運動音痴の私でも、楽しくヨガです。
キラナ ヨガスタジオ / / .
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産前産後にお世話になっています！身体がかたい私でも、赤ちゃん連れでも楽しめています。
週1から10日間隔ペースで通って、間もない初心者です。
腹式呼吸や運動不足からヨガへの興味があり通いやすさや、大人数の所が苦手、諸々探していたところキラナヨガスタジオを見つけました。
少人数なので、分からないことや動作などきめ細やかにアドバイスやお答えがあるのと、通うスケジュールも柔軟に話し合いが出来てとてもいいです！通うのがとても楽しみになってます♬
体を動かす事が苦手な私ですが、娘と楽しく通っています！希望にそったレッスンを毎回していただいて、時々ハードな筋トレをするのも楽しいです！
週2回通っています！少人数クラスなので、一人一人の体の特徴、柔軟性、経験に合わせて丁寧にポーズの修正をしてくれたり、ポーズを通してどこに効いているのか分かりやすく教えてくれます。
レッスンは60分ですが楽しくてあっという間で、終わった後は体も軽くなり、動くのもかなり楽になります！！また人数が少ないことで生徒さん同士も笑顔で和気あいあいとした雰囲気で行っていますので、孤立感を感じることなく、リラックスしてヨガを始められます！周りにも薦めたいと思います！！
身体の硬い５０代です。
週一お世話になっております。
仕事上首・肩こりで週一揉みほぐしに通っていましたが、キラナヨガに通い始めてから凝り無くなりました✨
気軽に来れるしレッスンも楽しくできて教え方もわかりやすいです。
| 名前 |
キラナ ヨガスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-9671-5713 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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先生が若くて元気で最高です。