はじめてのパーソナルトレーニングでした。
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30分からレーニングが出来き、トレーニング内容のバリエーションが豊富で個人個人のやりたい事やその日の調子に合わせた内容にしてもらえることが気に入って通ってます。
特に良かったのは、ある日にトレーニングに行った際、私の好きなアーティストの曲が流れていたことです。
(もちろん他の方がいない時ですが)私のバッグが好きなアーティストのグッズだったのを見て流してくれたそうですが、トレーナーの方のその気遣いにとても感動し、心を掴まれました😆
30分で満足に鍛えることができます。
個人の目的に合わせてメニューを組んでくれます。
友達からの紹介ではじめました。
元々腰痛持ちだったのですが、今では仕事中もコルセットなしで仕事できるようになりました。
筋肉って大事です。
週一ですが、ゆっくり自分のペースに合わせてトレーニングを組んでくれるので、続けやすいです。
通うのに時間がかかっても、通う価値のあるジムだと思います。
担当小澤トレーナーにしてもらってます。
30分で気軽にできるのに、かなり筋肉痛になります！通いやすいです。
今後もがんばります。
担当のトレーナーさんが最初から最後まで付きっきりで指導してくれるので、安心してトレーニングすることができます。
月額制ではなく回数制で、担当のトレーナーさんと予定を合わせて日程を入れることができるので、忙しくても利用しやすくて助かります。
これまで運動を全くしたことがなく、はじめてのパーソナルトレーニングでした。
ですが、丁寧に一から教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニングさせていただいてます！とてもおすすめです！
健康診断の結果から目をそらし続けてはや数年、、、運動をしなければと思っても自分に甘くズルズルしてきました。
生活環境の変化に合わせ「トレーナーがマンツーマンでついてくれる」ということと、「1回30分」という短い時間で出来るというHPの広告を見て、ジムは初めてでしたが決意して通い始める事にしました。
個人に合わせた運動メニューを構成して頂き、レッスン中合間に楽しい会話を挟みながらも辛くなるギリギリのところまで見極めて指導してくださり、これなら続けられると週2回の運動がとても楽しみになりました！これからも宜しくお願いします！
普段は他のジムでウェイトトレーニングをしています。
そちらはスタッフ常駐ではなく、いたとしても男性の多いフリーウェイトエリアで教えを請うのは気恥ずかしく、かといってYouTubeや雑誌では情報量に限界がある、でもパーソナルトレーニングにがっつり通うほど体型に悩みはないし痩せたいわけでもないんだよなぁ、、、というタイミングで見つけたこちら。
入会金がなく、必要なときに必要なだけ利用できるのが良い感じです。
教え方も上手でしたし、上記のようなこちらの目的にあわせてくれて、高頻度の来店を誘ったり回数券勧誘とかも一切無かったのが良かったです。
やっぱり、やりながら教えて貰うのは全然違うな、と感動。
室内は狭さを感じましたが、他に人がいなかったので、変に周りを意識することなく取り組めました。
また、私の場合、食事指導されたところで仕事的に（残業時間的に）対応できないのと、どういう食事が理想的かはわかった上で自炊できていないので、食事指導が入るのもパーソナルトレーニングを探していたときの悩みの一つでしたが（食事指導します、と必ずと言っていいほど書かれている）、こちらでは事前にメールで伝えていた内容を読み込んでくださっていて、食事指導が全く無かったのが私には気が楽で、嬉しかったです。
笑一人で黙々と努力するのが好きなので、そう頻繁に通わないと思いますが、困ったときに気軽に聞きに行けるところが見つかって嬉しいです！おすすめ！
はじめて利用させて頂きました。
他にはないレベルで、丁寧に自分のカラダの特徴や弱点をチェックして頂き目的に合った指導を頂くことが出来ました。
リピさせて頂きますのでよろしくお願いします。
知識、経験、お人柄、親しみやすさ、そして効果ともに満たしてくれるトレーニングジムです。
30分という短時間中で効果をあげてくださるので、忙しい育児中のママさんにもオススメです。
何ヵ所か通った中で、一番でした。
経験、知識豊富なスタッフの方が、個性にあわせて指導してくださいます。
どこにいこうか？何がいいか？と迷われたらここをおすすめします。
ダイエットや運動不足からパフォーマンス向上まで。
自分のペースで通えるのも魅力的です。
PayPay使えるのも嬉しいです。
| 名前 |
30 bodies |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6550-9439 |
| 住所 |
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島１丁目１３−２５ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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今まで通ったジムの中で一番いいです！キャリア20年以上の超ベテラントレーナーが、ニーズに合わせた的確なトレーニングをしてくれたおかげで、実際に短期間で理想の身体を手に入れる事ができました😊💪遠くからでも、わざわざ通う価値のあるジムだと思います👏