メッチャ痩せた職場の人が通っているというエムズトレ...
エムズトレーニングジム / / .
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太って太って膝まで痛くなっていた私に、メッチャ痩せた職場の人が通っているというエムズトレーニングジム住吉店を紹介されました。
これまでダイエットを試みては失敗するという三日坊主の私でしたが、ここのトレーニングジムには何故か通い続けてまして、、、気が付いたら1年がたっていました。
人見知りなので、このパーソナルトレーニングという個別対応が私にはピッタリ合ったって感じです。
トレーナーの皆さんも優しくて話しやすい方々ですし知識も豊富。
私のその日の体調等に合わせ、様々なトレーニング方法を取り入れ、ハードでも楽しくトレーニングができています。
トレーナーの言われた通りにやっているつもりでも、違う筋肉に効いていることもあるので、その都度トレーナーが確認しながら微調整し、正しい筋肉に効果的なトレーニングができています。
トレーニング後の心地よい疲れと、やり切った達成感も味わえてます。
体重も徐々に減り、みんなから体が薄くなったとか痩せた～とか言われ喜んでました。
最近少し、、、体重増加しちゃいましたが‼️ファスティングも取り入れながら、気持ちを新たに頑張ろうと思います。
住吉店に約半年くらいお世話になっています。
ダイエット目的で通い始めましたが、私の体の癖などをしっかりと見ていただけています。
そのおかげで綺麗なバランスのとれた体つきになってきました。
自分専用のトレーニングメニューを組んでいただけるので、パーソナルトレーニングに通って本当に良かったです。
また、骨盤トレーニングや施術もして頂けるので、反り腰や腰痛もだいぶん良くなりました。
ありがとうございます。
産後の体型と体力をなんとかしたいと思って通い始めました！いつも本当にご迷惑おかけしてしまっていますが、子供２人を連れてお世話になっています。
子供達を連れて行ってもいいと仰ってくださり、行けばパーソナルなので他に人がおらずスタッフの方は子供のことも気にかけてくださります。
なかなか子連れとなると行けるところが限られるので、とても有難いです。
店舗は２階にあり、エレベーターがないのでベビーカーでは持って上がる形になります。
こちらのジムでは器具を使って骨盤矯正も行ってくれ、それがとても気持ちいいです！（都度1100円支払っています）個人的には、整体で骨盤矯正されるより好きで、一時的ではなくこれからの自分のためになりそうです。
必要ない方はしなくても良いようです。
運動はキツすぎず、自分がどこの筋肉が使えていないかしっかり見てくださり、都度自分にあったメニューでしてくださります。
ストレッチなどの家でする宿題も丁寧に教えてくださいます。
なんとか半年後には、目標達成できるように頑張ります！
エムズ住吉店・沢之町の魅力や凄さをお伝えしたいです。
昨年、2022年9月から通っています。
日常や仕事の話しを聞いてもらいながら一人ひとりの身体やライフスタイルに合った、プログラムを考え提案頂けるのが一番のお気に入りです。
一時期のダイエットでは無い、生涯の身体作りを意識して、生活を送れるようになりました。
トレーナーの方も親切丁寧で素晴らしい、今は親子でトレーニングに通っています。
数字の目標達成に向けて、楽しくこれからも頑張ります。
今後とも宜しくお願い致します！
産後太りを解消したいと思いジムに行かせていただきました。
7ヶ月間通わせていただきましたが、エムズのトレーナーさんはとても優しくて、何より楽しく体重を落とせて見た目も変えることができました⭐︎お話しするのも楽しくて、いつも1時間あっという間でした。
そして絶対ムリ！と思っていたジーンズが履けるようになって本当に嬉しかったです(*´꒳`*)主人にも痩せたねと言ってもらえました。
隙間時間にできるトレーニングや食事の取り方もマンツーマンで丁寧に教えていただけて、たくさんお世話になりました。
迷われている方がいらっしゃったら本当にオススメだと思います(*´꒳`*)⭐︎
通い始めて3ヶ月になりましたが毎週丁寧に指導をしていただいです。
食事の指導もしてもらってかなり結果に繋がりました。
身体を動かしながらお話を聞いてもらったり心のケアも同時にしてもらい心身ともにリフレッシュしています。
これからもよろしくお願いいたします！
その日の体調や、日々の体調に合わせてしっかりトレーニングしてくれます⭐︎気になることや、自宅でのトレーニングの仕方などたくさんアドバイスをいただけて、トレーニングと向き合えることができます♪
運動や筋トレが嫌いな私でも、トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできています。
体重も順調に8kg落ちていて、目標まで頑張ります！
私の仕事は不規則ですが時間の幅も多く継続して通えています‼︎毎回毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
短い時間で自分に合った事をしていだけるので効率よく良い時間になっていてこれからもお世話になりたいと思っています！！
いつも優しく丁寧に楽しくトレーニングさせて頂いてます✨
お世話になっております(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ今まで長続きしなかった私が、4ヶ月目に突入！！体重はマイナス5キロに⸜(* ॑ ॑* )⸝ワンフロア貸切で周りの目を気にせず、マンツーマンでトレーニング出来るのが良い。
担当のYトレーナーさんは、優しいし聞き上手で、いつも楽しくトレーニングさせて頂いています😊食事のアドバイスも参考になります。
トレーニング後のプロテインも美味しい😋これからもサポート宜しくお願い致します( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
・対応が良い・スタッフの雰囲気も良い。
・金額が安い(半年なら普通はこの倍はする)・担当のお兄さんが話しやすい良い意味で裏切られました！全国チェーンの大手を見にいった私からすると、普通に半年ならどこももっと高い！予想の半額ぐらいで通えます(^^)主婦にはありがたいなー。
とそれと体験を担当してくれたお兄さん(チーフ？)の方の話の聞きっぷりがすごい！何の話しでも聞いてくれるので、ついつい話し過ぎました。
初対面で話せる相手って素敵ですな☆できればこのお兄さんに担当してもらいたいなーと思ってます。
ダイエットもう数え切れないほど失敗してきたのですが、初の加圧トレーニングでやっと効果が見えてきました！トレーナーさんとの相性がよくて、単純に毎回楽しいです。
私ができるくらいなので運動が苦手な人でも全く問題なくできると思います。
親切なトレーナーさんがいて、楽しい雰囲気を作って下さるジムでした（＾ω＾）加圧なんかも初めてでしたが、トレーナーさんに丁寧に指導して頂いたので、6ヶ月で11キロ痩せる事ができました🥰息子の面倒も見てくれたので、トレーニング中も安心できました🎶今は月1回だけ通っていますが、リバウンドせず体重キープできてます(*´ω`*)
| 名前 |
エムズトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6115-6783 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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エムズトレーニングジム住吉店では、加圧ベルトを巻いての加圧トレーニング・骨盤ベルトを使っての骨盤矯正・マシンを使ってのトレーニングをしています。
トレーニングだけではなく、ファスティングといった、インナービューティーにも力を入れています。
トレーニング内容もその人にあったトレーニングを行っていきます。
是非一度体験してみて下さい！