マシンピラティスを始めてから自分の姿勢や身体のクセ...
Rintosull 大和店 / / .
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きつい筋トレではないのでストレス無く通っています。
また、インストラクターの方々が皆さんとても明るく、的確なアドバイスをくださるので、次はここを意識してみよう！と思いながら頭の体操にもなっている気がします。
マシンピラティスを始めてから自分の姿勢や身体のクセとよく向き合うようになりました！続けているうちに体型も少しずつ変化しています。
明るくて優しい先生方と楽しくレッスンできるので通うことが日々の楽しみになっています。
3ヶ月目です。
定期的に通っています。
長年運動を全くしていない状態で始めましたが、丁寧に指導していただき、メニューも色々あるので、楽しく続けられています。
姿勢が良くなった、気になる部分が引き締まってきた等の効果が感じられるようになりました。
急激に変わるというよりは体幹が鍛えられ身体が整う感じです。
常温のスタジオで1レッスン50分。
大汗をかくようなこともないので、仕事帰りや出かける前に立ち寄れるのもポイントが高いです。
初めてホットヨガピラティス体験しました。
初心者でやり方がわからなくても動画や指導で分かりやすく、体験が終わった後は体がスッキリした感じがありました。
スタッフの方も親切でこれから通うのが楽しみです。
いつも楽しく通わせて頂いています。
皆さん綺麗でとても親切です。
中々治らなかった腰痛がほとんど感じなくなりピラティスの効果を実感しています。
レッスン中はきつい動きもありますが、インストラクターさんの声かけやサポートが絶妙で頑張れます。
予約はアプリから簡単にできるので、忙しいときもスキマ時間に通いやすいのでおすすめです。
3ヶ月のお試しのつもりで通い始めましたが、楽しくなり6ヶ月が過ぎました。
3ヶ月過ぎる頃から、身体が締まり、姿勢が良くなり、体重が少しずつ減り始めました。
食事制限無しのストレスフリーで、現在は3㎏減りました。
慢性の腰痛や50肩の時も、インストラクターさんのアドバイスのもとレッスンを受けて良くなりました。
長年の悩みである反り腰やO脚も改善されてきました。
| 名前 |
Rintosull 大和店 |
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| 評価 |
4.6 |
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受講者ＭＡＸで、初めての方や慣れていない方が多いときでも、ちゃんと見てもらえてるんだなって実感出来ます。
レッスン前後にも、何人かにポーズの質問されていても対応してもらえるのが本当に嬉しいです。
インストラクターさん達も明るく楽しいので、レッスンを受けたいのもありますが、元気を貰いに行ってる方が多いかも。
最初は、大好きなインストラクターさんの異動がキッカケで通いはじめたけれど、その中での他のインストラクターさんとの出会いもあり、楽しく通わせてもらってます。
これからも、よろしくお願いします！