オープンしてすぐに通い始めました。
パーソナル3つ目ですが、初めてのタイプです。
筋トレだけでなく有酸素のマシンもあり、30分有酸素+30分筋トレです。
有酸素で身体がポカポカになった後に筋トレをするので、よく動ける気がします。
体力のない私に沿ったトレーニングを毎回考えたくださり、決してキャパオーバーのトレーニングは課されません。
ギリギリできるきついところを攻めてきます。
トレーナーの皆さんも全員フレンドリーで、きついながらも毎回リフレッシュして帰っています。
そしてトレーニング後のプロテインスムージーが抜群に美味しいです。
性格的に予約しないと通い続けられないと思いパーソナルのジムを探して契約しました。
トレーナーさんによってそれぞれ特徴があります。
毎回どのトレーナーさんになるかはわかりませんが、楽しく続けられてます。
周りから痩せたと言われて、がんばって良かったと思いました😌シャワーを浴びたり、ジム後にゆっくりしたい方には難しいかもしれないです。
初めてのジムでここに来ました!初めてなのでわからないことが多かったのですが、食事や使ってる筋肉など細かく教えていただき、不安がなくなりました。
自分ではやろうと思ってもなかなか動けないので、筋トレは辛いですが、優しいスタッフのおかげで続けられそうです☆内装も綺麗で、洋服も借りれて、アメニティーもあるので仕事前に手ぶらで利用させていただけてます。
終わった後のプロテインスムージー美味しすぎますっこれからの体の変化が楽しみです!!
去年の4月から通い始め、徐々に結果が出る事が嬉しく感じてます。
トレーナーさんとマンツーマンでセッションできるので器具の使い方なども自然と身に付く為、トレーニングを始めたいと思ってる方には凄くオススメの環境です!また、絆ジムでしか味わえないスムージーもとても美味しいので是非一度飲んで欲しいです。
正しいフォームを教えてもらい短時間でしっかり効かせることが出来ました。
トレ終わりのプロテインスムージーもめちゃくちゃ美味しかったです。
オープンしてすぐに入会させていただきました。
センター南駅から徒歩1分の立地のため雨でも通うのが苦になりません。
ジム内は、マシーンが充実していてカウンター、更衣室等はいつもキレイです。
そして栄養価の高いオリジナルスムージーがとても美味しいです。
キレイなジム、立地、価格設定も魅力的ですが何よりトレーナーさん達が素晴らしいです。
数あるパーソナルジムの中でも、トレーナーさん自身がストイックにトレーニングや大会出場をしているジムは少ないと思います。
ダイエット、スタイルアップ、大会出場を目指している方にもオススメのジムです。
トレーニングやダイエットは楽なものではないですが、トレーナーさんと一緒に頑張るという心強さがあるので続けられます。
長いようで短い1時間のパーソナルトレーニング、ここでは充実の1時間になります。
内装がオシャレで居心地の良い空間だった。
スタッフの誠実さも伝わってきて、とても気持ち良かった。
次行く時には限定のプロテインスムージーが飲みたい^ ^
教えてくれるトレーナーさんが自ら鍛えていて、めっちゃストイックなので、行うトレーニングに説得力があります。
また、一つ一つ論理的に指導してくれるので、お互い納得しながら筋トレができます。
痩せたいならこれ、ボディーメイクしたいならこれ、と主なトレーニングメニューをしっかりと提示してくれるので、目標に向けて、着実に歩んでいけます。
正直、楽ではありません。
きついです。
私生活の全てが楽に感じるぐらい辛いです。
初めて1ヶ月半で4㎏痩せましたが、生半可な気持ちではなかったです。
200回ぐらい辞めたいと思いましたが、トレーニング後のスムージーが美味しいのでやめられません。
痩せたら痩せたで筋肉が欲しくなり、今後は最強の筋肉を得る為、絞り上げてもらいます。
近道はありません。
楽でもありませんよ。
でも、本気で変わりたいならオススメです。
オープンしてすぐに通い始めました。
トレーニング初心者ですが、基礎から丁寧に教えていただいて、コンディションによってメニューを考えてくださるので、毎回楽しく通えています。
パーソナルジムは制限の多いものだと思っていましたが、食事管理もトレーナーさんと相談して、できる範囲からのスタートなのでストレスを感じることなく続けられています。
スムージーもヘッドスパも最高です。
初めてのパーソナルジム体験!やっぱり人がついてトレーニングした方が楽しくて頑張れて筋トレの効果も感じやすかったです☺️店内の清潔感も素晴らしい✨ボクササイズはストレス発散にもなって、身体を楽しく動かせていいトレーニングでした!トレーニング後には、オリジナルのスムージー(いちご)を飲みました。
プロテインが20gも入ってるなんて感じないぐらい美味しくて、本当に美味しかったです。
スムージーまた飲みたいです。
🍓筋肉がプルプルしてて効果を実感しました。
おまけにトレーナーさんも若くてイケメンでお話も楽しくていい時間を過ごせました!!
毎回刺激のあるトレーニングと筋肉痛で心までスッキリする時間を過ごさせて頂いています!他でパーソナルを受けた事もありますが、次の予約が入っているからと時間短縮されたり食事管理は別料金等モヤモヤする事が多々ありました。
こちらはジムの名前通り、こちらの要望に臨機応変に対応して下さる素敵なジムです!トレーニング時のカウントも大きい声で励まして下さるし、休憩中の会話も勉強になる事ばかりでこちらに来る度にポジティブになれます!!近くにこんなジムがあって本当に良かったです!
30代に入り20代とは少しずつ体型の変化などを感じ、今のうちにしっかり運動での身体造りや食事など健康管理をしたいと思っていたところチラシでこちらのジムを知りました😄最初は他のパーソナルジムより通いやすい価格設定と最新の設備や清潔感に惹かれて通い始めました✨✨トレーニングがキツいと思うことが無いと言うと嘘になりますが、凄く楽しい!気持ちいい!とも思わせてくれるトレーナーさんのお陰で頑張れます!!食事も教えてくれるので栄養をしっかり取れるレシピが増えたのも凄く嬉しいです‼︎今ではトレーニングが日課になってきて沢山のパワーをもらって居るので感謝です!測定では身体の変化をしっかり知ることができ、モチベーションもあがります😄オリジナルのプロテインはとても美味しいしヘッドスパなどのサービスも充実していてお気に入りのジムです!大満足✌️
痩せたい、理想の体を目指したい等、色々な人がいると思います。
その人に合わせたメニューと食事を考えてくれます。
大会を目指す人にとって絆さんはトレーナーさんも常に大会に出場し、第一線で活躍している点で、増量・減量の辛さを分かち合い目標を共有できるのは強みかと思います。
やってる人にしか分からない事がいっぱいあると思うからです。
私は絆さんを選んだ1番の理由は、トレーナーさんまずかっこいい身体であるべきだと思っています。
だらしない身体の人にボディーメイクを指導されて説得力がありませんし、尊敬できません。
馬場トレーナーのトレーニングに妥協しない姿、お客さんに真剣に向き合ってくださる姿勢を感じて入会しました。
スムージー美味は美味しいですし、女性の方は便秘解消にも繋がります。
毎日飲みたいしコンビニで発売して欲しい…笑。
名前 |
絆workout studioセンター南店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
045-944-1237 |
住所 |
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関連サイト |
https://www.kizuna-workout.net/?utm_source=google+my+business&utm_medium=Google+map&utm_id=MEO |
評価 |
4.9 |
まだ始めて1ヶ月ですが、筋トレではどこに意識を置けばいいか、どこにきいてるのか、しっかり教えてくれて、知識も得ながら、トレーニングができてます。
そして何より、しっかり良い感じに私に合わせて追い込んでもらってます(笑)筋トレ自体は、かなり追い込んでいるので(自分的には。
)かなりキツイですが、、トレーナーさんに励ましてもらいながらまだいけるー!いけるよー!っと声をかけてもらうと、あと一回!がどうにか頑張れています😊効果はまだわかりませんが、当日の筋肉疲労と、次の日から3日くらい残る筋肉痛に、効果を感じています!引き続きよろしくお願いします!