自分磨きにはめっちゃいい感じです！
画像は著作権で保護されている場合があります。
二ヶ月で、目標達成出来ました！お食事管理少し大変でしたが、慣れてきたら楽しかったです！これからも、運動は続けていきたいです。
近場に運動する場所が欲しいと感じ、いのラボさんでセミパーソナルトレーニングを始めました。
自身トレーニングのやり方が上手くできないものもありましたが、トレーナーさんの指導が丁寧で、自身の間違った姿勢などを修正してくださり助かりました。
このご時世コロナウイルスの影響もあります。
１人で黙々とトレーニングするよりかは周りの人、トレーナーと一緒に取り組むのはモチベーションにもなり継続できそうです。
トレーニングプランも変更できるようなので、自身の目的に合ったトレーニングができるとおもいます。
（ナビによっては場所明確には出ないので、事前調査は忘れずに）
セミパーソナルトレーニングの体験をしてきました。
体重増加による股関節の痛みと、入院して体力・筋力共に低下してきたので 身体を変えなきゃ と思いLINEから予約しました！足指のストレッチからスクワットまで、久々にしっかり筋肉を使った感じです💦少し汗もかきました。
足は若干ガクガクでさっそく筋肉痛になるとは思いますが、続けていきたいと思っています😊🎶丁寧なアドバイスで良かったです✨
月4回のセミパーソナルトレーニングに通っています。
だいたい週１位のペースですが、トレーニングのおかげで少しずつ体調が良くなってきました。
トレーナーのみなさんも親切丁寧に教えてくださいますし、ジムの雰囲気もとても気持ちが良いです。
セミパーソナルでもなるべく一人一人に合ったトレーニングをしてくれて楽しいです！
トレーナーの皆さんはトレーニング方法はもちろん、体の仕組みや食事の取り方など豊富な知識をもってサポートしてくれますので安心感があります。
ジムは綺麗で開放感があります。
女性のお客様も多く、とても過ごしやすい環境が整っているといえます。
夫婦で通い始めて半年ほどになりますが、トレーナーさんの指導のおかげでトレーニングのレベル、モチベーション共に高まっています。
とにかくトレーナーの皆さん丁寧で、なにより楽しそうです！今後も通わせていただきます。
ベストオブミス新潟大会からミス・グランド・ジャパン日本大会までボディメイクのサポートをして頂きました！元々トレーニングは自身で行っていましたが、正しい知識がないせいか、きちんと効かせたい部位を狙ったトレーニングや食事管理などが思ったように上手く出来ていませんでした。
しかし、こちらでパーソナルトレーニングを受け、正しいフォームや個々に合った食事指導で体脂肪率も落ちていきました！身体の悩みにも親身に向き合ってくださいました！たくさんのサポートありがとうございました！日本大会頑張ってきます！
始めて４ヶ月。
数段からだの動きがよくなりました。
感謝してます。
楽しく体を動かせました！普段運動などしないので出来るか不安でしたが、自分のペースに合わせていただきながらできたので安心でした☺️
多人数でやるジムのプログラムよりも、トレーナーの方がしっかり見てくれるので運動が苦手な方でも安心して出来ます！
いつも利用して楽しいです😀これから持って頑張ります。
トレーナーの人も、優しくして頂いてます。
😀
ヘビ🐍が遊びにくるような、のどかなところですが、トレーナーさんは丁寧に指導してくれてトレーニングが楽しくできます。
アンチエージングにとても良いです。
セミパーソナルトレーニングに参加しています。
正しいフォームチェックを指導してもらえるので運動初心者の方にもオススメです！
自分磨きにはめっちゃいい感じです！なかなか郊外には無いですね！設備も充実してます。
スタッフもいい人ばかりなんで通いやすいです！運動不足の人には良いきっかけデスよー！
| 名前 |
Body make studio いのラボ 西蒲区本店 パーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0256-77-8688 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.7 |
周辺のオススメ
スノーボード競技をしており、足の怪我の手術のあと競技復帰のためにトレーニングをしていただきました。
怪我をした足に負担をかけず、他の個所を鍛えるというのは自分一人ではなかなか出来ないのでお願いして良かったと思います。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーはとても親切で話をよく聞いてくれます。
本人に最適なメニューで進めてくれるのでみるみるうちに身体が変わっていきました。
そのため予定よりも早く競技に復帰することが出来ました。
ありがとうございました。