も皆優しくて説明もわかりやすかったです身近に筋トレを始めたいという友達がいたらオススメしたいと思える素敵な場所でした。