初心者の方にも丁寧に指導してくれます。
パラマナンダヨガスクール / / .
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エミー先生の体幹ヨガに通っています。
最初はついていけるか心配でしたが、先生は、それぞれの体に合わせたやり方を提案して下さるので、50代の私でもついていく事が出来ています。
そして、レッスン前と後では、呼吸が深くなるのを体感出来、体調もすっきりとリフレッシュ感が有ります。
また、エミー先生のナマステの笑顔のご挨拶にも、いつも癒されております。
ナマステ私は、もうすぐ、10回コースが終了しますが、今後も続けて行きたいです。
トリー先生のクラスに毎週通ってもうすぐ一年になります。
明るく優しい先生のおかげでリラックスしてヨガに集中できるので、ここは私にとって日々の疲れを癒すオアシスのような存在です(^^)ヨガだけでなく、食事のアドバイスなどもしてくださるので、そのお話を聞けるのも楽しみのひとつです♪
原因のわからない身体の不調に悩んでいたところ、こちらのヨガに出会い、自分の身体の弱いところに気づかされました。
始めて4カ月で今はまだ身体をほぐすことだけで精一杯ですが、どんなときでも先生がいつも明るく優しい笑顔で迎えてくださるのが嬉しくて通っています。
とてもあたたかい雰囲気のお教室です！
娘が5歳の頃から3年親子ヨガに通っています。
ゲームの要素を取り入れているので、娘も集中して楽しんでいます。
また、太陽礼拝や本格的なアーサナもやるので、娘の将来が楽しみです。
青空ヨガの復活と親子ヨガの回数がもう少し増えると嬉しいです。
トリー先生のレッスンを毎週楽しみしています。
ヨガのポーズだけではなく、ヨガ哲学も少しずつ学ぶことができま、体の内面、外面共に見直す事ができます。
当たり前ですが、スポーツジムのヨガ🧘u200d♀️とは、レッスンの濃さが違うと思います。
個人のレベルに合わせた少人数レッスンなのでとってもオススメです。
ヨガや人の心と体に精通した、とても良い先生ばかりです。
最初は軽い気持ちで健康になれればと通い始めましたが、その奥深さに触れるうちに気づけば虜に。
！一生の出会いになりました。
本格的なハタヨガレッスンですが、初心者の方にも丁寧に指導してくれます。
アットホームな雰囲気で、ヨガだけでなくてアユールベーダに基づく、食事や生活の指導もしてくれます。
定期的に通う事で、ヨガの効果を感じることが出来るようになりました。
アットホームで通いやすいスタジオです！一人一人丁寧に見てもらえて、自分の体の弱い所など、いつも新たな発見が出来ます。
初心者でも運動が苦手でも、安心して通えると思います。
50代も後半に突入して、体重が自己最高記録を更新する一方になり、どうしたものかと困っていた時にトリー先生のヨガを習い始めました。
1年半ほど経ち、アーユルヴェーダの食生活のアドバイスもいただいて、7~8キロほど落とすことができました。
以前は疲れやすく、年だから仕方がないとあきらめていたのが、よく動けるようになって生活のすべてのパフォーマンスが上がったと感じています。
毎回のクラスで自分に向き合うことができ、心の面でも欠かせないものとなりました。
これからも身心を健やかに、アンチエイジングのためにも続けたいです。
週に２回かよってますが、行くと身体がほぐれてとてもスッキリします!!少人数なので、一人一人に目を向けてくれるので、とてもわかりやすくポーズも取れます。
分からない事も親切に教えてくれます。
毎週身体がほぐれるのがとても楽しくなって行きます。
お勧めです。
| 名前 |
パラマナンダヨガスクール |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6667-9387 |
| 住所 |
〒215-0017 神奈川県川崎市麻生区王禅寺西４丁目１４−２９ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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少人数で一人一人、丁寧に指導していただけます。
アーユルヴェーダ の観点から、季節に応じた体のケアのポーズを多く取り入れて下さいます。
トリー先生のレッスンに参加していますが、説明がとにかくわかりやすく、先生ご自身がかなり勉強なさっていてるエキスパートだと感じます。
ヨガスタジオは何軒か経験していますが、こんなスタジオが新百合にあるとは、ラッキーだと思っています。
クラスが終わった後では、確実に背筋がのび姿勢が良くなっているのが分かります。
心身スッキリ、大切なひとときです。
また、価格も良心的でスタジオの雰囲気も良いので、安心して続けられると思います。