スタッフの皆様とても親切でジムに来るたびに励まして...
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体質改善とダイエット目的で、ジム利用も初めてだったので、パーソナルトレーニングをしていただけるこちらのプログラムを利用させていただきました。
施設も充実していて、トレーナーの指導も的確かつ親しみやすい方々だったので、楽しくトレーニングでき、効果も実感できたので、大変満足しております！
以前から気にはなってましたが、この歳で筋トレができるのか、痩せることができるとかと迷っていましたが、話を聞きに行ったところ丁寧な説明で安心して入会することができました。
トレーナーさんは澤田さんをはじめ他3人の方に担当していただきました。
皆さんお話も上手できついはずの筋トレの1時間があっという間に感じられました。
栄養士さんもすごく親切で会うたびに励ましてくれ、たまには叱られて（笑）いつも声をかけてくれました。
エステも脂肪燃焼に役立ちました。
何年も悩んでいた体重が3ヶ月で10キロ以上も減らすことが出来ました。
他のスタッフさんも明るく励ましてくれて本当にありがとうございました。
今後も一般会員としてリバウンドしないように頑張ります。
２ヶ月間トレーナーの方のご指導もあり、続けることができました。
ダイエットはもちろんですが、動ける身体になったことが何よりの収穫でした。
少しだけ身軽になりましたので、これからも継続していきたいと思います。
ありがとうございました。
夏に2ヶ月のコースを受けました。
パーソナルトレーニング→私の要望・目標・体調に合わせたメニューを組んでくださり、毎回キツイながらも親身な指導で楽しくトレーニング出来ました。
最初は足もガクガクだったのが、段々耐えられるようになり筋肉痛が楽しみになるほどになりました（笑）・エステ→気になる場所の脂肪をマシンと手でほぐしていただき、施術中にはダイエットに関するアドバイスをたっぷりしてくださいました。
30分は短いと思いきや濃厚な時間でした。
・栄養指導→ただ食事の量を減らすのではなく、どういったものをどのように食べれば良いのか私に合った食事内容を管理栄養士さんから具体的に説明してもらえたので、私の食生活はガラリと変わりました。
（遺伝子検査をしてもらえるのでそれに基づいた的確な指導が受けられます）私の場合始めてからどんどん体重が落ちていき、気になっていた腕周りが早い段階でスッキリしました。
ものすごく出ていたお腹もぺったんこになりました！数値で言うと2ヶ月で7kg減量、その後通常の会員に戻りましたが更に3kg減りました。
（ゴムのスカートでもパツパツだったのが58サイズがピッタリに♪）私はしばらく悩みましたが、思い切って始めてみて予想以上のいい結果が出て本当にやって良かったと思っています。
そしてこの歳でも変わることが出来るんだと驚いています。
anatatoは他社と比べて利用サービスが多く、使いこなせば結果も必ず出るしかなりお得だと思います。
少しでも迷っているのなら、一歩踏み出すことをお勧めします！
パーソナルトレーニング、栄養管理、エステともに指導以外にも色々なことを教えてくださり、コース終了後も自分で継続できるように考えていただき体や栄養についての知識も身についたことは本当に良かったです。
思い切ってやってみましたが結果は大満足でしたー。
引き続き通って健康的な生活を送っていきたいです。
パーソナル、食事指導、エステが受けられて、お値段的にもとても魅力的。
自分の痩せたいと思っていた所を集中的に指導してくださり、自分でも満足する体重、体型になりました。
特に、トレーナーの方のサポートは程良い程度に追い込んでくださり、常に的確なアドバイスをくれます。
体調管理や体調改善にも繋がり、とても満足出来るパーソナルトレーニングでした。
初めてパーソナルを受けましたが、トレーニング、食事指導、エステと多方面からサポートいただき楽しく続けることができました。
実際のレッスンだけではなく知識面でもたくさんご教授頂き、健康的に取り組むことができました！1人ではサボってしまったり甘えが出てきてしまったと思いますが、常に見守ってくださったので3ヶ月間頑張れました。
他のジムに比べてもコスパとてもいいと思います。
現在は回数を減らして継続しています。
今まで知らなかったトレーニングやストレッチをたくさん習った。
イケメントレーナーさんがアメとムチを駆使して指導してくれるので、毎回トレーニングが楽しみだった😆。
自分史上、一番動ける体になった。
専用アプリを通じて頂いた励ましやアドバイスのコメントも、今読み返せば財産だ。
トレーナーさんが本当によく観察してくださったと感心する。
エステでも親身になってたくさんアドバイスを頂いた。
うまく予約が取れるなら、エステを受けた直後にトレーニングを受けるのがオススメ。
体がほぐれて温まってウォーミングアップした状態になるし、脂肪の燃焼効率が良いみたいだ。
アプリを通じた食事指導は「見られている」感があり、自然と食事が改善する。
管理栄養士さんに提案された、夜だけ炭水化物を抜く習慣は今でも続けている。
館内は、ジムエリアのマシンやロッカールームの洗面台・化粧台に至るまで、定期的に換気・丁寧なアルコール消毒がされている。
私はトレーニング16回・エステ8回・対面食事指導2回のAnatatoの基本レッスンだけを受けて8キロ痩せた。
Anatatoの期間中は施設使い放題だから、ダンスやヨガや水泳など、がんばって他のレッスンも受けたらもっと痩せただろう。
私にとって痩せるための取り組みは、自分の心と体を見つめ直して、本来あるべき自分を取り戻すような活動だった。
Anatatoが終わってから半年経つが、今のところリバウンドはしていない。
ジムに通う事が初めてで最初は不安もありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導のもと楽しくトレーニングを続ける事が出来ました。
トレーニングだけでなく、エステも受けられるというのも魅力的でした。
エステの担当の方からは、ダイエットについて沢山のアドバイスを頂きました。
食事指導では、悩みを聞いて頂いたりダイエットに向けての食事について色々と教えて頂きました。
目標体重を達成出来たのでとても良かったです。
| 名前 |
美姿勢パーソナルジムAnatato 東戸塚店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-5213-8570 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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スタッフの皆様とても親切でジムに来るたびに励ましていただいたので頑張ることができました！当初の目標体重もクリア出来て今後も継続したら最終目標までいきけるかもと運動するのが習慣になりました。