他のパーソナルジムとは全く違います！
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先生によって指導の仕方は違いますが、カルテで引き継いで自分の目標が達成できるようみなさん全力でお手伝いしてくれます。
人柄も明るく優しい方が多いので、人見知りの私でも通いやすいです！通ってからの方が体力がついてきたのか疲れにくくなって日常が過ごしやすくなりました。
トレーニングは毎回丁寧に指導して頂き、30分でも激しい筋肉痛がきて効果を実感できます！！食事のアドバイスもしてくれるのでとても助かります。
体重も徐々に減ってきて、トレーニングも楽しいので長く続けられる所です。
長く通わせて頂いてます。
トレーナーの皆さん、どなたも親身になってトレーニングや食事の内容にアドバイスしてくれます。
いろいろ勉強になります。
自分の身体を健康でいれるよう、意識も変わりました。
他のパーソナルジムとは全く違います！ちゃんと身体の事を知り尽くしたトレーナーが、その人に合ったトレーニングや筋膜リリース、ストレッチをやってくれます。
筋肉痛なのに、身体が動かしやすいという不思議な経験が体験出来ます！
いつもありがとうございます！1人で運動するのはキツいのですがトレーナーさんが励まして下さったり、効果的な筋肉の使い方などアドバイス下さるので頑張れます。
他のスタッフの方も皆さん気持ちの良い挨拶や声をかけて下さり雰囲気も良いと思います^ ^
ビル7階にあります。
少し、入りにくい雰囲気かなー。
駐輪場、駐車場はないです。
駐車場は隣りにあります。
駐輪場も、すぐ近くにありますが、混雑してるかなー。
ビル手前から、エレベーターまでの写真を撮りました。
スタッフは感じが良いけど、人気の人は早めに予約しないと土日はすぐ埋まるイメージ。
まだ結果出出てないから、なんとも言えないけど、減量、腰痛予防で通ってます。
勧誘はもちろん強めです。
イエスと言うまで、帰らせない！って雰囲気(笑)でも、まぁ、結果、痩せるだけが目的でなく、姿勢、骨の事、自分の体の問題点等聞いてからやってくれるって当たり前なのかな(笑)他のジムを見てないので、比較は出来ません。
すみません。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム ASPI横浜店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6260-6366 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://aspirest.com/access/kanagawa/yokohama/?utm_source=yokohama&utm_id=gpm |
| 評価 |
4.9 |
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週2回で通ってますが、かなりボディラインが変わり周りからも褒められるようになりました。
トレーナーさんが全員資格保持者なので安心してお任せ出来ます。
お勧めです。